Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.
Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.
Уровень, который подойдет любому...
Что ждет вас в клубе
Эфиры с экспертами
Каждый месяц вас будут ждать встречи с приглашёнными экспертами в сфере детского образования
Аудиоподкасты от Полины Мальцевой
Где она подробно рассмотрит определённый вопрос в разрезе темы месяца в удобном для прослушивания формате
Полезные материалы...
Мы очень благодарны вам - нашим дорогим панпиноманам за поддержку и тёплое общение. Вы - наша гордость и радость, ведь каждая талантлива по-своему. Надеемся, что наш клуб поможет вам и дальше расти в мастерстве и стать узнаваемыми мастерами
А что из контента нас ждёт в июне?
На созвоне клуба...
Мы тут все взрослые люди, поэтому я сразу к делу перейду, не буду ходить вокруг да около.
Все, что я могу рассказать тебе про клуб, все предпосылки его возникновения, теоретические выкладки и практические наработки, подтолкнувшие нас к его созданию, все, о чем можно написать десятки страниц...
За 3 дня мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день
Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...