Результаты поиска по запросу: Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день (Николай Белов)

Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...

Подробный практический онлайн-курс по созданию крутых моушн-креативов для сторис и таргетированной рекламы в Adobe After Effects. Больше не нужно заморачиваться с креативами. Просто меняешь фото и текст и получаешь готовое видео с профессиональной анимацией! Что входит в пакет курса? 1500...

Выберите нишу в Инфобизнесе Разберетесь с вашими страхами и ограничениями 1.Создадите и упакуете канал в Телеграм 2.Научитесь вести канал 3.Придумаете первый продукт и запустите продажи 4.Создадите автоворонку для привлечения подписчиков и продаж 5.Запуски в Телеграм Программа курса 8 модулей...

Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело? Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности. Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел. Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...

Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...

Представьте, если бы вы только могли добиться всего, что хотите, каково это было бы? Всё то, о чём вы когда-либо ранее мечтали, стало бы осуществимым, как бы вы себя чувствовали? А что, если бы эта волшебная палочка стала бы вам доступной прямо сейчас? Так или иначе, все страдают от отсутствия...

Герой новой книги петрозаводского прозаика Дмитрия Новикова Михаил впервые сталкивается с торжественной и строгой красотой Русского Севера, и это заставляет его раз и навсегда пересмотреть взгляды на жизнь, отказаться от выморочности городского существования и тех иллюзорных ценностей, которыми...

Три сборника: Шаг к легкости Что внутри: 16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии 19 практических шагов для возвращения легкости примерный план на день для легкости 3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение 20 рецептов сбалансированных блюд Зимний гайд Что внутри...

Научитесь управлять концентрацией для качественной жизни, наполнения энергией и избавления от стресса Это руководство для тех кто: Замечает потерю концентрации снижение внимания, ухудшение памяти Испытывает постоянное чувство усталости Не может собраться с мыслями, бесконечно откладывает дела и...

Хватит переплачивать за юристов и терять часы на бумажную волокиту! Наталья Шиверская — практик с 5-летним опытом и 300+ успешными сделками — раскрывает секрет: ИИ создаст юридически безупречный договор купли-продажи недвижимости за 15 минут. Что внутри? — Готовые шаблоны для любых сделок...