Результаты поиска по запросу: Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов (Дмитрий Путылин)

Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик. Друзья, привет. Как вы знаете, наша...

С помощью этой простой системы любой сможет обрести тело своей мечты, научится сбрасывать лишние килограммы, нравится себе в зеркале и навсегда забудет про программы сброса веса, марафоны по похудению, изнуряющие диеты и курогречу на завтрак, обед и ужин. При этом вы: Будете всегда сыты. Не...

Как Очаровать Каждого Слушателя + техники продающих выступлений. Подробная программа: День 1: Управление вниманием, управление группой Как удерживать внимание аудитории, если они вас не слушают, болтают или торчат в телефонах? Как мгновенно вернуть внимание аудитории, если вы его потеряли...

Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...

Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Вы получите: информацию про омегу-3 от диетологов узнаете как не допустить повышения холестерина и проблем с сосудами с помощью правильных пропорций жиров в рационе

Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...

Создай тело своей мечты по Американским методикам и прекрати постоянную войну с собой из-за ограничений в питании и безрезультативных тренировок.

Что вы узнаете? В чем особенности интервального голодания. Какие плюсы и минусы есть в данном режиме питания. Как правильно подобрать режим голодания. Как грамотно очистить и восстановить организм. Как интервальное голодание влияет на обновление клеток Интервальное голодание – один действенных...

Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки. 20 минут в день для жизни без усталости и...

Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Лекция, которая поможет заново открыть для себя витамин С

Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Вы узнаете: как с помощью витамина Д можно предотвратить развитие сахарного диабета и ревматоидного артрита как снизить риск заражения инфекционными заболеваниями и развитие онкологии

Друзья привет. После 3-го вебинара прошло уже почти 1,5 года. Всё это время (силовые и циклические виды спорта - подтягивания, жимы штанги лёжа и стоя, приседания, бег, гири) я применял все эти знания на практике и нашёл много крутых вариантов тренировок, нюансов, благодаря которым можно очень...

Что вас ждёт? 7 недель программы по созданию «бизнеса мечты» 15 заданий, каждое будет на шаг приближать вас к вашей мечте 13 дополнительных материалов от спикеров курса 15 онлайн-уроков от предпринимателей, построивших успешный бизнес на своём хобби Закрытый чатвы будете получать советы от...

Программа «Воин Спарты 2.0» (Игорь Войтенко) Привет, Друг! С выходом «Воина Спарты» многие, кто считал, что домашние тренировки это скучное и неэффективное занятие, после первого же дня кардинально меняли свое мнение! Во время последних подходов, когда пот льется ручьем, мышцы разрывает от...

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание, позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись нашими...

Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...

[sofabekk] Гайд Интуитивное питание Этот гайд поможет тебе избавиться от многих твоих проблем и обрести тело мечты. Внедряя в свою жизнь мои рекомендации по питанию, активностям, сну и питьевому режиму, результат не заставит себя ждать. Но есть одно условие - начни действовать прямо сейчас...

О книге: Создайте праздник, который ваши гости запомнят надолго! «Новогодний стол мечты: лучшие рецепты для незабываемого праздника» — это не просто книга рецептов, а пошаговый гид по превращению вашего стола в произведение искусства. Откройте для себя 65 рецептов: изысканные закуски...

Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...

Описание книги: Данная работа окажет методическую помощь тренерам, работающим в футбольных школах. Основное внимание в работе уделено поэтапному совершенствованию физической подготовки, технических навыков и основ тактического мышления. По каждому из этих разделов предлагается набор...