Результаты поиска по запросу: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс (Лиа Каллис)

Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода! Разминка Суставная гимнастика Эта короткая разминка направлена на подготовку тела к более серьезным нагрузкам. Вы...

Силовая на все тело с двумя гантелями Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела! Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей. Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Силовая на все тело с пилатес-лентой Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто...

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде...

Что будет на курсе? Йога Уроки Медитации Прямые эфиры Дыхательные практики от сертифицированного трансцендентного коуча На интенсиве КОРОЛЕВСКАЯ ЭНЕРГИЯ вы проработаете и улучшите: Связь с собой, здоровье и тело, энергию, отношения с близкими и родными Я жду именно вас, если: Хотите...

Психотипы в отношениях Полный курс по созданию счастливых и гармоничных отношений: Как понять друг друга, избежать ссор и конфликтов. Как найти идеального спутника жизни или "реанимировать" свой брак. Как исправить главную ошибку в отношениях. Самый полный курс по практическому применению...

Ресурсное Дыхание. Ресурсное Состояние — это нормальное состояние для человека. Пребывание в других состояниях приводит к различным нарушениям и патологиям (физическим, эмоциональным, психическим и пр.) И самый быстрый и эффективный способ войти в ресурсное состояние — Дыхание. Что даёт...

Внутренняя женщина - это телесно-ориентированный курс, направленный на исследование женской природы и соединение каждой женщины со своей сутью Программа: Женственность: врожденное или приобретенное Вводная часть: что такое женственность, почему сейчас это понятие очень «извращено», маски и...

Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...

Энергетически кодированием аудио техника PranaHeartТМ содержит новаторскую новую технологию "Энергетически кодированием аудио", который кодирует мощные подписи энергетической медицины в цифровой аудио.При воспроизведении на компьютере, смартфоне, mp3-плеер, CD-плеер или планшет, аудио...

Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...

Описание книги Как часто вы выгораете в жизни? Чувствуете усталость, апатию и просто недостаток сил, чтобы сделать повседневные дела, не говоря уже о том, чтобы радоваться и наслаждаться жизнью. Это про вас? Тогда предлагаю прочитать мою книгу, где я подробно описываю, как человек связан со...

Интенсив «Интерес, осознанность и концентрация во время игры». Он будет полезен, если: У вас часто встречаются: • Сонливость во время игры; • Рассеянность внимания; • Невнимательность; • Не замечаете момента, когда устали; • Импульсивные принятия решений. И вы стремитесь к: • Собранности; •...

10 уроков пилатес для тела на каждый день 30 минут для бодрости, энергии и хорошего самочувствия Евгения Кузьмина, автор и тренер студии: — Сертифицированный тренер по гимнастике для лица — Член международной Ассоциации тренеров. Школа Г. Дубининой — Сертифицированный преподаватель методики...

Как проходит курс? 14 уроков по 1,5 часа, видеоформат занятий Для кого курс? у тебя нет энергии и ты ловишь себя на состояние полной апатии и непонимания, куда двигаться в жизни. ты чувствуешь выгорание и отсутствие вдохновения на лучшую жизнь. ты запуталась в себе, чего хочешь, кем хочешь...

"СВЕРХОБУЧЕНИЕ" Как разбудить “скрытую” силу мозга для сверхобучения, суперпамяти и гиперфокуса Этот курс вам подойдет, если Вы: Испытываете хроническую нехватку времени на ОБУЧЕНИЕ Ощущаете медленный прогресс в освоении новых навыков и знаний Срочные дела и текучка забирают внимание в ущерб...

Это поле значительно увеличит ваше внимание и концентрацию - как прирост в 1500 раз. Эта область также включает синхронизацию мозга, которая очень поможет вам использовать больше возможностей мозга и повысить IQ, проявить больше творчества, получить более быстрые и разумные решения (решение...