Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы.
Упражнения Макко-го:
восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног,
стимулируют кровообращение,
снижают отложения подкожного жира...
Релиз 29.04.2023
Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте.
Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой.
Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...
Предлагаю вам серию квестов для учащихся начальной школы 1 это задачи о животном мире. Они составлены на основе различных статистических данных, исторических фактов и результатах научных исследований и наблюдений, которые удалось узнать из литературы и других информационных источников. Работа...
Конструирование и пошив.
Вы научитесь конструировать по индивидуальным меркам и шить брюки свободного силуэта с посадкой на линии талии.
Хотите брюки, которые:
Подходят под любой тип женской фигуры;
Комфортны в носке;
Создают стильный современный образ.
Выкройка куртки среднего объема прямого силуэта в верхней части и с небольшим расширением в нижней части. Верхняя и нижняя части куртки соединены разъемной молнией. Верхнюю (короткую) куртку можно носить отдельно. На верхней части куртки расположены карманы с листочкой, на нижней части 2...
КОРРЕКТИРОВКА ПЛЕЧЕВЫХ ИЗДЕЛИЙМечтаете о том, чтобы блузка или платье сидели на вас безупречно, но у вас нестандартная фигура и готовые выкройки вам не подходят? Наш ОНЛАЙН-курс решит эту проблему раз и навсегда!
КОРРЕКТИРОВКА ПЛЕЧЕВЫХ ИЗДЕЛИЙ
– по балансу
– на высокую или низкую грудь
– на...
О книге
В данной книге собраны расклады для первого интимного знакомства с мужчиной, чтобы понимать подходит ли он вам или даже не стоит тратить время. Расклады, когда в интимной близости начинаются сложности и пара переживает кризис, и конечно же расклады про женственность и сексуальность...
Состоит из 15 Волшебных упражнений Ведасонь 2-го уровня сложности для набора энергии и активации необычных способностей.
Упражнение 10Здравствуйте11
Упражнение 12Махи Силы13
Упражнение 14Нити Судьбы15
Упражнение 16Коловрат на привлечение17
Упражнение 18Коловрат на избавление19
Упражнение 20Истукан21...
Для чего:
В возрасте 3 - 6 месяцев малыш должен без труда держать головку, переворачиваться со спины на живот, спокойно лежать на животе с опорой на выпрямленные на руки.
В этот курс входят:
- Комплекс массажа с гимнастикой, который избавит от гипотонуса и гипертонуса мышц, предотвратит их...
36-дневный марафон Сергея Ли для тех, кто хочет оставаться активными,
хорошо себя чувствовать, помолодеть телом и духом в любом возрасте
Создайте свой гормональный коктейль
Против старения
Против болезней
Против стресса
Против усталости✓ Для прекрасного самочувствия
Для красоты и молодости
Для...
Курс 22Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки23
Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя
Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя
Роль грудных мышц в осанке
Упражнение на грудные мышцы
Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень
Лайфхак с теннисным мячом
Расслабление трапеции.
Выполняйте простейшие микродвижения и забудьте о болях и дискомфорте в шее, снимите напряжение в позвоночнике и во всем теле.
Проведите профилактику нарушения зрения, гипертонии, уменьшите риск инсульта и сердечных приступов, подтяните овал лица и уменьшите морщины, восстановите работу верхнего...
Славянская гимнастика для наших женщин - это подарок свыше.
Мы живем в такое время, что женщины на энергетическом уровне совсем не похожи на женщин. Женская природа 24 текучая, глубокая, сильная. Вместо этого мы видим миллионы задерганных, нервных, суетливых существ, старающихся быть мужчинами...
Программа:
Ступень 1.0
12 аудиоуроков с возможностью начать слушать из любой точки мира сразу после покупки:
Форма и содержание
Ответственность
Сказать жизни 25Да!26
Техника расширения сознания
Баланс духовного и материального
Дать жизни проявиться
Мыслеформы и вибрации
Флешмоб
Принятие, Радость...
Зачем заниматься гимнастикой для лица?
Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео)
Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной
Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины
Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее
Уменьшаются мешки и отеки...
🎉Коллеги!
📚ГОТОВЫЕ уроки Unit 2 по Family & Friends 1
🌺Отдыхайте, подготовку оставьте нам!
👉Курс прекрасно подойдет начинающим ребятам и как закрепление 2 класса
✅Максимальный спикинг
✅Шикарнейшая подача материала
✅Постоянная циркуляция изученного ранее
🎁Кстати, доработали Unit 1
7 видео уроков, один урок каждый день
Доступ к уроку 24 часа
Урок длится до 45 минут
Комплекс из 10-12 упражнений
Без обратной связи и проверки домашнего задания
В методике преподавания русского языка есть такой вид работы, как ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЙ диктант или диктант с подготовкой.
Очень хорошее и важное упражнение.
Данные презентации содержат видимые этапы работы (и для педагога, и для ученика).
Такой вид работы даёт возможность детям
Закрепить...
На курсе вы научитесь:
Самостоятельно проводить очищение своего дома от негатива, плохих подарков, ссор и зависти недоброжелателей
Помогать себе, своим близким и детям, если что то в вашей жизни пошло не так: череда неудач, препятствий, проблем
Возвращать в отношения страсть, любовь, доверие и...