Телесная терапия - направление очень эффективное именно за счет большого количества упражнений, помогающих клиенту мгновенно прочувствовать своим телом то, о чем идет речь в сессии. Но для того, чтобы начать использовать телесные техники, не обязательно быть телесным терапевтом, главное -...
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как снизить стоимость подписчика и клиента
Как привлекать больше подписчиков и клиентов при тех же усилиях
О полезных сервисах для работы с инстаграм, облегчающих жизнь Спорим, о таких вы не знали?
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
Начнете получать больше подписчиков при тех же усилиях
Начнете...
«Новая иллюстрация для начинающих» — онлайн-курс Александры Балашовой с самыми актуальными уроками по иллюстрации для новичков и профи. Полное обновление подхода, приёмов, техник, идей.
На курсе вы познакомитесь с базовыми инструментами иллюстратора и погрузитесь в эксперименты со смешанной...
Тариф без поддержки, по акции, Осень 2019.
О чём этот курс?
Самое главное в книжной иллюстрации
Картинка в книге — это не калька с текста. Хороший иллюстратор «пропускает» сюжет через себя и показывает чуть больше того, о чем говорит автор. Добавляет детали, которые делают персонажей более...
Александра Осиповна Ишимова (1805–1881) – талантливая детская писательница и историк.
В 1834 г. Ишимова начинает писать «Историю России в рассказах для детей», пользуясь сочинением Карамзина и некоторыми другими историческими источниками. Книга издавалась частями в 1837–1840 гг. и вызвала...
Урок построен на «трех китах»: молдавский народный танец, игровая методика, импровизация. Материал можно давать детям от 5 и до 15 лет.
Хореография построена на базе простых движений: трясок, переступаний, перескоков.
Урок начинается с разогрева – тряски с максимально расслабленным корпусом...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Модуль 2
Ровная обмотка и несложный декор булав
- Способы оклейки булав: по кругу и полосами
- Ровная обмотка булав по кругу
- Ровная обмотка булав полосами
- Ровная обмотка самоклеящейся пленкой
- Спираль как элемент декора при основной обмотке
- Соединение цветов
- Как вырезать узор из...
Сезонное меню
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Курс для начинающих
10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела
Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать
Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации
Почему курс лучше бесплатных роликов...
В книге вас ждут:
К каждому рецепту есть видео рецепт
Демид рассказывает свое мнение о каждом блюде
Все блюда из простых продуктов и легкие в приготовлении
Бонус:
Чек лист для составления меню на неделю
Домашние тренировки с гантелями
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор!
Уровень интенсивности, степень...
Приглашаю на занятия йогой!
Практика.
Не повторяющийся набор асан делает каждое следующее занятие только интереснее.
Начать очень просто
Все что вам нужно, это коврик, форма и телефон/компьютер.
От новичка до практикующего среднего уровня
Детальное описание каждой асаны поможет выбрать...
Депрессивное состояние знакомо многим — будто блуждаешь по темному лесу, населенному чудовищами: апатией, чувством вины, тревогой, отчаянием, суицидальными мыслями. Как совладать с монстрами и выбраться из чащобы? В этом вам поможет эта книга.
Вы проведете диагностику своего состояния на...
Описание книги
Только слаженная работа обоих полушарий головного мозга сможет обеспечить нормальное функционирование всех психических процессов.
Пособие, созданное детским психологом и педагогом, представляет собой набор специально разработанных заданий, которые помогут ребёнку развить и...
Мандала на знакомство с мужчиной
Поможет привлечь подходящего именно вам мужчину
Создаст ситуации неожиданного знакомства с ним
Усилит вероятность новых знакомств и интересных встреч
Мандала на активацию женского магнетизма
Поможет «включить» внутреннюю женственность и сексуальность...
Описание книги
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало.
«Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт.
Склочные коллеги, родительские чаты...
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе...
Представляю вашему вниманию новый МК и Совместный проект « АЛЕКСАНДРА» для кукол Паола Рейна и других схожих по параметрам кукол 32-34см
Мастер- класс крючком с подробным текстовым описанием и фото, все детали наряда в описании есть!
Уровень сложности средний.
Для вязания нам понадобятся...