Вы получите:
Видеопроцесс «Изготовление ковбойских сапог в масштабе 1/6»
Содержит 2 видео-части общей продолжительностью 1 ч. 40 мин. (видео немного ускорено для более быстрого просмотра).
В видео показан полный процесс изготовления кожаной основы (шитье, формовка, вклеивание подкладки и...
Описание книги
Всё, что нужно знать ребёнку до школы: основы чтения, письма и простого счета. Полный годовой курс от Татьяны Ткаченко – логопеда-практика и заслуженного учителя РФ. Иллюстрированное пособие обеспечивает постепенное вовлечение в учёбу, а родителям и педагогам облегчает процесс...
Практикум тебе идеально подойдет, если ты хочешь:
постройнеть, не ограничивая себя в питании;
перестать ходить по кругу диета -> срыв;
мягко восстановиться после беременности и родов;
навсегда прийти в форму и носить одежду, которая нравится;
получить эффективную систему питания от...
Сахарный диабет (СД) – это заболевание, которое характеризуется высокой распространенностью, особенно среди населения развитых стран, в том числе и в России, тяжелыми осложнениями, ведущими к инвалидизации и укорочению жизни больных, что ставит его в ряд социальных болезней. Установлено также...
Описание книги
Расширенный курс по чтению, письму и основам математики для дошкольников и первоклассников. Также пособие содержит разноплановые задания на воображение, логику и пополнение словарного запаса, весёлые стихи и упражнения. Заниматься интересно и удобно: всего 15 минут в день – и...
Питайтесь правильно и вкусно,
не испытывая голода и дискомфорта
Что делает кето-диета?
Помогает снизить вес
Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому
Повышает работу мозга и настроение
Излечивает диабет 2 типа
Снижает риск сердечной патологии
ЕСЛИ ВЫ:
Все еще мало знаете о...
Это закрытая группа для тех, кто смотрит на жизнь через призму 12 архетипов.
Кто желает познакомиться со своими архетипическими стратегиями ближе и глубже,
а также использовать их в повседневной жизни для получения энергии, для более яркого звучания,
для аутентичной реализации и быстрой дороги к...
Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде...
Программа Семинара
История развития теории онкологии в китайской медицине.
Этиология и патогенез рака.
Диагноз риска возникновения онкологии, либо риска метастазирования по пульсу, по языку и по ушной раковине.
Подробное обсуждение двух основных стратегий лечения - введение в...
Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов.
За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках...
7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса
Покупая программу вы получите:
4 живых вебинара с тренером и доступ к записям;
Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда;
Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook;
Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим...
Описание книги
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1. Меню на 1300 ккал...
Огромное количество людей, в том числе и мои клиенты, добились серьёзных результатов, используя данную схему. Низкоуглеводная диета это основа основ, все остальные диеты - это так или иначе ее модифицированные варианты. Если вы хотите добиться серьезных результатов в избавлении от лишнего жира...
Диета Магги
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками
Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов
Замени жареную пищу тушеной или запеченной
Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...
"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не...
Описание книги
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем...
Вы получите: программу питания - разнообразное, простое и очень вкусное МЕНЮ
+ Подарок: книга с рецептами. Сборник самых вкусных завтраков, обедов и ужинов вам отправляю
Из чего состоит программа:
Теория. Вам не придётся долго читать замудренные и скучные тексты! Только основа и своими словами...
Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы.
Внутри вы...