Результаты поиска по запросу: 70 авторских упражнений для тренингов (Ирина Шевцова)

Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются динамические упражнения, прогрессирование тренировочного процесса, расчет пульсовых зон, силовые...

Год выпуска: 2012 Страна: Россия Жанр: Эзотерика, Саморазвитие Перевод: Не требуется Русские субтитры: нет Продолжительность: 05:34:58 Описание: Цикл видеолекций Б. М. Моносова - "Магия Воды – Цикл омолаживающих упражнений" (2012): 1. Общая релаксация 2. Нормализация Обмена Веществ 3. Точка...

Выкройка мужской футболки-худи среднего объема на притачном поясе. Спереди располагается карман-кенгуру. Капюшон двухшовный, на подкладке. Эта комфортная футболка-худи – симбиоз свободы и стиля, практичности и индивидуальности, функциональности и эстетики. В ней объединены самые яркие и...

Уровень состоит из 2-ух частей, которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием, аквааэробикой...

Уровень состоит из 2-ух частей, которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием...

Как накопить на мечту, если карманные деньги быстро заканчиваются? Можно ли научиться управлять своими финансами, пока ты ещё подросток? Эта книга — твой личный тренажёр финансовой грамотности! 30 увлекательных упражнений помогут найти ответы на самые важные вопросы о деньгах, научат...

✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...

170 видео, общей длительностью 17 часов в full hd качестве.

Комплекс для полного лица - упражнения, которые позволят подсушить лицо, сделать его упругим и фактурным.

План вебинара: Значимость сайта для фотографа Доменное имя Хостинг Обязательные блоки Дополнительные ресурсы для большого потока посещаемости сайта. Скрытая статистика-лучший ориентир. Где создать сайт Рассказ о собственном опыте создания сайта Ответы на популярные вопросы. Дополнительно: 6...

Мой путь не был легким, и это не было просто вопросом удачи или генетики. Это был результат настойчивости, дисциплины и тщательно структурированного подхода, который позволил мне достичь реальных, измеримых результатов. Эта книга — полный план для тех, кто хочет взять под контроль процесс своего...

Знаете ли Вы, что к курсу "Он, Она и Деньги" подходит еще один наш продукт? Но очень особый, беспощадный, циничный.. Это циничное и беспощадное разрушение иллюзий о любви, которое сделает Вас счастливыми и позволит любить по-настоящему. Моя работа - разрушать Ваши иллюзии. Причем делать это...

14 Авторских техник и вебинар «Терапия внутреннего ребёнка и уверенности в себе.» ТЕХНИКА 1: «Терапия детских травм. ТЕХНИКА 2: «Обретение внутренней психологической безопасности.» ТЕХНИКА 3: «Я перестаю быть невротиком.» ТЕХНИКА 4: «Здоровые границы. ТЕХНИКА 5: «Выход из любовной...

МК "Сандалики для куклы" 9 видео поэтапного изготовления от построения выкройки до готовой обуви. Более 61 фотографии процессов изготовления. Инструкции, схемы, мои наработки и лайфхаки.

70 задач на счет в пределах 10 - Устный счет Описание: Это необычные задачи на счет типа «было-съели-осталось». Разные формулировки, разная подача, где-то в несколько действий. Тем не менее основной принцип — счёт. Этот сборник является продолжением сборника 100 НЕОБЫЧНЫХ ЗАДАЧ, часть - 1, в...

Описание книги Яркие пирожные, невообразимые торты, хрустящие вафли и печенье – это настоящее волшебство! Но чтобы стать волшебником-кондитером, не нужно колдовать над зельями и изучать магические книги. Достаточно узнать несколько тайн – и вы сможете испечь мороженое, которое не тает...

О книге Эта книга – коллекция авторских вышивок крестиком на разные мотивы: французские, ботанические, энтомологические. Календарные месяцы, знаки зодиака, символы восточного календаря, русский алфавит, растения, цветы, насекомые – все можно вышить по схемам Олеси Новожиловой. Вышивание –...

Играй и развивайся! 50 идей игр для развития памяти, крупной моторики, пространственного мышления Нейроупражнения, опыты и игры для веселья 50 листов для распечатывания с упражнениями. Задачки на логику, развитие мышления, математических способностей, внимания Всего 100 идей, игр и упражнений

Программа для рукодельниц, которые хотят дарить радость людям своим творчеством Любителям делать красоту своими руками Начинающим мастерам игрушек Мастерам с заказами ниже 10 тысяч рублей за одну игрушку Программа поможет начать зарабатывать на любимом деле, если вы Мечтаете сменить наемную...

ХОРЕОГРАФИЯ #1 Sex (I’m a) Хореография создавалась специально для начинающих. Построена на базовых элементах и принципах стиля Frame Up Strip. Томная, неспешная, чувственная хореография.