Результаты поиска по запросу: Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания (Михаил Щеглов)

«Нейроквадраты» — уникальная трансформационная игра, которая перевернёт ваши представления о личной эффективности! Игра научит вас находить выход из любой ситуации и получать от жизни то, что вы хотите. Играя, вы научитесь легко превращать любые проблемы в решения, ресурсы — в результаты...

Устали от рутины? Раскройте свой потенциал и станьте лучшей версией себя! Вы чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Ваша жизнь похожа на день сурка, и вы мечтаете о переменах? Книга "8 ключей от личной эффективности" Кирилла Любина – это ваш персональный компас в мире...

Ненавидите уборку? Вид швабры, тряпок, пылесоса, щеток вызывает дрожь? Как перестать чувствовать себя плохой хозяйкой, сделать свой дом красивым, уютным и приятным для проживания, но при этом не «убиваться» полдня, натирая поверхности и разбирая завалы вещей? Автор @natalygorbatova уже шесть...

Самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.С Уникальное издание по личностному росту от канадского бизнес-тренера и...

Это аудиоверсия книги «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей культовой для многих людей. Методика, в оригинале имеющая название Getting Things Done (GTD), даже будучи еще не переведенной на русский язык, помогла тысячам людей повысить эффективность своей...

Как развить интеллект и креативность. Навыки будущего. Как стать успешным и счастливым Эта книга предлагает читателю уникальную возможность развить ключевые навыки, которые помогут улучшить качество жизни и достичь успеха в различных сферах. От эмоционального интеллекта до критического...

Как все успевать не спеша, оставаться полной сил и получать удовольствие от результата. Всего 2 недели, чтобы научиться управлять своим временем. Первая неделя Интенсивный практикум с упражнениями, методиками и приемами для увеличения эффективности. Как правильно поставить цель, чтобы ее...

Впервые Календарь саморазвития! Настенный календарь-инфографика! 12 месяцев, 12 книг, 12 схем инфографики — и вы завершите 2019 год с новым уровнем продуктивности и уверенности в себе. Известно ли вам о силе визуализации? А что если укомплектовать её информацией для чёткого понимания и помощи в...

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет...

Можно сказать, что переговоры чем-то похожи на спортивные состязания: вы участвуете, чтобы победить, отстоять интересы, добиться условий, занять определенное место в турнирной таблице. Вы оцениваете противника – что он умеет, как себя преподносит, и главное, во что он хочет с вами поиграть. И...

Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете: Как определить свои сильные стороны и ценности Как принять слабости и ошибки как часть роста Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность Как заменять негативные...

Дружба с едой С любовью без ограничений и насилия над собой Всего за 4 недели мы: Очищение головы и мыслей Найдем настоящую причину, которая заставляет лично вас переедать Очищение: рацион и меню детокс-питания на месяц В результате вы получите: Узнаете, почему монодиеты, голодания, клизмы...

Курс по эффективности от Ани Тебе срочно нужен курс по эффективности от Ани, если ты: Хочешь быстро учиться и усваивать информацию Боишься не найти себя и прожить не свою жизнь Давно планируешь, но никак не решишься действовать Хочешь научиться видеть возможности там, где другие не видят...

Описание книги Мировой бестселлер для учителей и родителей! Революционная стратегия воспитания и взаимодействия с детьми! Доктор Марвин Маршалл – американский преподаватель и писатель, широко известный во всем мире. Большой педагогический опыт позволил доктору Маршаллу разработать систему...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Требования Наличие личной страницы в соц.сети ВКонтакте. Описание Вы профессионал из сферы красоты, хендмейда или сферы искусства? Вы психолог или коуч? Вы печёте тортики или варите мыло? Вы мастер маникюра или развиваете другой малый бизнес, для которого важен ЛИЧНЫЙ БРЕНД? Вы хотите...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...

Еда без правил. Простые принципы хорошей кухни (Тамар Адлер) О книге Мы слишком усложняем свое отношение к еде. Боимся ошибок, стремимся к совершенству, старательно соблюдаем правила. На самом деле приготовление еды - восхитительный творческий процесс, который начинается, когда вы поставили...

Тебе нужен этот курс, если ты: Хочешь бросить курить, но не можешь справиться самостоятельно Бросал(а) курить раньше, но возвращалась к дурной привычке снова Хочешь бросить курить легко, быстро, без мук отвыкания Хочешь сделать свою жизнь более осознанной, управлять своей жизнью Программа...