Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как побороть лень (Наталья Лагунова)

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Знакомство с фобией. Познакомимся с понятием фобии, историей изучения. Узнаем, что делает людей уязвимыми для фобий. Обсудим, чем похожи...

Курс для тебя, если ты: Задумываешься о построении карьерной стратегии Мечтаешь добиться большего в профессиональной деятельности Кажется, что занимаешься не тем делом всю свою жизнь Хочешь помочь своему ребенку определиться с профессией Поставил перед собой цель сменить сферу деятельности, но...

✓Мечтаешь красиво и стильно одеваться ✓Боишься выглядеть нелепо ✓Следишь за модой и трендами ✓Не знаешь, как правильно сочетать вещи разных цветов и фактур ✓Не любишь долго ходить по магазинам После прохождения курса: Определи свой типаж по теории Кибби Подчеркни природную красоту с помощью...

Курс для тебя, если ты: Хочешь все успевать на работе, чтобы было больше времени на жизнь Часто ленишься и откладываешь важные дела на потом Не справляешься с многозадачностью на работе Хочешь улучшить навыки самодисциплины Работаешь на удаленке и часто срываешь дедлайны Пройти курс Благодаря...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как избежать агрессии и хейта в социальных сетях Стремишься выяснить, как следует общаться с незнакомцами в интернете Боишься стать жертвой виртуального манипулятора Пытаешься понять, существуют ли какие-то наказания за интернет-буллинг Хочешь знать, как...

Курс для тебя, если ты: Стремишься построить успешную карьеру честным способом Считаешь, что именно саморазвитие помогает получать высокие результаты Не приемлешь концепцию «Цель оправдывает средства» Хочешь знать, как не поддаваться конкурентным манипуляциям Пытаешься разобраться, что такое...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь, чтобы твой школьник радовал хорошими оценками Замечаешь, что ребенок переживает из-за трудностей в учебе Не знаешь, как правильно оказать родительскую поддержку Переживаешь за психоэмоциональное здоровье ребенка Стремишься расширить свои знания по детской...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как поддержать подростка в стрессовой ситуации Интересуешься детской психологией Пытаешься понять, как подростки оценивают себя и свое место в мире Хочешь знать, какие потребности возникают у юношей и девушек в пубертатном периоде Стремишься поддерживать и...

Как рисовать цветы Автор курса: Анастасия Новикова На курсе: Создай 4 композиции с цветами Узнай нюансы работы акриловыми красками Научись с помощью цвета придавать объем плоскому изображению Выясни, какие оттенки наносятся в первую очередь Освой технику рисования цветом в один мазок...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться распознавать манипуляции и противостоять им Считаешь себя неконфликтным человеком Чувствуешь, что окружающие используют тебя для своей выгоды Боишься потерять свою должность на работе Не умеешь отстаивать свое мнение и защищать личные границы...

Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...

Курс для тебя, если ты: Планируешь разобраться, за что могут лишить водительских прав Хочешь понять, что считается признаком алкогольного опьянения Намереваешься вернуть свои права досрочно Хочешь знать, что делать, если требуют взятку Планируешь выяснить, как оспорить лишение прав Ищешь...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь стать профессиональным интервьюером Интересуешься, как выстроить диалог, чтобы быстрее разговорить героя Стесняешься задавать неудобные вопросы и поднимать острые темы Стремишься научиться удерживать внимание и зрительный контакт Пытаешься разобраться, как...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь иметь теплые и доверительные отношения с ребенком Хочешь стать самым лучшим родителем Не знаешь, как бороться с возрастными кризисами у детей Ругаешь себя за то, что часто кричишь на сына или дочь Испытываешь сложности в общении со своим проказником Благодаря...

Курс для тебя, если ты: Хочешь блеснуть остроумием и выделиться из толпы Не знаешь, как добавить пикантности в общение с близкими, коллегами и друзьями Мечтаешь интересно писать и рассказывать истории Стремишься разнообразить свою жизнь и посмотреть на мир под другим углом Обладаешь скудным...

Курс для тебя, если ты: Хочешь создавать полезные и качественные видео Чувствуешь, что готов создавать видеопроекты, которые приносят результат для заказчика Мечтаешь разобраться в видеомаркетинге, узнать рабочие концепции продвижения собственных видеоработ Хочешь получить конкурентное...

Курс для тебя, если ты: Планируешь сменить место жительства Переживаешь, что не сможешь адаптироваться в новом городе Хочешь знать, как подготовиться к переезду Стремишься улучшить качество жизни, но боишься перемен Не знаешь, как начинать все заново - искать работу, друзей, отношения...