Результаты поиска по запросу: Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации (Александра Березович)

Программа курса Занятие 1: «Введение в СДВГ» Диагностические критерии СДВГ и мозг Этиология, взаимодействие генов и среды Частые дополнительные сложности, коморбидность Концептуализация СДВГ Занятие 2 Дифференциальная диагностика Способы работы, доказавшие свою эффективность Неэффективные и...

Программа курса I БЛОК. "ОТ СКЕТЧА К ГОТОВОЙ РАБОТЕ В ТЕХНИКЕ СУМИ-Э" 1. Строение глаз кота 2. Строение мордочки. 3. Пишем зарисовки головы в разных ракурсах 4. Разбираем скелет 5. Зарисовки тела кота в разных положениях. Создаем зарисовки для дальнейшего использования в технике суми-э II...

ПЕРВАЯ СИСТЕМА – система мониторинга за питанием, благодаря которой я за прошедший год сбросила 20 кг. ВТОРАЯ СИСТЕМА – это система ведения своих финансов или личная финансовая система. ТРЕТЬЯ СИСТЕМА – эта система планирования своих дел. Или иначе система оперативного планирования. Чем...

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные...

1. вебинар-трилогия "Работа с проблемным поведением детей дошкольного и младшешкольного возраста с СДВГ и не только" Что же вошло в эту максимально практичную, дающую конкретные ответы и советы серию, которую я записала, опираясь на книги американских специалистов, личный опыт жизни с ребенком с...

Избавься от прокрастинации за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать - Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий - Инструменты самомотивации для быстрого достижения...

[Аудиокнига] Чарльз Диккенс. Его жизнь и литературная деятельность (Александра Анненская) Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и...

Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев) Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В...

4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...

Книга для эффективного управления жизнью «Кругом сплошной бардак!», «В работе — завал!», «Моя жизнь — полный хаос!». От подобных проблем СДВГшники страдают, пожалуй, больше всего. Мы собрали под одной обложкой понятные рекомендации для личной самоорганизации. Книга состоит из пяти частей 1. Что...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 128 Формат: скан pdf Описание: Улучши свое внимание и самоорганизацию, преуспей в жизни! Эта книга подарит возможность понять, что такое СДВГ, как он влияет на твое тело, и как можно использовать эту особенность чтобы улучшить жизнь. Ты откроешь свои...

Помогать будет кот Кузьма, он очень милый, как и все котики! ЧТО ТАКОЕ СДВГ? Когда вам сложно на чем-то сосредоточиться Или наоборот, вы ловите гиперфокус такой силы, что забываете про все остальные важные дела Когда вы забываете ключи, билеты на самолет, ответить на сообщение, как звали того...

[Аудиокнига] Оноре де Бальзак. Его жизнь и литературная деятельность (Александра Анненская) Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и...

Устали от вечной гонки с дедлайнами, чувства вины и упущенных возможностей? Эта книга – ваш персональный гид в мир продуктивности и самореализации. Забудьте о мифе, что прокрастинация – это лень. Вы узнаете, что за ней стоят сложные психологические и нейробиологические процессы, и получите...

2 блок тренинга Самоорганизация 6 день: три основных препятствия, которые вам мешают (падение интереса, лень и нехватка времени) и как их преодолеть. 7 день: как совместить главное дело и рутинные дела. 8 день: как организовать второстепенные и повторяющиеся дела. 9 день: что такое группировка...

Мы видим множество красивых «картинок», атрибутов успеха в жизни других людей. Эти «картинки» повсюду. У большинства это вызывает стресс и ощущение острой нужды: «хочу, хочу, хочу…». Прямо здесь и прямо сейчас! Удовлетворение этих потребностей превращает жизнь в бесконечную гонку. У вас...

1 блок тренинга Самоорганизация: 1 день: зачем нужно знать мотивацию и смысл, как правильно поставить цель для повышения эффективности. 2 день: как выбрать главное дело и добиться его выполнения. 3 день: какое количество работы выполнять, чтобы и дело продвигалось, и стресс не повысить. 4 день...

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ТЕХНОЛОГИЯ? ВОТ ЧТО: ты приобретешь полезные и очень ценные навыки – научишься: избавляться от негативного программирования, которому ты поддаешься ежедневно; ласково, но твердо отсылать подальше манипуляторов – т.е. не допускать, чтобы тобой управляли другие; качественно...

Аннотация от ЛитРес Став пенсионеркой, Настя Каменская продолжает свою детективную деятельность. На этот раз ей нужно найти преступника, который убивает пожилых женщин необычным способом. Как всегда явные мотивы отсутствуют, а подозреваемых – выше крыши. Книга порадует вас атмосферой, которой...

5 блок тренинга Самоорганизация 21 день: незавершенные циклы или куда уходят все силы. 22 день: как перестать себя заставлять. 23 день: что значит слово «надо». 24 день: как организовать рабочее место. 25 день: положительное подкрепление – что это такое и зачем нужно. 6 блок тренинга...