Результаты поиска по запросу: Простая йогатерапия для спины (Татьяна Дудина)

М.: Малыш, 1985. - 19 с. Дорогие девочки и мальчики! Хочется познакомить вас с интересным видом рукоделия, в котором соединяются вязание крючком и вышивка. Не огорчайтесь, если пока не умеете вязать и вышивать. Вы легко и быстро этому научитесь, если будете внимательными и усидчивыми. Альбом по...

О книге Эта книга для всех, кто хотя бы раз по неопытности путал сахарную пудру с разрыхлителем, сжигал целый противень печенья, плакал над сдувшимся бисквитом. Тех, кто только начал и сомневается в своих силах, глядя на фото пирога в кулинарном журнале. И тех, кто уже прошел долгий путь и...

ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова. УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ Этот...

Курс рассчитан на: всех взрослых, желающих повысить грамотность Возрастные ограничения: 16 + Экспресс-курс повышения грамотности для взрослых – это четыре нескучных занятия, во время которых вы освежите знания самых трудных правил русского языка и закрепите навык верного написания многих...

12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира Бонусы для участников клуба. Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала свою...

Раскройте для себя терапевтический потенциал йоги Интенсивный курс «Йогатерапия»» призван полностью раскрыть лечебные возможности йоги для распространенных и специфических проблем со здоровьем: заболеваний суставов, расстройств ЖКТ, стресса и интеллектуальных перегрузок, респираторных...

Продолжительность урока 54:22 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Главная особенность вебинара: Все методики, включенные в программу можно использовать для себя независимо ни от кого Эффективность доказана многолетней практикой, включены только эффективные, профессиональные и реально работающие инструменты для оздоровления спины Здоровая спина-это главная...

Курс поможет решить следующие проблемы: Частые боли и напряжение в шейном отделе Головные боли Онемение и покалывание в руках Офисная шея, второй подбородок Холка Грыжи и протрузии шейного отдела План курса Тестирование Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...

Задайте себе эти вопросы: Вы не узнаете ваше тело после родов? "Там" - все растянулось и вы не чувствуете свои интимные мышцы так, как раньше? Вы боитесь чихать, кашлять и избегаете прыжков на батутах, так как знаете, чем это обычно заканчивается? При выполнении перевернутых поз воздух...

Легкая спина - это комплекс на восстановление и укрепление спины, а также на выравнивание осанки. Выполнять его нужно каждый день по 1 движению, пока не изучите весь комплекс. Потом нужно будет делать полный комплекс каждое утро или вечер. Этот курс поможет вам восстановить спину после...

Каждый, кто практикует йогические асаны, а тем более инструктор йоги, проходит обучение на групповых или индивидуальных курсах. Однако на таких курсах обычно не говорят самого главного, а именно: там учат техникам для здоровых людей в хорошей физической форме. На деле же на занятия йогой к вам...

Результат курса: Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов Улучшится осанка, а шея займет правильное положение Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем Существенно...

Cпециализированный проект йогатерапевта, автора международных обучающих программ с опытом преподавания более 12 лет Марии Шишкиной "Йогатерапия для жизни"! Этот курс состоит из нескольких семинаров и предназначен для оптимизации и повышения качества жизни с помощью детально разобранных и...

Цикл из двух занятий в записи. Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры. Сочетание компактной теории и необходимой практики. БОНУС: запись большого теоретико-практического...

Висцеральная йога — это про контакт с глубинными структурами тела. Не просто натянуть мышцу, а настроить «диалог» с органами, дать им пространство, улучшить кровоток и чувствительность, восстановить связь с телом на уровне, который обычно недоступен. И вы можете прочувствовать это на себе прямо...

Мастер-класс, который поможет избежать травм и сделать практику Приветствия солнца в разы эффективней Сегодня эта последовательность является визитной карточкой йоги. Ее делают почти во всех школах йоги. Вы наверняка делали эту последовательность из нескольких поз. Ведь так? Вот что нам может...

НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Помогут быстрее проснуться Зарядят энергией на весь день Проработают все мышцы и суставы тела Подарят бодрость и позитив Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих...

У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То...