Результаты поиска по запросу: Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа (Елена Никифорова)

Книга социолога Виктории Дубицкой написана в жанре бизнес-романа и основана на исследованиях, проведенных автором в одном из успешных российских банков, «Прима-банке», как он назван в тексте, в период становления его управленческой команды. Кроме того, на репрезентативной российской выборке...

I. Моделирующий самомассаж лица Комплекс простых упражнений для лифитинга лица, улучшению состояния кожи и цвета лица. Дополнительно объясняем и показываем на модели как работает лимфодренаж и как за счет него уменьшить отечность лица. Не требуются аппараты, специальные крема и прочее! Изучение...

Три вебинара + плейлист с лучшими постановками К юбилею поэта разбираем 3 знаковых оперы, созданные по его сюжетам: Петр Чайковский, опера "Евгений Онегин3 Петр Чайковский, опера "Пиковая дама" Николай Римский-Корсаков, опера "Золотой петушок" Продолжительность каждого вебинара - 1 час

Кому подойдет? Молодым врачам-педиатрам. У кого волосы шевелятся от составления графиков и тонкостей в применении тех или иных вакцин. Студентам. Кто хочет знать и понимать больше, чем зазубренный на кафедре инфекций нац.календарь, который забывается через пару недель. Родителям. Кому важны и...

Солнечные и лунные затмения происходят два раза в год. Казалось бы, все уже сказано об этом времени. Но! Каждый раз появляется масса вопросов: что делать можно и даже нужно, а чего лучше избегать, как прожить коридор затмений экологично и можно ли спрогнозировать его влияние на свое ближайшее...

Описание книги Кто-то думает, что мир ужасен, кто-то, что - опасен, кто-то - что за счастье нужно повоевать. Но так ли это? Насколько объективен ваш взгляд на мир? И можно ли изменить обстоятельства, изменив своё к ним отношение? В поведении каждого из нас есть определённые закономерности...

О книге: Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение. Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать...

Анна Зименская, 08 октября в 20:00 Как говорится: всё гениальное просто. Правда именно эту простоту и сложно разглядеть. Наш ум всегда ищет что-то изощрённое и диковинное. Вот и мне понадобилось долго ходить кругами, оступаться и заново изобретать велосипед. Оказалось всё не так сложно, и...

Когда успешный предприниматель выбирает нишу для открытия нового бизнеса, он проверяет ее этими 17 способами… Автор Изабелла Ритц Из книги вы узнаете: как с помощью бесплатных и доступных инструментов проверить востребованность ниши за 5 минут подсказку на миллион рублей: как за 7 дней создать...

Мк на 4 персонажа

Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие...

ВАМ НУЖНО ЭТО РУКОВОДСТВО, ЕСЛИ ВЫ: Давно мечтаете о ремонте мебели и не знаете, как сделать его бюджетно, красиво и оригинально Снимаете жилье и не можете его кардинально менять, но интерьер кажется вам неуютным Живете со старой мебелью от бабушек, которая давно морально устарела Любите...

Курс переведён на русский язык. Данный курс создан лучшими популярными преподавателями на UDEMY, которые уже обучили более миллиона студентов. Откройте безграничные возможности: Заработок в Интернете с ChatGPT и Midjourney Вы готовы воплотить свои мечты о заработке в Интернете в реальность? Вы...

Данный курс создан лучшими популярными преподавателями на UDEMY, которые уже обучили более миллиона студентов. Откройте безграничные возможности: Заработок в Интернете с ChatGPT и Midjourney Вы готовы воплотить свои мечты о заработке в Интернете в реальность? Вы попали по адресу, и мы очень...

Данный курс создан лучшими популярными преподавателями на UDEMY, которые уже обучили более миллиона студентов. Откройте безграничные возможности: Заработок в Интернете с ChatGPT и Midjourney Вы готовы воплотить свои мечты о заработке в Интернете в реальность? Вы попали по адресу, и мы очень...

Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает. Ребёнок растёт, и от него ждут, что он непременно станет спортсменом, вундеркиндом, красавцем (нужное подчеркнуть)...

14 эффективных логопедических чек-листов Лого-Эксперт Мы подобрали для вас самые эффективные чек-листы для логопедов! Что вы получите: Изучите упражнения для развития речи у малышей Узнаете речевые нормы развития детей разного возраста Получите конспект логопедического занятия Изучите игровые...

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...

Вас ждут 3 эфира, на которых разберем: почему лишний вес 13 это лишняя энергия и что с этим делать; где брать энергию и как сделать ваше тело идеальным проводником энергии; какие есть секреты правильного сохранения и распределения энергии; как детские травмы влияют на энергию; почему из зоны...