Результаты поиска по запросу: Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа (Елена Никифорова)

Аннотация Литрес Ты в порядке? Этот вопрос, кажущийся простым и дружелюбным, способен выбить из колеи. Почему? Слишком много дел, обязанностей, эмоций и переживаний в жизни каждого из нас. Мы крутимся как белка в колесе, не понимая, куда девается наше время и как лучше организовать свою...

22 способа испортить свадебную фото-, видеосьемку Школа будущих молодожёнов Бонусом вы получаете карту съемочного дня в формате Word и PDF

О книге: Согласитесь, что проверить любого человека — всегда интересно. Но иногда и жизненно необходимо. Заключаете договор купли-продажи недвижимости, даете денег в долг, передаете во владение вещи по договору — множество ситуаций, когда вы можете лишиться денег и не получить взамен то, что...

Описание книги Ты опять не помыл посуду? Когда ты начнешь нормально зарабатывать? Когда ты прекратишь болтать с подружками? Супруги ежедневно обмениваются претензиями, что только портит их союз. В этой книге рассказывается о самых серьезных проблемах, из-за которых разрушаются отношения, о...

Курс "Инь-канал. Притяжение и удержание3 Курс посвящен глубокому изучению 3 Аркана. Курс включает интенсивные практики по: • просмотру и определению возможности притяжения желаемого: человека, события, объекта, состояния • притяжению к себе и удержания нужных людей, создания целей и...

Из Мастер Класса вы узнаете рецепт устойчивой и экологичной меловой краски, а также 3 способа декорирования мебели: градиент, состаривание (подойдет для стиля бохо или прованс) и объемное моделирование.

Для кого предназначен курс? Этот курс для мам, которые хотят учить своих детей дома, но не знают, как это делать. Вам больше не придется ломать голову в поисках методик обучения. Перед вами решение всех ваших проблем - уникальный метод образования Шарлотты Мейсон. Мисс Мейсон дает ответы...

Благодаря новому взгляду на Себя через призму отношений вы улучшите пять ведущих сфер вашей жизни построите здоровые отношения с окружающим миром услышите зов своей Души Эта программа для вас, если вы прочитали много книг, прошли бесплатные марафоны, но до сих пор не чувствуете себя на своем...

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так...

12 пресетов для Capture One от Алёны Никифоровой. В комплекте идёт инструкция по установке и применению пресетов.

12 видеоуроков + 4 мастер класс 2 часа 5 минут (время просмотра курса) Подробные схемы и пояснения

Поддерживающий курс «Домик» поможет вам помочь вашим детям С помощью понятных и простых алгоритмов, рекомендаций, игр, совместных ритуалов и практик, вы проведете своего ребенка через сложные переживания, поможете ему восстановиться после пережитого. Курс – легкий, с минимумом теоретической...

Описание книги Данная книга создана для помощи как школьным учителям, студентам старших курсов педагогических ВУЗов, молодым учителям, так и центрам дополнительного образования или онлайн школам. В ней описаны практические инструменты, сайты, агрегаторы и нечестные способы привлечения клиентов...

Авторы: Дж. П. Форсайт, Георг Х. Эйферт О книге: Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и...

Уверена, что вам постоянно встречаются разные варианты построения Васту-карты. Самое неприятное, что ученики одного учителя могут строить ее по-разному. И у вас ломается система – как это возможно!? Мы не делаем проект, не создаем коррекции, не изучаем рекомендации по направлениям. Мы...

Описание книги Творческие люди знают, каково остаться без вдохновения: еще вчера фонтанировал идеями и творил легко, а сегодня хочется только укрыться котом и смотреть сериалы. Так я и делала до тех пор, пока не поняла, что вдохновение можно вернуть самыми разнообразными способами, среди которых...

В зависимости от вашей квалификации, личной силы и желания, вы можете работать с этим материалом уже сегодня. Поговорим о деталях, принципах работы и обо всех тонкостях данной процедуры. Так что пора закупать воск, дорогие друзья!

Когда ты очень устала, растеряна, перегружена, встревожена или потеряла ощущение себя-достаточной, наши медитации (терапевтические тексты, прочитанные погружающим голосом под успокаивающую музыку) помогут тебе почувствовать себя психически и телесно лучше "Обнимаю" - это сборник из шести...

Применение новаторских подходов к организации бизнес-мероприятий с целью увеличения доходности. Примеры успешных стратегий продвижения на рынке и их влияние на бизнес. Техника создания эффективных мероприятий внутри компании как основа успеха. Избегание распространенных ошибок, которые...

Ангельские Знаки, Ключи и Призывы: 142 способа установить мгновенный контакт с Ангелами и Архангелами Чего бы вы ни пожелали, найдется Ангел, который сможет вам помочь. Это самая полная книга по практической ангельской магии , которую вы когда-либо найдете. Откройте для себя 142 Ангела и...