Теоретический и практический марафон С. В. Жукова 2022
На курсе вы узнаете и теоретические, и практические основы системы Белояр от основателя и практикующего с 1994 года Станислава Викторовича Жукова. На четырех занятиях будут рассмотрены все аспекты работы с партнером по выполнению упражнений...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Паада Саамудрика Шаастра.
Что можно узнать о человеке, глядя на его ноги.
О чем говорит его походка и положение ног в различных ситуациях.
О чем говорит обувь человека.
О чем говорит строение ног.
О чем говорят ступни и пальцы ног.
Автор: Шивa
Книга + DVD
Книга известных российских психотерапевтов-практиков поможет вам успешно бороться с депрессивными состояниями, которые, по некоторым оценкам, в наши дни переживают около 500 миллионов человек. В издании подробно изложен современный взгляд на такие ключевые моменты этой проблемы, как...
Гепатоз печени – нарушение обмена веществ в клетках печени (гепатоцитах) и развитие в них дистрофических изменений. Основные причины гепатоза печени: отравление токсическими веществами, передозировка лекарственных средств, вирусный гепатит, сепсис, эндокринные заболевания, дефицит белка или...
Этот вебинар для тех, кто хоть раз сталкивался с вагинальным кандидозом (в народе - "молочницей") и хочет узнать, как победить этот навязчивый симптом.
На вебинаре вы узнаете:
Как эффективнее всего лечить кандидоз, чтобы он не вернулся?
Где на самом деле кроется причина "молочницы"?
Можно ли...
Как понять, нужно ли мне на курс?
Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии;
Выраженную асимметрию лица;
У вас сколиоз 1-2 степени;
Функциональное укорочение ноги;
Подошва обуви стаптывается неравномерно;
У вас есть «любимое плечо», на котором...
Урок от варикозного расширения вен таза и ног (1,5 часа) :
Как вести себя при нагрузках на ноги?
Упражнение “Фехтование” для разгрузки ног;
Дыхательные упражнения от застоя крови в малом тазу;
Скрутка для перистальтики кишечника от запоров;
Упражнения Пилатес для улучшения тазового кровотока...
Исправление икс-ног и вальгусной деформации
У вашего ребенка кривые ножки? Он быстро устаёт и жалуется на боли от долгой прогулки? А его походка – неловкая и неуверенная?
Не ждите, что проблема решится сама собой, когда ребенок вырастет! В ваших силах исправить её уже сейчас.
Если не избавиться...
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Программа кардио тренировок Fit Week — это 7 полноценных занятий по 30 минут с эффективной проработкой всех групп мышц для поддержания тела в идеальном состоянии. Уровень интенсивности средний, при этом есть возможность упростить и сбавить ритм тренировок, или наоборот усложнить и повысить...
Любые воспалительные и дегенеративные повреждения костно-суставной системы «упираются», прежде всего, в соединительную ткань, составляющую основу хряща и каркас костей. Чтобы эта ткань выдерживала выпадающие на ее долю нагрузки, необходима ее систематическая «подпитка» важнейшими структурными...
Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ
Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем.
Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам».
Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри.
Программа:
- Урок 1. Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации.
- Урок 2...