Когнитивная Терапия на Основе Внимательности для Депрессии ( Уиллем Куйкен)
ВЕБИНАР "КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ НА ОСНОВЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ (МВСТ) ДЛЯ ДЕПРЕССИИ"
На вебинаре участникам будут представлены принципы МВСТ, одной из ведущих психотерапии для лечения депрессии, и в особенности для профилактики...
Осеннее настроение пастелью
Встречайте новый блок мини-курсов «Осеннее настроение» от художника-пастелиста Ирины Климовой — всего за несколько уроков осваиваем классические приемы и полезные лайфхаки работы сухой пастелью. Запись на курсы открыта!
Пастельная техника находится на грани живописи...
Зачем проходить Ступень II?
В первой ступени курса «Легче жить» мы с вами приняли за правила что:
А) Радость — новая стратегическая цель нового этапа жизни.
Б) Радость нужно промышлять.
А во второй ступени курса будем добывать как можно больше радости
Ответы на взрослые вопросы — эффективный...
Новая книга-помощник в успешной серии «Как взрослеют мальчики и девочки» от известного семейного психолога Ирины Чесновой поможет подготовиться к переменам и легче пережить переходный период.
Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
1. Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
– выходной 22 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
2. Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов.
Вы можете их выполнять в любое время. #МОЖНО не...
Щитовидная железа отвечает за наше настроение, энергию, метаболизм, красоту, женственность. Прослушав программу оздоровления, вы узнаете, что влияет на щитовидную железу. Какие продукты, витамины и микроэлементы для нее полезны
Щитовидная железа — это дирижер женского гормонального фона.
Она...
Внедрение ПОЗИТИВНОЙ информации на Здоровую — Счастливую жизнь в любимые Фильмы,Сериалы, Мультфильмы
Используйте приятное время препровождение с колоссальной пользой!
Суггестивные формулы внедряются в звук и видеоряд!
Данная программа будет создана на основе фильма "1+1"
Суггестивная начинка
-...
Новый Год – самый любимый праздник взрослых и детей!
С нетерпением, волнением и радостью люди ждут наступления новогодней ночи! Праздничная атмосфера царит повсюду, улицы городов сверкают огнями, а в каждом доме стоит наряженная ёлка! Новогоднее настроение придает все вокруг, песни, фильмы...
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Аудиокнига, формат MP3, длительность 14 ч. 50 мин. 47 сек.
Автор: Алиса Витти
Переводчик: Т. И. Большакова
Чтец: Людмила Пахмутова
О книге:
Поведение, настроение и самочувствие женщины...
Каждый из нас встречался с влиянием настроения – достаточно длительного эмоционального процесса, который по сути образовывает некий внутренний фон, – на восприятие окружающей деятельности и себя.
С одной стороны, в настроении есть мимолетность и эфемерность, некоторая даже неуловимость, что дает...
Десерты и изысканный новогодний декор по-французски просто
Катастрофически не хватает времени и места в морозилке
Клиенты хотят изысканных по-новогоднему оформленных десертов, домашние просят вкусной еды.
Морозилка переполнена, пытаешься все успеть а в праздничный вечер как выжатый лимон ...
Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело?
Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности.
Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел.
Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...
Эгоизм принято считать недостойным качеством. Этим словом, как ярлыком, награждают человека, который ставит свои интересы выше интересов других людей, пренебрегает нуждами других. Но психологи говорят, что разумный эгоизм помогает нам сохранять личные границы и не растворяться в чужих желаниях...
Мастер-класс по вязанию крючком комплекта одежды для кукол типа Paola Reina 32 см или аналогичных кукол.
Мастер-класс включает в себя описание платьица, болеро, повязочки на голову и трусиков.
Мастер-класс - это PDF-документ, который содержит подробное описание вязания крючком всего комплекта +...
Atmosphere & Mood in Watercolour with Joseph Zbukvic. Атмосфера и настроение в акварели с Джозефом Збуквичем
Джозеф - высоко ценимый австралийский художник-акварелист, который обладает способностью создавать волшебную атмосферу и настроение в своих картинах. В этом фильме мы следим за ним, как...
Внутренняя мобилизация
Очень часто, находясь рядом с человеком, пребывающим в грусти или печали, наше настроение постепенно портиться.
И наоборот, рядом со светлым, позитивным человеком, мы тоже становимся зараженными позитивом и бодростью.
На этом семинаре по практикам по практикам Северной...
Слабый иммунитет, хроническая усталость, перепады настроения. Так себе набор. Бывает и так, что мы пьем смузи, гуляем, высыпаемся — а все равно чувствуем себя плохо. Что дальше: начинать одиссею по врачам и пить чудо-таблетки? Или мы что-то упускаем?
Ответ находится в самом неожиданном месте —...
Погрузитесь в магию света и цвета вместе с новым пособием от ведущих художников Японии.
Перед вами — не просто сборник советов, это полноценное учебное руководство, которое изменит ваш подход к рисованию. Вы научитесь глубоко понимать взаимодействие света и цвета, а также применять эти знания в...