1. Космос

    Скачать 100 самых полезных продуктов (Александра Кардаш)

    Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно...
  2. Булька

    Скачать Кукла Царевна-лягушка (Екатерина Фомина)

    МК крючком по вязанию сказочного образа куклы ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА. МК в pdf формате содержит описание вязания (и оформления) самой куклы + одежды по образу. МК в виде текста + фото, не содержит видеоуроков. МК не содержит уроков по вязанию, основные навыки вязания крючком у вас должны быть.
  3. Булька

    Скачать Кукла Шамаханская царица (Екатерина Фомина)

    МК на вязаную интерьерную/игровую куклу на каркасе. Рост с учётом чалмы 35 см. Одежда и обувь съёмные. Материал в формате ПДФ.
  4. пикаЧО

    Скачать Марафон "Здоровое тело". Тариф Продвинутый (Валерия Фомина)

    18 функциональных тренировок Уроки растяжки Уроки МФР Тренировки на восстановление осанки 2 лекции с психодиетологом 2 лекции с нутрициологом Лекция по фейсбилдингу
  5. Олег КО

    Скачать МК "Русалочка" (Екатерина Фомина)

    Моя Русалочка готова! Первая куколка из серии "фентези"! Ободок с ушками и рогом съёмный. Рост куколки примерно 40 см без учёта хвостовых плавников и ушек! на каркасе, конечности подвижные, можно сгибать.
  6. Гусяка

    Скачать Остеохондрозу - НЕТ! 50 базовых упражнений лечебной физкультуры для лечения остеохондроза (Александра Бонина)

    Курс «Остеохондрозу — нет!» Это комбинация научного подхода, моего опыта спортивного врача и фитнес-тренера, а также собственных результатов и результатов моих клиентов. В основе моего курса — усовершенствованные упражнения лечебной физкультуры, которые десятилетиями применяют в медицине при...
  7. Мiкки

    Скачать [Игрушка] Мк Девочка Лепрекон. (Екатерина Фомина )

    Кто хочет сам себе связать озорного Лепрекона - хранителя удачи и , теперь у вас есть такая возможность! МК содержит 44 страницы наиподробнейшего описания всего процесса. Создания каркасной игрушки и одежды для неё, для наглядности представлено около 95 фото.
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [УОМ] Продукты питания как альтернатива лекарствам (Ирина Мальцева)

    Это углубленный теоретический и практический материал для тех, кто хочет расширить компетенции и пополнить свой арсенал помогающего специалиста продвинутыми диетологическими знаниями и инструментами от ведущих врачей превентивной медицины в фокусе терапевтического подхода к продуктам питания...
  9. Карамелькина

    Скачать Зайка Масяня (Екатерина Фомина)

    Мастер-класс по вязанию крючком игрушки "Зайка Масяня". МК в виде pdf файла. Содержит подробное поэтапное описание вязания игрушки. Для наглядности в МК представлено около 45 фото. Уровень сложности низкий, подходит для новичков в вязании.
  10. Я СЕРГО

    Скачать [Игрушка] мастер класс мишутка Снежка (Екатерина Фомина)

    Мастер-класс по вязанию крючком игрушки "Мишутка Снежка". МК в PDF формате содержит 28 страниц подробного описания + более 55 фото для наглядности. МК подойдёт для новичков в вязании.
  11. Носок

    Скачать Практика моксотерапии (Ксения Фомина)

    Описание книги: Моксотерапия является древним направлением китайской медицины. Эта техника применяется в течение нескольких тысяч лет. Она доказала свою эффективность в лечении и профилактике многих заболеваний.
  12. Олег КО

    Скачать Китайская диетология (Ксения Фомина)

    Диетология является важным направлением в китайской медицине. С помощью коррекции питания можно побороть ожирение, хронические недуги и даже продлить молодость. Узнайте о том, как сохранить и приумножить здоровье без жестких ограничений. Китайская диетология поможет подобрать полезные блюда для...
  13. Цап Царап

    Скачать Силовые тренировки при грыжах и протрузиях (Александра Бонина)

    Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать Психосоматика у детей. Эмоции родителей - причины и следствие (Софья Зеленкова)

    План семинара * Взаимосвязи детей и родителей на уровне гормонов и структур мозга * Зеркальные нейроны - роль в формировании симптомов у детей * Системная травма как причина детских болезней * Что делать с родительской виной, если ребенок болеет * Профилактика и лечение психосоматических реакций...
  15. Танцующий пёсика

    Скачать Лечение ожирения методами традиционной китайской медицины. Семинар №1 (Сергей Зайцев)

    Семинар № 1 «Лечение ожирения методами традиционной китайской медицины» 28 ноября 2019 г. с 11.00 до 16.00 Лектор: Зайцев С.В. Анонс цикла семинаров За время семинара «Лечение ожирения методами традиционной китайской медицины» вы научитесь использовать все достижения китайской медицины для...
  16. Певец

    Скачать Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели (Татьяна Рыбакова)

    Осознанное питание. Тариф Базовый + План питания на 2 недели Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о...
  17. Hi-hi

    Скачать Суши и роллы (Яна Фомина, Иван Епифанцев)

    Мечтаете научиться правильно варить рис, а не разваливающуюся кашу? Хотите красиво крутить роллы, чтобы их нельзя было отличить от тех, что подают в ресторанах японской кухни? Не знаете чем заменить труднодоступные ингредиенты? А в нашей школе HOME CHEF все это знают, могут и умеют!) Ведь мы...
  18. Большая Стирка

    Скачать [Игрушка с закрытого онлайна] Дед Мороз (Екатерина Фомина)

    Новый год не за горами! И подумала я: Снегурочка есть, а деда нет... Непорядок! Приглашаю вас на совместник связать со мной вместе деда Мороза для Снегурочки! СТАРТ запланирован на 2 декабря. Вязать будем до конца февраля, чтобы все успели . То есть группа с описанием будет доступна всем...
  19. Пика-Пика

    Скачать Высшая жизненная сила (Бернар Макфадден)

    О книге: Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и души. Они позволят вам жить полноценно и радостно, чувствовать, наслаждаться, страдать каждое мгновение каждого дня. Сделайте ваше тело...
  20. пикаЧО

    Скачать Совместник Домовой Фома (Екатерина Фомина)

    Совместное вязание куклы в образе дедушки домового. Вяжем и оформляем куклу + одежду, обувь и аксессуары по образу. Одежда и обувь съёмные. Всё связано крючком. Размер куклы без учёта головного убора около 40 см. Формат PDF
Сверху