1. Актёр

    Скачать Bread Street Kitchen. Рецепты восхитительно вкусных домашних завтраков, обедов, ужинов(Гордон Рамзи)

    «Мы знаем, что еда, приготовленная в ресторане, существенно отличается от домашней. Поэтому мы переработали рецепты из нашего ресторана Bread Street Kitchen так, чтобы по ним можно было готовить дома. Техники кардинально не меняли, и результаты, уверены, будут потрясающими». (Гордон Рамзи)...
  2. Кися

    Скачать Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме (Андрей Сазонов)

    Описание книги Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен – это яд, а поливитамины – панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые...
  3. Аноним

    Скачать Быстрые и простые рецепты кетогенных блюд (Мария Эммерих)

    В своей книге «Быстрые и простые рецепты кетогенных блюд» нутрициолог и популярный фуд-блогер Мария Эммерих отвечает на все вопросы о кетогенной кулинарии. Что такое кетогенная диета? Это способ питания, который переключает ваше тело из режима сжигания сахаров в режим сжигания жиров. Это еще и...
  4. Настёнка

    Скачать Рецепты блюд со специями (Елена Левашева)

    В этой книге собраны наиболее интересные и необычные рецепты острой кухни, ее страницы благоухают ароматами различных специй: чеснока, укропа, аниса и кориандра. Вам предоставляется уникальная возможность, приподняв завесу обыденности, шагнуть в мир ароматных фантазий. файл в формате PDF, 97...
  5. авакаДО

    Скачать Протокол при язве ЖКТ (Вероника Хуснутдинова)

    В рекомендациях вы найдете советы по образу жизни, питанию, средствам для заживлению язвы и сокращению бактерии Helicobacter Pylori. Что такое эксклюзивные рекомендации? Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья. Это научно...
  6. пикаЧО

    Скачать [Academia Barilla] Десерты: вкусные рецепты любимых итальянских блюд

    Здесь представлены аутентичные рецепты, которые бережно хранились и передавались из поколения в поколение непосредственно от лучших шеф-поваров Италии. Домашним поварам понравится вся серия, чтобы они могли готовить аппетитные любимые итальянские блюда прямо на собственной кухне. Здесь...
  7. Кукарек

    Скачать [Пуговица] Десерты

    По вашим просьбам и для вашего удобства мы собрали лучшие пуговичные десерты в одном месте: и те, которые уже завоевали всеобщую любовь и безупречную репутацию, и абсолютных новичков, жаждущих одобрения. Скачав подборку на нашем сайте, вы получите более 50 рецептов, разбитых по категориям. Для...
  8. Тони Карк

    Скачать [Научпоп для всех] Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно (Андрей Сазонов)

    Сколько же существует самых разных мифов и предрассудков касательно человеческого здоровья! Непонятно, откуда они появились, чьими усилиями дошли до наших дней и почему столько людей во всем мире слепо им следует. Никакого научного обоснования, никаких доказательств, только… слово. Удивительно...
  9. Тони Карк

    Скачать Фильтруй! Как работают наши печень и почки. Аудиокнига (Андрей Сазонов)

    Описание книги Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем. Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Кожа: мифы и правда о самом большом органе. Аудиокнига (Андрей Сазонов)

    Описание книги Как не попасться в ловушку мифов и предубеждений, связанных с нашей кожей, – об этом и многом другом в новой аудиокниге Андрея Сазонова! Наша кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она...
  11. Актёр

    Скачать Детское меню. Более 40 удивительно вкусных блюд! (Алена Коготкова)

    Вы та заботливая мама, которая понимает, как питание влияет на здоровье детей❓ Но, как накормить ребенка полезной едой❓ Теперь это будет легко. Ведь у вас есть детское меню. Главная его задача – подарить вам новый взгляд на питание детей, научить готовить по-настоящему здоровую пищу, но так...
  12. Лизка

    Скачать Путешествие врача по Homo Sapiens (Андрей Сазонов)

    В этой книге увлекательно и доступно рассказывается о том, как устроен и как функционирует наш организм, из чего он состоит и что это вообще такое – наше тело, как оно умудряется слаженно работать и каким образом природа так грамотно «упаковала» множество наших органов в такой внешне...
  13. Танцулька

    Скачать [Аудиокнига] Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно (Андрей Сазонов)

    Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться...
  14. Папай

    Скачать Сборник быстрых блюд (Виктория Исакова)

    В сборник включены 15 рецептов блюд, приготовление которых занимает не более 20 минут, а также памятка о том, как готовить быстрее. Рецепты: Необычный вок с морковкой, цукини и омлетом Кессадилья с курицей, грибами и шпинатом Шпинатный карри с паниром Паста с креветками, цукини...
  15. Кактусевич

    Скачать [IQketo] Метаболическая перезагрузка при гастрите/колите/язве (Анна Шутова, Ольга Хохлова)

    Данная программа создана для тех, у кого есть те или иные проблемы с ЖКТ. Через УМНОЕ лечение мы вкусно идем к здоровью и красоте! ✔️Программа создана с гинекологом-эндокринологом doc_xoxlova. ✔️28 дней с подробным описанием и теоретическим блоком. ✔️список протестированных мною добавок для...
  16. Шо я вижу

    Скачать Праздничное и полезное меню 17 рецептов вкусных и полезных блюд для праздника (Наталья Зубова)

    Долой тяжесть в голове и живот после праздника! В нашей жизни происходит много разных радостных событий! И в такие дни особенно приятно собраться за общим семейным столом! Данное Меню разработано для Вас с учетом вкусовых предпочтений и пожеланий! Живите! Любите! Творите! И Радуйтесь каждому...
  17. Джери без Тома

    Скачать Рецепты безуглеводных блюд от Юлии Бездарь (Юлия Бездарь)

    Рецепты низкоуглеводных блюдбез риска для вашей фигуры от Юлии Бездарь
  18. Носок

    Скачать Рецепты повседневных блюд. Вкусно и просто (Марина Литягина)

    Книга будет интересна тем, кто хочет научиться готовить еду дома вкусно и быстро: подросткам одиноким людям тем, кто хочет внести изменения в свой кулинарный опыт Здесь вы найдете небольшую подборку простых рецептов супов, салатов и вторых блюд. На их приготовление вам не потребуется много...
  19. Тьма

    Скачать Академия вкусных тортов, 3 ступень (Надежда Барс)

    Ступень 3 «Кондитер-декоратор» Ассортимент успешного кондитера 6 начинок + 12 дизайнов + 5 бонусов Гравитационный торт "Малина в шампанском" + БОНУС "Макарон" + БОНУС "Клубника в шоколаде" Торт горшок с пятью разнообразными дизайнами и материалами изготовления + БОНУС устойчивые начинки для...
  20. Кукурузкин

    Скачать [Эксмо] 1500 блюд за 15 минут

    Описание книги Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни! Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя… Как это...
Сверху