Аудиокнига: 2 части
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...
Этот марафон для тебя, если:
* 31 декабря - это не повод нарушить циркадные ритмы
* осенняя хандра перешла в зимнюю, а новогоднее настроение так и не пришло
* ты хочешь получить от зимних праздников все и даже больше
* мысли о постпраздничной депрессии не выходят из головы
* не понимаешь как...
Настоящее учебное пособие является первым отечественным изданием для студентов высших учебных заведений физкультурного профиля.
Материал Атласа излагается с позиций современных представлений по анатомии органов и систем человеческого тела. Все названия анатомических структур в тексте, на...
Дружба с клиентом помогает бизнесу
Клиенты превращаются в друзей благодаря чёткому соблюдению сроков, грамотной коммуникации и умению доставить клиенту ценность.
Мы создали курс, который поможет вам построить долгосрочные доверительные отношения с клиентом. Вы узнаете, как работать с ожиданиями...
Мастер- класс в виде видеоуроков, просматривать вы их сможете в удобное для вас время. Я всегда буду на связи, мне можно будет позвонить или написать, посоветоваться, задать дополнительные вопросы. В обучающем видео уроке научу делать выкройку, валять мордочку, изготавливать глазки с «живым...
Наталья Зубарева
Здоровый ЖКТ : гормоны, вес, энергия, иммунитет, кожа, долголетие, мозг
МИФИМ. Профессия будущего
Гармония: быть красивым изнутри и снаружи
Медитация. Принятие силы рода
Амира Вагабова
«10 стыдных (неловких) вопросов гинекологу, которые вы не решались задать»
Роман Жилин...
Видеокурс из 5 вебинаров.
Пять золотых эфиров
PreventAge Lifestyle School
О МИНИ-КУРСЕ
Четыре известных врача страны: Андрей Гострый, Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева и Ирина Мальцева объединили знания о функциональной медицине, психологии, физиологии, гормональном балансе, управлении стрессом...
Мастер класс «Одежда для Панды Байкера».
Подходит для большой панды. Формат PDF.
Только крючком.
В мк входит:
- шапка и очки
- штаны и кеды
- свитер
- мотоцикл
- маленькая красная панда
Курс за Декабрь 2023 года
Приведите тело в форму и сбросьте за 4 недели 3-10 кг лишнего веса безопасно:
Без вреда здоровью и насилия над собой, через изменение пищевого поведения и мышления. с закреплением результата.
Почему у одних получается поддерживать форму, а другие начинают худеть, но...
ПРЕИМУЩЕСТВА ИГРЫ
Максимально простая и востребованная тема
Игра-алгоритм, прекрасный СТАРТ для начинающих консультантов
Мощное обучение
Вы можете взять техники в свою практику
Классная упаковка и красивое оформление игры, в нее хочется играть
Игра очень простая и эффективная
Результат можно...
Почему вам нужно здесь быть
6 часов секретов красоты и здоровья
Вы не ограничены 15-20 минутным приемом у доктора. У нас будет 6 часов, используем их по максимуму. Разберем организм и факторы влияющие на его работу.
Простыми слова о сложной системе организма
Без заумных терминов и сложных фраз...
Вы получите: уроки марафона (30 дней выполняете задания экспертов, ежедневные тренировки по 10 минут)
ДелайЛицо – это марафон тренировок лица по личным заданиям от экспертов
Что даст Вам марафон:
похудеете
подтяните овал лица
избавитесь от второго подбородка
Теперь и вы сможете сделать своего #мишка_с_секретом!!! Выкройка в pdf файл, который включает лекало самого мишки ростом 26 см, список материалов, описание того, как вшить карман на молнии в тело мишки и рекомендации по набивке!
Для пошива леггинсов подойдет любой трикотаж с добавлением эластана 5-10% - кулирка с лайкрой, вискозная кулирка с лайкрой. трикотаж-лапша.
Конкретные размеры будут указаны чуть позже
Прибавка на свободу в готовом изделии к обхвату груди 6 см, к обхвату плеча 4 см.
Для пошива изделия подойдут варианты трикотажа с добавлением эластана 5-10%.
Конкретные размеры будут указаны чуть позже
Платье Юлия. Размер 36. Рост 162-168
Выкройка платья умеренного объема, на подкладке. Длина платья выше колен.
Рукав длинный втачной с разрезом.
Платье отрезное по линии талии, на детали полочки рельефы, на нижней части вытачки.
На верхней и нижней деталях спинки вытачки.
Вырез по переду в...
Для тех, кто хочет самостоятельно сшить символ 2021 года, в продаже есть выкройка телёнка размером 10 см в формате PDF со списком необходимых материалов. Стоимость выкройки 500 рублей.
Подготовлен полностью весь комплект диагностики на 1-4 классы для деток с ЗПР (бланки, картинки, методики собраны в отдельные папки по классам).
Комплект 1-го класса для учителя-дефектолога!
13 видео уроков по созданию зайца из вискозы в пиджаке, длительность каждого урока - 1 час.
Показываю и рассказываю всё, начиная от обзора инструментов и заканчивая пошивом пиджачка.
Этот мк подходит для начинающих. Главное, что бы вы умели выполнять шов «назад иголка»
На технической базе...