Результаты поиска по запросу: Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа (Елена Никифорова)

Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осознанность - основа жизни для Всадника. Обратите внимание на самочувствие до и после прочтения книги...

Иногда цели и желания кажутся несбыточными, на вебинаре мы поговорим о том, как реализовать задуманное и воплотить мечты в жизнь! На вебинаре мы обсудим 4 способа достичь желаемого результата, поговорим о том, что зависит от нас, а что от чего-то большего, обсудим жесткую постановку целей...

Весь секрет лежит в комплексном подходе! Омоложение лица никогда не даст длительного видимого результата, если перед этим не провести подготовку тела Подготовка тела займет у вас всего 5-7 дней или может идти параллельно с освоением техник по лицу Блок омоложение лица: Работа с шеей...

Три способа работы с рунической мандалой «Потоки3 для улучшения финансового положения Елена Филиппова о проблеме с финансами знает из частых запросов своих клиентов. Именно поэтому, в канун Нового года, она приготовила нечто особенное - Финансовую манадалу. Мандала «Потоки» - это сильная и...

Данный курс создан лучшими популярными преподавателями на UDEMY, которые уже обучили более миллиона студентов. Откройте безграничные возможности: Заработок в Интернете с ChatGPT и Midjourney Вы готовы воплотить свои мечты о заработке в Интернете в реальность? Вы попали по адресу, и мы очень...

С 2012 года мы разрабатываем уникальное обучение ведущим профессиям в сфере digital. Программа: Обзор инструментария интернет-маркетинга и решаемых им задач для бизнеса. Человеческие ресурсы в интернет-маркетинге Финансовые ресурсы в интернет-маркетинге

О книге: Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения •...

Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как...

Если ты Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования Не удовлетворена своим настроением в течение дня Не можешь найти поддержку у близких Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода Борешься за...

Школа Хасая Алиева HOMO FUTURUS Курс Как снизить стрессовость! Занятия будут проходить 1 и 2 июня. Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях. Приемы Ключ 2 для расширения волевых и творческих возможностей Вы...

Как помочь своему ребенку избавиться от навязчивых движений Мы ждем вас на интенсиве, если вы Заметили у ребенка тики или другие реакции, но не знаете, как помочь от них избавиться и не навредить Пытались бороться с навязчивыми движениями, но они возвращаются с новой силой Чувствуете...

Мастер класс в пдф формате на 10 страницах. Игрушка длинной 40см от макушки до кончиков щупалец . Задумывалась специально для ярмарок, чтобы вязать было быстро, не сложно, чтобы она была не громоздкая, а соответственно не дорогая . Эта игрушка обязательно привлечет внимание у покупателей...

Трансляция семинара 17-18 февраля 2021 - Владимир Туров Что вы узнаете на семинаре: Новые антикризисные решения ‣ Как отправить сотрудников в отпуск и сократить зарплатные налоги; ‣ Как не обанкротиться после налоговых каникул; ‣ Как получать наличные законно и без блокировок счетов; ‣ Какие...

Описание книги Книга известного издателя Великобритании Александра Гордона Смита включает эффективные идеи и полезные советы, которые помогут вам стать востребованным писателем. Увлекательное и вдохновляющее изложение автора дает возможность понять, в каком направлении двигаться дальше, если вы...

Описание книги Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить...

Эта книга не о страхах. Эта книга 13 ода вашей смелости. ,Первый шаг к своей мечте вы уже сделали, читая эти строки, не останавливайтесь. Я постаралась быть полезной и сделать профессиональную информацию максимально доступной. Не сложно начать выполнять упражнения, которые представлены в главах...

НА МАРАФОНЕ МЫ БУДЕМ:01 Заново знакомиться с собой 02 Находить контакт со своей тревогой 03 Слышать подсказки тела 04 Наполняться ресурсами 05 Учиться нежно и бережно заботиться о себе 06 Творить, упражняться, вычищать внутреннее пространство и внешнее окружение от ненужной шелухи ОБ АВТОРЕ И...

Специальный отчет "Третий лишний. Как избавиться" плюс отчет "Почему от любви до ненависти один шаг или как сберечь любовь и гармонию в отношениях на долгие годы" Для мужчин и женщин Из этого отчета вы поймете как ваше сознание, ваш ум учавствует в создании ситуации с появлением соперника или...

В руководстве разберем, на что нужно смотреть при выборе продуктов, как правильно читать составы, какие добавки опасны для здоровья. Вы получите и теорию, и практику (конкретные примеры хороших и не очень хороших составов).

Чему вы научитесь Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее Получите контроль над своими эмоциями Обретете навыки для...