1. пикаЧО

    Скачать [serjiofit] Сборник полезных десертов (Сергей Горбатко)

    Лёгкие в приготовлении, содержат большое количества белка в составе. Знаю, что причина твоего набора веса связана напрямую с перекусами! С чаем или кофе, вместо печенья и вафель, вполне может быть вкусный сердцу любимый продукт, который содержит в себе ещё и много белка! Предлагаю с сегодняшнего...
  2. Бана-НА

    Скачать Меню для всей семьи. Просто и полезно (Александра Ситнова)

    Описание книги: Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5...
  3. АниМАКА

    Скачать [smаrt_manуa] Витамины. Просто (Мария Попова)

    Витaмины. Прocто [Мaрия Попoва @smаrt_manуa] Встречайте — «Витамины. Просто»! Гид по лучшим формам и оптимальным дозировкам. Младший брат руководства по анализам, незаменимый помощник при покупках на iHerb и в аптеках. Что вы получите: • возможность больше не сомневаться в выборе: теперь у вас...
  4. Кукарек

    Скачать Низкоуглеводные десерты (Мария Липская)

    Для кого курс? Для vegan и классических кондитеров, расширяющих свой ассортимент. Для владельцев кафе и кондитерских Аллергиков, исключающих глютен, лактозу Людей, следящих за своим здоровьем. Веганов и вегетарианцев Желающих начать свое дело, найти источник финансовой независимости Матерей...
  5. Актёр

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Август 2024 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  6. Морковкин

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Июль 2024 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  7. Салютов

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Май 2024 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  8. Танцующий пёсика

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Апрель 2024 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  9. Шо я вижу

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Декабрь 2023 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  10. Танцующий пёсика

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Сентябрь 2023 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  11. Кукурузкин

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Ноябрь 2023 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  12. VOXit

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Октябрь 2023 (Маша Шелушенко)

    Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню. Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать особенным...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Февраль 2024 (Маша Шелушенко)

    Этот клуб для вас, если вы давно хотели Найти единомышленников, которые вас понимают и с которыми можно делиться опытом и обмениваться поддержкой. Узнать кулинарные хитрости, начать готовить лучше и в удовольствие по проверенным рецептам. Экономить время на поиск рецептов и, в целом, на...
  14. ЛАФА

    Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Март 2024 (Маша Шелушенко)

    Этот клуб для вас, если вы давно хотели Найти единомышленников, которые вас понимают и с которыми можно делиться опытом и обмениваться поддержкой. Узнать кулинарные хитрости, начать готовить лучше и в удовольствие по проверенным рецептам. Экономить время на поиск рецептов и, в целом, на...
  15. Котофейкина

    Скачать Все чек листы: Десерты, Несладкие завтраки, Порции, Книга рецептов, Меню для приверед, Меню без рыбы (Екатерина Панкова)

    1. Книга рецептов для заботливых мам В ней вы найдёте 68 рецептов завтрака, обеда, ужина и перекусов. Даже самые привереды выберут себе блюда по душе. Но это не только рецепты, а ещё и полезные рекомендации для самых заботливых мам 2. Новинка: Рецепты несладких завтраков Отличный день...
  16. Это Я

    Скачать Витамины. Просто (Мария Попова)

    Гид по современному ассортименту витаминов, минералов и БАДов. Систематически обновляется, у вас на руках будет полная подробная, а главное своевременная информация по необходимым вам добавкам. С помощью гида вы купите наиболее подходящее биодоступное средство и эффективно и быстро восполните...
  17. авакаДО

    Скачать ПП-десерты 2.0 (Мария Фомичева)

    20 рецептов полезных десертов без сахара и вреда для фигуры! Наслаждение вкусными десертами без вреда для фигуры. Доктор Мария Фомичева - Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания. -...
  18. Сумасшедший конь

    Скачать Сборник ссобоек (Аалия Маджид)

    Если вы устали думать, что собрать в шоклу, офис, на прогулку, чтобы не умереть на поле победы с кириешками, чипсеками и столовской пиццей с сосисками Вам нужен этот сборник! Во во-первых это красиво, а во вовторых полезно и без лишних сложностей Список рецептов ссобоек Салаты с собой в...
  19. Скоростной

    Скачать Французские десерты: эклеры, профитроли, шоколадный декор и не только (Мария Троицкая)

    О книге: Научиться печь красивые и вкусные торты может каждый", – уверенно заявляю я, архитектор-кондитер из Парижа и автор книги, спустя 11 лет работы кондитером и преподавания кондитерского искусства. На страницах данной книги я делюсь одновременно простыми и интересными моими авторскими...
  20. Это Я

    Скачать Не слипнется! (Светлана Бахлина)

    Не слипнется! Потому что хорошего много не бывает. Эта книга для тех, кто считает, что кухня – не просто место, где мы готовим еду. Здесь мы создаем моменты и впечатления, задаем настроение, следуя простым рецептам: вечерний чай с кексом, чтобы дети расслабились после учебного дня; утренние...
Сверху