1. Это Я

    Скачать Мастер - класс Красавица лиса (Юлия Калмыкова)

    Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по вязанию "Красавицы лисы". Очень милая, хитрая и обворожительная лисичка, она обязательно украсит ваш интерьер и станет просто любимой игрушкой)) Предполагается наличие основных навыков вязания крючком!!! Формат pdf
  2. Я СЕРГО

    Скачать [Игрушка] Мастер класс "Дворняжка Бим" (Юлия Калмыкова)

    Собака связана из пряжи КХТ бежевого цвета. Самостоятельно стоит на 4 лапах и сидит. В голове, теле, хвосте, ушах и лапах проволочный каркас. Тонирована масляными красками, а это значит краска со временем не сотрется. Нос и глаза самолепные. Ошейник связан из велюровой пряжи (снимается)...
  3. Скоростной

    Скачать [Игрушка] Мастер-класс "Коала" (Юлия Калмыкова)

    Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по коале. Связана она из пряжи лтс+мохер. Размер готовой игрушки, при использовании тех же материалов что и я 31 см. В мк есть вариант описания как для нитяного крепления, так и шплинтового, так же есть вариант лепного и вязного носика. Формат - pdf.
  4. Крис 85

    Скачать [Игрушки] Кукла Аля (Олеся Калмыкова)

    Кукла Аля. Рост 25 см. Содержит описание куклы и одежды.Рост готовой игрушки 25 см.Цена 300 рублей.
  5. Аноним

    Скачать Здоровые ноги и суставы без боли (Евгений Божьев)

    Комплекс "Здоровые ноги и суставы без боли" (АКЦИЯ) Школа Здоровья Евгения Божьева. Курс №1 "Боль" Здоровые суставы Курс "Здоровые ноги" Мастер-класс "Массаж стоп" Здоровые ноги На курсе вы найдете ответы на вопросы: Как устроены наши ноги? Как справляться с проблемами тазобедренном, коленном...
  6. VOXit

    Скачать Урок для фотографа №5. Интеллектуальные объекты (Ирина Калмыкова)

    Автор: Ирина Калмыкова Творческие возможности невероятно расширяют свои границы! Можно колдовать над снимками, используя одновременно функции Ps+Lr
  7. Пика-Пика

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. Часть 2 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Урок для фотографа №8. Ванильное небо (Ирина Калмыкова)

    Автор: Ирина Калмыкова Урок будет интересен начинающим фотографам. Используя совершенно простые и быстрые приемы (коллажирование, использование и создание текстур, работа с цветными кистями, деформация и тд), можно получить очень интересные варианты, как по композиции снимка, так и по цветовому...
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Урок для фотографа №3. Коррекция в Lab 2 часть (Ирина Калмыкова)

    Автор: Ирина Калмыкова На этом уроке разбирается способ, благодаря которому, возможно из однотонного фона разогнать цвета до нескольких штук, при этом без применения масок. Всю работу возможно провести лишь на 1 слое. + Дополнительные хитрости + Теория цвета. Родственно контрастные цвета...
  10. Тьма

    Скачать Урок для фотографа №6. Гармония цвета (Ирина Калмыкова)

    Автор: Ирина Калмыкова Для успешной работы с цветов необходимо потратить не один год для изучения базовые приемов и основ. Но что делать, если уже сейчас вы чувствуете явную нехватку знаний в области цвета, которая является интереснейшей и неотъемлимой частью фотографии? В этом уроке мы...
  11. Кактусевич

    Скачать [afanasevamethod] Клуб «Фасциальная Инженерия» Тело 3 (Светлана Афанасьева)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Что такое Фасциальная Инженерия? Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела. Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в...
  12. Мейма

    Скачать Творческий клуб 2024. Август 1 (Светлана Кузьменко)

    Мы научимся делать: Декор для посуды Заваривать настоящий индийский чай с долькой лимона Слепим и художественно оформим бараночки в кулечки
  13. Танцулька

    Скачать Клуб «Фасциальная Инженерия» Лицо 5 (Светлана Афанасьева)

    Что такое Фасциальная Инженерия? ⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела. Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение. Согласно медицинской нормы. Что будет в клубе? • каждую неделю 2...
  14. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Клуб «Фасциальная Инженерия» Лицо 4 (Светлана Афанасьева)

    Что такое Фасциальная Инженерия? ⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела. Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение. Согласно медицинской нормы. Что будет в клубе? • каждую неделю 2...
  15. Карамелькина

    Скачать [afanasevamethod] Клуб «Фасциальная Инженерия» Тело 4 (Светлана Афанасьева)

    Что такое Фасциальная Инженерия? ⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела. Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение. Согласно медицинской нормы. Зачем это нужно❓ ⁃ анатомически...
  16. Обезъяна

    Скачать Клуб «Фасциальная Инженерия» - Тело (Светлана Афанасьева)

    Что такое Фасциальная Инженерия? ⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела. Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение. Согласно медицинской нормы. Зачем это нужно❓ ⁃ анатомически...
  17. Кися

    Скачать Клуб Фасциальная Инженерия. Тело 6 (Светлана Афанасьева)

    Что такое Фасциальная Инженерия? ⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела. Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение. Согласно медицинской нормы. Зачем это нужно ⁃ анатомически правильное...
  18. Можно Лизу

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 9 (Антон Алексеев)

    Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
  19. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Здоровые суставы и мышцы. часть 4 (Антон Алексеев)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
  20. Аноним

    Скачать Моё тело. Тариф Стандарт (Ольга Мир)

    Программа курса: Модуль 1 Налаживаем контакт с телом и травмой Мое тело и я. Я не есть мое тело. Контакт с телом. Взять ответственность за себя. Перестать бояться. Начать слышать, о чем тело говорит. Понять язык своего тела. Понять причины почему мы болеем. Почему нельзя лечить симптом...
Сверху