Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья
31 рецепт блюд
11 рецептов соусов
8 рецептов маринада
С помощью еды вы можете влиять на свои эмоции, физическое состояние и даже духовное равновесие. Узнайте, как, когда и что нужно употреблять, чтобы навсегда забыть о болезнях, раздражении и упадке сил!
Базовый
Доступ к 9-ти видеоурокам с теоретическими знаниями и практическими упражнениями
20+...
Пер. с англ. В. П. Журавлева. — Москва: Рипол Классик, 2007. — 224 с. — ISBN: 978-5-7905-5183-3.
Книга-сенсация! Он побывал там, откуда не возвращаются, и остался в живых... Один из авторов этого потрясающего исследования вернулся из небытия для того, чтобы рассказать всю правду о проклятом...
В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает...
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...
Вводный курс «Здоровоепитание для всех»
Автор: Ксения Михайлович, врач гомеопат
Для кого предназначен этот курс?
Эти лекции предназначены для любой жены и матери, желающей чтобы ее семья питалась полезной, вкусной и разнообразной пищей, и не желающей примириться с идеей о том, что здоровое...
Долгожданное продолжение аудиокниги «Здоровоепитание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других аудиокниг по диетологии.
Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих...
Вы легко и без срывов сможете отказаться от вредных продуктов, перейти на здоровую диету, вегетарианство или сыроедение. Все, что от вас потребуется - "убедить" в этой естественности и необходимости ваше подсознание.
Описание
Элла обычная студентка. Чжэ Ён звезда самой популярной k-pop-группы, у участников которой не должно быть личной жизни. После того как фото Эллы и Чжэ Ёна появилось в интернете, они вынуждены расстаться.
В глубине души Элла понимает, что отпустить Чжэ Ёна было правильным решением. Но с...
Бандл: лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"+ гайд "Здорове харчування" - це потужний ресурс для тих, хто прагне покращити своє самопочуття, зовнішній вигляд та здоров'я за допомогою правильного харчування.
Лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"
Формат...
Блок 1: Самодиагностика влияния факторов эпигенетики на организм
Опросник на эпигенетические факторы регуляции здоровья - Ваш образ жизни и особенности мышления.
Опросник “Функциональные дисбалансы”
Тест на определение вероятной продолжительность жизни
Блок 2: Детокс кухни и рациона. Работа с...
ВЕБИНАР, после которого все вопросы
по выстраиваю рациона питания для ваших целей будут ЗАКРЫТЫ!
Что конкретно будет на вебинаре, какая программа и какие темы будут затрагиваться:
«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь».
Шерри Макгрегор, психолог и консультант по отношениям, всегда была любящей и...
На лекции вы узнаете:
Что представляет собой здоровоепитание?
Какие крупы оставить в рационе, а от каких можно смело отказаться?
Как в домашних условиях определить наличие пищевой аллергии, непереносимости или чувствительности к глютену или лактозе?
Можно ли покупать курицу и индейку в...
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию...
Больше Вам не потребуются диетологи.
Вы станете настоящим профессионалом в составлении собственного рациона питания.
Марафон "Здоровоепитание за 5 дней"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Вам ведь тоже надоело?
Понимать, что тяга к сладкому...
О книге
Первая часть книги.
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего...
Здоровье
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Описание книги:
Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему...
Джон Кавана тот самый человек, который из тренера в маленьком сарае превратился в ТОГО САМОГО тренера, который привел Конора Макгрегора к победе в Ирландии и во всем мире.
Эта книга – откровение Джона о Коноре. Как дерзкий парень без навыков, денег и дисциплины смог стать одним из лучших бойцов...