Танцевально-психологический тренинг
Неопределенность, неясность, неустойчивость, невнятность, небезопасность… попробуем разобраться в переплетении этих состояний и посмотреть на ресурсы - как изменить то, что возможно изменить, и достойно встретить то, что невозможно контролировать. Это...
Автор книги – практический психолог, член Гильдии Психотерапии и Тренинга Санкт-Петербурга, специалист по работе со сновидениями. Многие помнят ее рубрики по исследованию сновидений в газетах и на профильных сайтах, а кому-то посчастливилось получить индивидуальные консультации. Однако наплыв...
Салли Сандерс
Английская королевская школа вышивания была основана в Великобритании в конце XIX столетия принцессой Еленой Шлезвиг-Гольштейнской, дочерью королевы Виктории.
Основными целями создания Школы были сохранение ручной вышивки как вида искусства, а также предоставление формы занятости...
Желаете узнать, как поднять охваты в сторис; Научиться анализировать статистику и быть всегда на пике; Ознакомиться с базовыми правилами ракурса, типографики и техники выкладки сторис; Получить 20 инструментов по вовлечению аудитории; Узнать, как запускать челленджи через сторис. Тогда это...
ЧТО БУДЕТ?⠀
-Разбор важных базовых движений (бёдра, футворк, повороты, шаги, волны и тд)⠀
-Новые упражнения для развития пластики тела и рук⠀
-Практика и отработка⠀
-Новая хореография!⠀
-Новые фишки и украшения!⠀
*После каждого эфира - пост в ленте с резюме (под счёт, под музыку)⠀
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!
С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.
Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
Материал опирается на технику джазового танца, включающего элементы contemporary, и рассчитан на исполнителей продвинутого уровня от 14 лет и старше.
1 часть (1 ч 7 мин)
разминочная комбинация на середине – база, ОФП и растяжка;
plie у станка проучивание 1, 2 части, соединение в одну большую...
О книге:
По всей России можно найти значительное количество исторических памятников – малоизвестных, незаметных на фоне популярных туристических мест. Некоторые достопримечательности сегодня находятся под угрозой исчезновения. Каждый год безвозвратно исчезают сотни объектов, представляющих...
Самый женственный онлайн МАРАФОН «Соблазняй женственностью» совсем скоро начнётся
21 марта
А что бы вы узнали на сколько крутые темы мы будем обсуждать и практиковать, ловите расписание МАРАФОНА:
21.03❣Стриппластика БАЗА;
22.03 ❣ Руки в Стриппластике;
Практики на принятие своего тела...
Впервые на русском языке!
Официальное лицензионное издание знаменитой колоды карт!
Издательство: MACards
Автор: Стрифон Каплан-Уильямс
Художники: Линда и Роджер Гарланд
Комплектация:
66 Карт Снов и Фантазий (13,4*13,4 см)
66 Карт Мудрости (7,0*13,0 см)
1 книга - руководство «Карты снов и...
Покажу всю последовательность работы от А до Я
Мы изучим на практике 3 техники вышивки пайетками.
Я расскажу вам, как пришивать пайетки по овальным линиям, и не только.
Научитесь пришивать жесткую канитель.
Также Вы научитесь обшивать край бисером и я Вам расскажу какой бисер лучше использовать.
«Танцуй Себя ОНЛАЙН» - это
✨ 28 дней бережного и внимательного отношения к себе;
✨ 4 недели интереснейших психологических танцевальных (и не только) практик, меняющих твою жизнь к лучшему;
✨ 4 живых вебинара, поднимающие актуальные индивидуальные темы участников курса;
✨ уникальная возможность...
На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки.
0 уровень танца живота (0 level of bellydance)
Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...