Домашние тренировке по йоге для любого уровня и возраста
Любимый комплекс упражнений Анастасии Бурдюг, который помогает ей держать всё тело в тонусе без изнурительных тренировок в спортзале. Доступен в любом возрасте и с любым (даже нулевым) уровнем подготовки.
Красота лица начинается между...
Капкейки — это не просто название формы выпечки. Я давно поняла, что самое сложное для кондитера это покорить ванильные капкейки. Они могут быть красивыми и при этом совершенно не вкусными. Я долго работала над рецептурой капкейков, сталкивалась с многими проблемами: промасленная капсула...
МК в pdf-формате
Ростиком 9 см, с учётом ушек 12 см.
Список необходимых материалов
- Пряжа плюшевая (я использую Himalaya Dolphin
baby):
- основной цвет – 15 грамм
- дополнительный – 15 грамм
- Крючок № 3,75
- Наполнитель (у меня холлофайбер)
- Глазки для Зайки 14 мм, для панамки 8 мм, для...
М.: АСТ, 2015. — 32 с. — ISBN: 978-5-17-089773-5.
Тема рукоделия во все времена занимала умы женщин. В данный момент особой популярностью пользуется плетение мандал. Однако мало кто знает о том, как правильно плести мандалы, не говоря уже о многих других нюансах. В этой книге автор описывает...
МОТИ
15 видов муссовых начинок
Тесто «слайм» без крахмала
NY-КУКИС и МАДЛЕН
9 видов NY-кукис
8 видов мадлен
Не упустите возможность стать настоящим мастером десертов и порадовать себя и своих близких вкусными новинками!
Итак, найдите самое удобное и укромное местечко, возьмите свою волшебную
палочку ( надеюсь, Вы догадались, что это крючок ), те мягкие и уютные моточки, которые Вам пригодятся, и запаситесь терпением, ведь мы еще не волшебники, а только учимся создавать чудеса!
И всё обязательно получится!
Для...
Твоё тело — это святое место, в котором живёт твоя душа. Люби. Благодари. Заботься.
Медитация поможет тебе:
РАССЛАБИТЬСЯ: на ментальном и физическом уровнях
ОТПУСТИТЬ: всё лишнее, что больше не служит
НАЙТИ: контакт со своей интуицией
УВИДЕТЬ: красоту внутри
ПОЧУВСТВОВАТЬ: счастье, наполненность...
Этот проект для тебя, если ты
Чувствуешь себя «недостаточной" и неуверенной в себе
Не можешь построить отношения с мужчиной или постоянно сталкиваешься с трудностями в текущих
Проседаешь в сфере финансов и не знаешь, как реализовать себя
Держишь обиды на родителей и не можешь наладить с ними...
Программа
Правила магической работы с кладбищами
Безопасность некромагии
Ритуалы сброса порчей через кладбища
Обращение к духами умерших
Некромантический алфавит
На мастер классе вы получите знания, которые позволят:
безопасно проводить ритуалы через кладбища
общаться с духами
использовать...
Чему вы научитесь
Формировать запрос на изменение
Определять барьеры для развития
Анализировать уровень персональной ответственности за принятие решений
Выявлять свою потребность в смене профессии
Анализировать свои ресурсы
Выполнять глубокий внутренний анализ
Выделять сильные и слабые стороны...
Что входит в пак?
— 5 моих уникальных пресетов в ретро стиле (4 цветных, 1 ч/б) для мобильных и для ПК
— набор уникальных текстур, для стилизации вашего кадра
— видео-инструкции. Как установить пресет и как его применить?
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...