Любовь к себе это прежде всего забота о себе - умение наблюдать за своими ощущения, чувствами, желаниями и потребностями.
С психологической точки зрения любовь к себе включает несколько составляющих:
Забота о себе - забота о собственном теле (режим: сон, еда, физическая активность, отдых)...
К сожалению, человек так устроен, что зачастую отдает много энергии тем кого любит.
И партнер используя ваш ресурс получает РЕЗУЛЬТАТ, который считает лично своей заслугой.
И вот вы расстались, чувствуя себя в этот момент использованной куклой.
Многие задают себе вопрос : «каквернуть свою...
Эта книга адресована каждому, кто ощущает зависимость от алкоголя, курения, переедания или бесконечного использования гаджетов. Автор рассказывает, почему наши привычки превращаются в ловушки, отнимая радость жизни и ограничивая свободу. На простом и понятном языке вы узнаете, как формируются...
*Если все ваши отношения стремительно начинаются, а потом как-то непонятно сходят на нет. Или не заходят дальше стадии знакомства.
*Если вы считаете, что достойны большего, но это большее никак не наступает.
*Если вас постоянно недооценивают окружающие.
*Если вас недолюбили в детстве, и вы...
О книге
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях.
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от...
ВЕРНУТЬСЕБЯ
медитация
555
р.
Бывают моменты, когда нам ощущается что мы живем не свою жизнь.
Вроде я, а не я. Жизнь идет, и мы вместе с ней плывем куда повернёт течение, и не сопротивляемся, дрейфуем в надежде приплыть к тому самому долгожданному берегу.
Мы ищем состояние Себя. Часто не зная -...
ЧАСТЬ 2. РАБОТА НАД ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ, ДОВЕРИЕМ (ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТЬЮ), ЛОКУСОМ, ИДЕНТИЧНОСТЬЮ, САМОДОСТАТОЧНОСТЬЮ
Второй блок условно называется «Как полюбить Себя»
И состоит из следующих тем:
Вводный урок
6. Локус контроля
7. Самодостаточность
8. Любовь к себе
9. Идентичность (как «быть...
В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно и необходимо счастье? Что делать с отсутствием любви? В этих текстах много сочувствия, юмора...
13 марта — 16 ч по Москве
Длительность вебинара — около 3,5 - 4х часов
Если вы годами живёте в состоянии хронической усталости и ситуация всё ухудшается, я не обещаю вам, что магическим образом вы выберетесь из ситуации за неделю-две. Работа может занять несколько месяцев, зато эти месяцы...
- Изобилие сексуальной энергии
- Повышение либидо в энергоканалах
- Взаимодействие мужского и женского
- Близость во всех проявлениях
- Любовные треугольники
- Денежная энергия и её ресурсы
- Обретение силы рода
- Прокрутка родовых программ и карма Рода
- Сакральные знания и практики
Что вы получите:
Запись 2-хчасового вебинара;
Запись онлайн-сессии, где авторы отвечали на вопросы участников;
Бонусы: презентация к вебинару + список документов на получение вычета;
Что вы узнаете из вебинара:
Когда подавать декларацию на налоговый вычет
Про право на какие вычеты забывают...
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
Что даст вам практикум научитесь замечать голос критика
И противостоять ему, реалистично оценивая
Его претензии познакомитесь с главным препятствием на пути любви к себе – внутренним критиком увидите, каким разнообразным
И не очевидным может быть внутренний критик станете с пониманием относиться...
Вы получите:
пошаговую инструкцию "Каквернутьсебя в форму после праздников".
+ план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов
+ основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения
В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты.
Шаг за шагом...
Почему мальчик ведет себя весьма непосредственно и уверенно с любой девочкой, но спустя десяток лет начинает забивать в гугле фразу «Как побороть страх подхода к девушке?».
Что изменилось в жизни мальчика за эти 10-15-20 лет? Насколько «страшной» стала та девочка за этот десяток лет, что к ней...
В современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти заведения быстрого питания, совершать покупки в интернете, смотреть спортивные трансляции в режиме реального времени.
Содержание
Глава 1. Как начать заниматься упражнениями
Наслаждайтесь каждым днём...
В школе нас обучают физике, но не обучают самому важному — как быть счастливым.
Почему мы все очень разные, но сталкиваемся с одинаковой болью? На трехчасовом онлайне «Любовь. On или Off? 7 направлений любви» мы поговорим о любви.
Любовь. On или Off?
7 направлений любви
Что мы знаем о любви и...
Освобождение своих четыре нижних тела от условно-негативных программ, таких, как страхи, сомнения, неуверенность в себе
Вы наконец сможете высвободить энергию старых нереализованных желаний, вернув жажду к своей жизни
Исцеление Любовью - прощения, это своеобразная молитва, за Род и очищение...
Финальная книга трилогии. Продолжение нашумевших историй «Жить жизнь» и «Грех прощения» - расскажет о дальнейшем пути героини. Мы все мечтаем. Но что нам предстоит пройти, чтобы мечты стали реальностью? Каждый день мы делаем выбор, который определяет нашу судьбу. Мы можем сделать его из любви...