Результаты поиска по запросу: Самооценка (Анна Горбунова)

Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться. Прочтете, в чем кроется...

[Аудиокнига] Самооценка у детей и подростков: Книга для родителей (Гюру Эйестад) Расти и взрослеть непросто. С трудностями сталкиваются все — и совсем еще малыши, и подростки, и почти взрослые юноши и девушки. Как помочь своим детям преодолеть период взросления без особых потерь? Как вырастить...

Интенсив Кто на свете всех милее Интенсив про женскую уверенность и самооценку 7 видео уроков по 30-35 минут + дополнительные материалы Интенсив для Вас, если: Вы не любите себя Не помните о своих желаниях Не можете встретить свою любовь Не можете справиться с обидами Мужчины обесценивают Вас У...

Тренды в одежде Тренды в аксессуарах Все про • Блузки • Юбки • Брюки • Джинсы • Трикотаж ВСЕ аксессуары для ВСЕХ типажей! Цвета и оттенки. Сочетания цветов. Как вписать в свой гардероб вещи прошлых сезонов, а какие – не стоит.

Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может...

Программа курса ⠀ Негативный образ себя ⠀ 1. Что такое самооценка? 2. Как формируется самооценка? 3. Изучаем твое отношение к себе. 4. Реальные и воображаемые недостатки. Учимся отличать одно от другого. 5. Кто говорит в твоей голове? Работа с внутренним оценщиком. 6. Кого на самом деле...

Все инструменты вместе работают как снежный ком. Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения. Какой результат Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга Научитесь понимать...

Онлайн тренинг по работе с самооценкой ПЯТЬ ВОЛШЕБНЫХ ПРЕОБРАЖЕНИЙ Как вернуть себе уверенность и высокую самооценку за 5 недель аналитической работы Уникальная авторская методика по работе с самооценкой, созданная на основе моего практического опыта и исследований ведущих аналитиков мира...

Женская самооценка. Пять шагов для обретения уверенности и внутренней силы Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека...

Вам нужно мужество, чтобы улучшить Вашу жизнь Как Это Работает? Изохронные тона - если вы ищете наиболее эффективный Тип мозговых волн, это - Изохронные тона. Изохронные тона используют звуки с одинаковой интенсивностью тона, но скорость импульса больше, заставляя мозг быть в синхронизации с...

В январе работаем над самооценкой. Если вы часто сомневаетесь, испытываете неуверенность, теряетесь в разговорах - переговорах, а можете быть еще и позволяете собой манипулировать — это прям ваша остановочка, приходите обязательно. Личностное Могущество (25 мин) При работе с самооценкой людей...

Эта программа для женщин, которые хотят: Перестать обесценивать себя и свой труд Стать женственной и сексуальной, вне зависимости от семейного положения и мужчины рядом Найти точку опору и чувствовать себя уверенно в любой период жизни Построить здоровые гармоничные отношения с мужчиной...

Есть два вида психологов: эффективные и неэффективные. Эффективный - тот, который владеет эффективными инструментами работы с психологическими проблемами и клиент видит конкретные изменения: - в своем состоянии; - в эмоциях; - самооценке; - поведении; - и мышлении...

КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ? 1. Самореализация. 2. Уверенность в себе. 3. Удовлетворение своих потребностей. 4. Границы с ребенком. 5. Границы с мужем и в семье. 6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора. 7. Противостояние манипуляторам и агрессорам. 8. Недоверие людям, миру...

ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ: любит себя больше, чем партнера; ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений; свободно проявляет свою индивидуальность; осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам; чувствует себя уверенно и целостно вне...

Что чувствует человек во внутриличностном конфликте? Человек может ощущать собственную непригодность, внутреннюю пустоту, бессмысленность поступков и негативные эмоции.Признаки внутриличностного конфликта Снижение самооценки. Человек внезапно становится менее уверенным в себе, чем раньше...

С чем мы будем работать в течение года: Познавать себя, свои ведущие качества Укреплять самооценку и систему внутренней опоры Выстраивать отношения с близкими, учитывая их особенности характера и потенциала в целом Изучать баланс между мужскими и женскими качествами в характере и учиться...

ПРОГРАММА КУРСА Ступень 1 Прошлое ⁃ Знакомимся с устройством мира - Разбираемся с обидами на родителей ⁃ Отпускаем прошлое и бывших - Избавляемся от негативных родительских установок - Ступень 2 Настоящее ⁃ Работаем с самооценкой ⁃ Знакомимся с собой настоящей и своей плохой девочкой - Убираем...

ПРОГРАММА КУРСА Ступень 1 Прошлое ⁃ Знакомимся с устройством мира - Разбираемся с обидами на родителей ⁃ Отпускаем прошлое и бывших - Избавляемся от негативных родительских установок - Ступень 2 Настоящее ⁃ Работаем с самооценкой ⁃ Знакомимся с собой настоящей и своей плохой девочкой - Убираем...

ПРОГРАММА КУРСА Ступень 1 Прошлое ⁃ Знакомимся с устройством мира - Разбираемся с обидами на родителей ⁃ Отпускаем прошлое и бывших - Избавляемся от негативных родительских установок - Ступень 2 Настоящее ⁃ Работаем с самооценкой ⁃ Знакомимся с собой настоящей и своей плохой девочкой - Убираем...