+ 21 день!
+ 2 тренировки в день (мини и макси);
+ Уже знакомый вам видео-формат;
+ Техника вакуума;
+ Только пресс! И ничего лишнего
+ ВСЕГО 700 рублей за курс!
«Привет! Я – Юля Смольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома »
техника вакуума
разминка и...
Цель курса: дать ученикам глубокие знания о технологиях 14 аркана, как на уровне теории, так и на уровне практической работы. Заложить основу и создать условия для наработки как основных, так и дополнительных Сиддх 14 аркана.
Что можно получить, обучаясь на курсе Углублённого Изучение 14...
Кому подойдет этот курс:
Новичкам...
ты очень хочешь хорошо зарабатывать самостоятельно и не зависить от родителей.
Ты не можешь найти себя..
Ты закончил(а) школу/ВУЗ и не знаешь как тебе зарабатывать. На интенсиве ты познакомишься с одной интересной профессией и научишься зарабатывать много...
Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной
- Коучинговые техники для трансформации мышления
- Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив
- Рекомендации, как...
Никаких изнуряющих нагрузок, на курсе мы будем сидеть, лежать, дышать и выполнять правильные упражнения, которые займут 10-45 минут. Мы будем избавляться от дряблости, целлюлита и укреплять мышцы. Как бонус наладится перистальтика кишечника за счет правильного дыхания. Вместе мы изучим...
Вопросы про участие
Можно ли участвовать мужчинам?
Конечно!
Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)?
Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...
Если Вы
Уже снижали вес, но он вернулся, захватив с собой еще несколько дополнительных килограмм и сантиметров
Устали считать калории, голодать, сидеть на модных диетах и искать работающие способы снизить вес раз и навсегда. Мечтаете о стройном, красивом и здоровом теле
Имеете гормональные...
За 7 дней марафона вы научитесь
Снимать вкусные фуд-видео с десертами
Научитесь создавать полноценные рекламные ролики с десертами и выпечкой, от идеи до обработки.
Работать со светом из окна
Сможете создавать объемный светотеневой рисунок с помощью света из окна без использования...
Новогодний марафон Натальи Стуковой
Запрограммируйте каждый месяц нового года на счастье, удачу, процветание и успех!
Это самый лёгкий, радостный и приятный марафон! Удивительно простая сказко-коучинговая техника, которая срабатывает на ура (особенно, когда проделывать её в первые 12 дней...
Расширенная программа для тех, кто только знакомится с миром IT и хочет стать сильным python-разработчиком
14 часть
Python для бизнеса
Бизнес, Python и новые задачи
Google Cloud Platform
Google Sheets API
Создаём гугл-таблицу. Авторизация и доступы
Создаём гугл-таблицу: практика
Работа с...
Улучши микроклимат в семье за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, как улучшить коммуникацию с домочадцами
- Рекомендации по разрешению семейных конфликтов
- Арт-терапевтические техники для улучшения взаимоотношений с домашними
- Чек-лист с идеями, как полезно и...
Мы работаем со снижением процента жира в организме и с набором мышечной массы.
Худой — не равно стройный, стройность не значит худоба.
Мы не принуждаем вас стремиться «стандартам» красоты, а лишь помогаем вам приобрести лучшее здоровое тело, на которое вы способны.
Помогаем тогда, когда нужна...
Программа марафона
Самонасилие
Умение говорить нет
Умение себя поставить
Критика: польза и вред
Методы самомотивирования
Как доводить начатое до конца
Страхи, которые больше не будут нами управлять!
Страх насмешек
Страх одиночества
Страх обидеть
Страх неудачи
Кому нужен марафон:
Если вы не...
Данный курс разработан по многочисленных просьбам клиентов и подписчиков - для абсолютных новичков, которые только что-то слышали о веб-дизайне и ещё ничего не делали, но очень хотят научиться этому и зарабатывать на этом большие деньги.
1. Заимствуем идеи у лучших веб-дизайнеров.
В первом...
Энергии 14 Аркана соответствуют энергиям Архангела Рафаила
Именно с его потоком вы будете работать в практике.
Медитация позволит расслабиться, погрузиться в себя и раскрыться мощному энергопотоку, который приходит к каждому живому существу сверху.
Вы совершите удивительное путешествие к...
Онлайн-марафон с Веней Паком
Бытовая лексика за 10 дней
Самая базовая лексика, без которой ни в магазин, ни на вечеринку
Старт - 6 июля
Всего уроков - 10
Что даст марафон
Много базовых слов
Тот самый основной словарный запас, который пригодится тебе для описания повседневной рутины.
Трендовая...
Марафон
Покажет вашу реальную самооценку
По итогам прошлого марафона изначальное мнение многих девочек оказалось ошибочным: даже те, кто считал, что у них завышенная самооценка, находили признаки заниженной.
Высветит точки роста
Покажет где и каким образом нужно поработать над собой. Каждая...
Улучшение фотографии ландшафта быстро и эффективно с нашими экшенами ретуши. С помощью них, Вы можете восстановить и улучшить свой пейзаж фотографии за считанные секунды!
Photoshop Actions
Remove Color Cast
Reduce Haze
Restore Overexposed Skies
Enhance Blue Skies
Improve Water Clarity
Midtone...
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными...
300 Неподвижных Эмоций Единства, исходящих из Космического Женского Начала, полученных в процессе истолкования Альмин Лемурийских Таблиц Высшей Алхимии Вечной Жизни, приводят ученика к освобождению от рабства смертных границ:
Шестьсот принципов, хранимых в Высшей Алхимии, ради эволюционного...