Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях...
Описание книги
Если вам незнакомо чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… тогда я предлагаю вам увлекательные игры разума — создать...
Ты можешь начать менять свою жизнь прямо сейчас.
Совместно с профессиональным психологом я создала гайд по самоценности, в котором собрала весь свой личный опыт, а также теоретическую информацию с примерами, вопросы для самопознания и практические упражнения. Пособие содержит 45 страниц научит...
Данный курс будет интересен, тем кто:
хочет говорить красиво и разборчиво
хочет выступать перед любой аудиторией или со сцены
хочет уверенной коммуницировать с разными людьми
хочет управлять людьми
хочет структурировать свою речь
хочет быть воодушевляющим оратором
хочет импровизировать
хочет...
Singomakers с гордостью представляют курс по созданию современного Tech House!
За 3 часа мы с вами рассмотрим:
секреты и фишки сведения и мастеринга
синтез звуков
созданию трека с нуля
идеи для вдохновения
анализ проекта трека с более чем 200 000 прослушиваний!
Данный курс вдохновлен...
Как работает эта программа?
Если вы когда-либо занимались спортом, то методика «Дистанции» будет вам очень понятна.
«Дистанция» – это тренировка, тренировка нужных вам навыков. Тут все, как в спорте. Есть система конкретных упражнений, есть тренер и есть группа, которая поддерживает вас в вашей...
Многие из нас часто теряют оптимизм и радость жизни, не понимая, насколько это мешает раскрывать свой потенциал и добиваться поставленных целей. Почему так происходит, как этого избежать и научиться радоваться тому, что имеешь и использовать это на полную мощность? Ответы на все эти вопросы вы...
Этот курс для вас, если вы:
Комплексуете по поводу своих интеллектуальных способностей или внешности, или социального статуса, или каких-то других качеств.
Зависите от чужого мнения и испытываете страх осуждения/неодобрения/критики
Стыдитесь себя и своих проявлений, стесняетесь быть собой...
Вы разовьете непоколебимую уверенность в себе, которая основана на опыте и внутреннем стержне.
Тренинг необходим, если вы:
Хотите влиять на состояние уверенности в себе и вести себя более убедительно;
Устали от постоянных сомнений;
Желаете достигать большего, но вам не хватает внутреннего...
Вы получите запись вебинара
Из вебинара ты узнаешь:
- кто такой внутренний критик (который провоцирует те самые сомнения)
- что делать, чтобы критик ушёл из твоей жизни (и сомнения вместе с ним)
- какие шаги предпринять, чтобы перестать сомневаться в себе (раз и навсегда)
Самооценка
Обретение стабильной самооценки
У меня заниженная самооценка, поэтому мне не везёт в любви.
Меня все используют на работе, потому что у меня низкая самооценка.
Такие мысли и рассуждения как раз показатель завышенной самооценки.
Как же разобраться в этом?
Техника обретения самооценки...
Автор. Гештальт-Психолог. Сергей Смирнов.
Этот курс будет вам полезен, если:
Вы активно интересуетесь психологией, потому что понимаете, что эти знания могут сделать вашу жизнь проще и лучше. А вас - счастливее.
Вы хотели бы овладеть практическими знаниями и навыками профессиональных...
Данный гипноклиринг создан на базе серии звонков Гэри Дугласа "Какой силы вы избегаете и как вернуть её обратно"
Предлагаю вашему вниманию и способности выбирать новый гипнотический клиринг, "заряженный" энергетикой Access Bars - вы одновременно принимаете бары, погружаетесь в гипнотический...
О книге
Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе.
Хотите развить уверенность в себе?
Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные...
Что вам мешает достигать своих целей?
Боитесь продвигать свой проект?
Испытываете неуверенность в общении?
Не умеете отстаивать личные границы?
Страдаете синдромом самозванца?
Стесняетесь говорить о своих желаниях?
Опасаетесь неодобрения и критики?
Вы не одиноки.
Тысячи людей в мире чувствуют...
О книге:
Чтобы ребенок перестал бояться, получал в жизни удовольствие и обогащался новым опытом, неплохо, чтобы он имел солидный запас уверенности в себе. Уверенности можно не только научиться, но и укреплять ее. Для этого автор предлагает программы упражнений, способствующие развитию у ребенка...
Вам нужно мужество, чтобы улучшить Вашу жизнь
Как Это Работает?
Изохронные тона - если вы ищете наиболее эффективный Тип мозговых волн, это - Изохронные тона. Изохронные тона используют звуки с одинаковой интенсивностью тона, но скорость импульса больше, заставляя мозг быть в синхронизации с...
Я представляю классный онлайн-курс
"УСПЕШНАЯ ЛЕДИ. Открой и воплоти свою уникальность, чтобы осуществить свои мечты".
Этот курс - это целая система, как найти свою уникальность и свои сильные стороны и начать получать заслуженный успех и признание от мира.
Не спорю, сейчас много книг, статей...
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
05 Что такое настоящая уверенность в себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 5-я)
21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
13 Что такое настоящая уверенность в себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека
04 Что такое настоящая уверенность в себе. Сила воли. Принципы, на которых должна строиться жизнь человека (Часть 4-я)