Курс для начинающих барабанщиков
"Простые ритмы"
Автор: Михаил Долгов (DolgovDrums)
Курс для начинающих барабанщиков, у которых совершенно нет опыта игры на барабанах, но есть огромное желание начать заниматься и сыграть свою первую песню.
90 РАЗМИНОК / 45 ритмов / 9 тренировочных треков...
Как понять, что вам пора заняться МФР-
Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...
4 новых урока и новые бонусы
Данила Сусак
30 января
УРОК 1. Массаж для восстановления тонуса кожи лица, разглаживания морщин, выстраивания правильной, красивой формы лица
УРОК 2. Упражнениядля красоты шеи, оздоровления шеи, избавления от вдовьего горбика
УРОК 3. Массажные техники дляулучшения...
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку
Вы узнаете:
Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки
Почему осанка влияет на молодость нашего лица и на наше психологическое состояние
Как...
Язык английский
Изучите процесс Quantum Entrainment®, а затем узнайте, как применять его, чтобы справиться с финансовыми трудностями, улучшить ситуацию на работе и избавиться от негативных эмоций и физических недугов
Что вы узнаете из этой записи:
· Процесс квантового погружения®
· Понимание...
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно
Курс "Йогадля тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ.
Каждый урок включает в себя:
Суставную...
Мы покажем вам 24 макияжа глаз на 6 разных девушках.
Вы получите подробнейшее пособие и научитесь не только грамотно красить девушек с нестандартными, сложными для рядового визажиста, глазами, но и избегать ошибок в работе с такими клиентами, оставаясь настоящим профи своего дела!
Широко и...
Йогадля беременных
50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны:
подготовка тела к родам через раскрепощение таза
профилактика и облегчение болей в спине, тазу
забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу
практика дыхания и расслабления
Сакральная йога
70 мин, комплекс для...
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания.
Этот курс для...
Всем, привет!
Приглашаю вас на онлайн-курс по восстановлению молодости лица.
Старт: 18 марта
Длительность: 15 дней
Форматы участия:
Стандарт - 2500 руб.
Программа онлайн-курса:
* Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки.
* Вы замените ежедневные уходовые ритуалы на...
Это программа — настоящая целительный бальзам для глаз! Она может успешно применяться при любом нарушении зрения, для лечения катаракты, боли в глазах, а также при воспалении век и множества других заболеваний глаз. Профилактика — залог здоровья глаз.
Описание
Наши глаза позволяют нам...
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если Вы
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения жиросжигательного фитнеса
Мечтаешь развить силу, координацию и выносливость
Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках
Не знаешь, как правильно выполнять упражнения...
Для кого этот курс?
для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана
для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков
для гибких...
Точечный массаж при нарушении зрения и заболевании глаз. Елена Сасина
Акупрессура – это точечный массаж, различные методики которого позволяют излечить многие заболевания. 90% всех заболеваний связано с нарушением кровотока.
Когда начинаются проблема с глазами, это значит, что начались...
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
Йогадля похудения
Как измениться за 21 день
Чему вы научитесь
Научиться чувствовать свое тело
Привести тело и ум в стабильность и порядок
Перевернуть жизнь на 180°
Научиться дышать
Материалы курса
2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин
Требования
Особых навыков не...
Описание книги
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения.
Это ежедневная гимнастика,
работа с таблицей Снеллена,
работа с чёрным фоном
и другие упражнения.
Также приводятся два специальных комплекса асан, которые...
Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги.
Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер
Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...
Курс для тебя, если ты:
Занимаешься любительским или профессиональным спортом
Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта
Ищешь комплекс упражнений, который можно выполнять дома
Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа
Для прохождения курса...