Стройные и красивые ноги – мечта каждой женщины. Для тех, кто не имеет возможности или времени посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, это марафон станет настоящим подарком. В нем многократная чемпионка по фитнес бикини Яна Кузнецова собрала отличный комплекс упражнений, который...
Марафон рассчитан на самых неискушенных пользователей тейпов в домашних условиях. Он состоит из ежедневных последовательно открывающихся уроков на 15 минут с комплексом процедур (в том числе массаж вакуумными банками или мануально) и упражнений для лица. Мы выбрали такой формат, чтобы привнести...
ACTION Территория другого контента
Интенсив по мобильной съемке
Что это такое?
Это недельный интенсив, направленный на разработку осмысленного, эмоционального, эстетичного ролика, который ты сможешь использовать как рекламный макет, как контент для ленты или как пример для самой себя, что ты...
Освойте Notion, n8n, Threads. Создайте систему, которая работает на вас.
Закрытый клуб «КатяСистема» для экспертов, предпринимателей и всех, кто хочет превратить рутину в один клик с помощью Notion, AI, продвижения в Threads и n8n-автоматизаций.
Этот клуб для вас, если вы:
• Эксперт или...
Трансформационный омолаживающий курс для женщин
Минус 10 лет за 21день
Красивое и молодое лицо
Королевская осанка
Всего за 20-30 минут в день
Старению можно противостоять!
Если вы считаете, что болезни и старение неизбежны с возрастом неизбежно, то немедленно откажитесь от этого убеждения...
Гайды:
Новогодние луки (российские бренды)
Новогодние луки (заграничные бренды)
Базовый гардероб (российские и заграничные бренды)
Идеи подарков
Более 50 позиций готовых образов в каждом гайде с кликабельными ссылками на магазины и промокоды
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести стройные формы без вреда для здоровья и без психологических срывов.
Добрый день! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при...
Это программа исцеления отношений с партнёрами. Под словом «партнёры» Колин Типпинг подразумевает супругов, родственников, бизнес-партнёров, сожителей, близких друзей и подруг. Это может быть ваш начальник, подчинённый, или любой человек, который причинил вам боль или навредил.
По своему...
ПОЛНЫЙ
Доступ ко всем материалам курса
Возможность сохранить материалы себе
ВСЕ БЛОКИ обучения
Блок: подготовка к новой жизни
Блок: 1 неделя
урок: нейтральная ось
урок: диагностика шейного отдела
урок: диагностика грудного отдела
6 тренировок на осанку
Блок: 2 неделя
урок: влияние осанки...
ПРЕМИУМ
ВСЕ ИЗ ТАРИФА «ПОЛНЫЙ»
олный доступ к курсу и всем его материалам
Обратная связь и ответы на ваши вопросы
+
Доступ НАВСЕГДА к курсу по Массажу:
- 14 видео-уроков
- основы массажа дома
- массаж зоны шеи
- массаж зоны лопаток
- массаж головы
- массаж кистей
- массаж поясницы
- полный...
Для кого
Для всех, кто только знакомится с эзотерикой
Для экспертов с опытом консультаций и обучений + я
Для тех, кто хочет начать консультировать или обучать
Психология
Обратная сторона магического мышления
Самооценка и самоценность помогающего практика
Маркетинг
Создание эзотерической...
В сборнике три раздела:
- Дрожжевая выпечка
- Вытяжное тесто для штруделей
- Песочное тесто для тартов, фланов и кишей
Рецепты дрожжевое выпечки
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и растопленного сливочного масла;
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и холодного сливочного масла;
- Тесто с...
В комплекте Вы найдёте задания на 21день, в которые входит следующее:⠀
Устный счёт;
Анаграммы;
Таблица Шульте;
Рисование двумя руками;
Струп-тест.
Подробная инструкция по работе.
Формат страниц: А4
Количество страниц: 25 страниц
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок!
Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21день
15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате
Старт 22 января
Почему именно этот интенсив?
Узко нацелен на живот и талию
15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...
О книге
Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и...
Количество страниц: 192
Формат выдачи: скан
Цена: 304 руб.
Издательство АСТ, 2019 год.
Решение купить телефон на последние декретные деньги и установить приложение Инстаграм, стало поворотным моментом в судьбе Арпине. Ничего не понимая в продвижении, бизнесе и продажах, но имея огромное желание...
О книге
Книга о том как улучшить своё зрение вдаль самым простым и быстрым методом с помощью самопрограммирования подсознания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста...
Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей книге «Новая ТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...
Действительно, к словам одних людей все всегда прислушиваются, а слова других воспринимаются как надоедливый шум? Едва слышный шепот из уст одного человека воспринимается как немедленная команда к действию, а кого-то не только на работе не слышат, дома собственные дети и не слышат и не...
Модуль 1: Погружение в северный дизайн. История+практика
- История северного дизайна
- Имена и предметы, которые следует знать
- Обзоры интерьеров на примерах отелей Дании
- Отель Нобис – знакомство с мировыми производителями мебели
- Список ТОП – архитектурных студий Скандинавии нашего времени...