Цвет нижнего белья помогает мне вести себя так, как я этого хочу
~~~ ~~~ ~~~
Если вам по-настоящему не нравится какой-нибудь цвет и вы совсем не представляете себя в одежде этого цвета...
Наденьте его под верхнюю одежду.
Может вы считаете, что красная одежда- это слишком для вас. Но все же...
подробные видео- уроки, по которым Вы:
- сможете легко сшить Вашу первую вещь с идеальным результатом
- узнаете, что можно сшить на обычной машинке
- подсмотрите мои секретные фишки- моделирование и пошив, тонкости и нюансы
- попадете в супер-окружение швейных дел мастериц
- сможете с гордостью...
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Вы окунетесь в захватывающий и понятный курс с головой. У вас появится вдохновение, заряд классных эмоций и драйва.
И на этой волне вы сошьете себе сразу несколько купальников, чтобы быть королевой пляжа..
В вашем личном кабинете вы найдете список материалов и инструментов. Первые уроки по...
ТЕЛО
Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: 15-20 минут в день
- 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
- Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
- Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и...
Что представляет собой курс "Профессия"?
Это система последовательных упражнений, выполнение которых поможет вам определиться с наиболее подходящей вам профессиональной деятельностью.
- Кому подходит данный курс?
Тем, кто хочет работать. Тем, кто давно мечтает найти себя, определиться с...
В мастер-класс Пионы входит:
- валяние нежных цветов
- крашение материалов для них в домашних условиях из натуральных доступных красителей
- точечное окрашивание и тонировка готовых цветков
- работа с кожей без спец.инструментов
- плетение изящной сетки
Мастер-класс Первоцветы прекрасно...
Курс с фитнес-резинками (Анастасия Миронова)
Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма".
Идеальная форма ягодиц
Плоский живот
Красивые, стройный ноги
Тонус всех групп мышц
Питание на похудение/набор/поддержание веса
Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации...
МК описание валяного кепи с двойным козырьком и цельноваляной обтачкой, на сложном шаблоне.
Материал представлен в формате PDF.
В данном МК даются готовые шаблоны, точный расход материалов в граммах и полное описание от раскладки до завершения работы.
По этому МК Вы сможете изготовить три модели...
ТЕЛО
Активные круговые тренировки, растяжка
Ежедневные задания, консультации и поддержка кураторов в чатах Telegram
ПИТАНИЕ
Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
Примеры меню на день, дополнительные рецепты в чате Telegram
МЫШЛЕНИЕ
Бонусные практики и видео от...
По настоящему удобный шаблон от реального архитектора.
Шаблон разработан на основе реального дизайн проекта
Автоматизирован, раскладывается на слои и листы.
- обмерный план
- план монтажа
- план демонтажа
- план расстановки мебели
- план заполнения дверных проемов с ведомостью
- план теплых...
МАРАФОН
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС
Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор
Тренировки дома: 15-20 минут в день
16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса;
Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации...
Курс подойдет для девушек с опытом тренировок от 6 месяцев до 1 года. Включает в себя 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного и поясничного отделов;
растяжка передней и задней поверхности бёдер;
укрепление мышц спины и ног;
улучшение осанки...
Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми
Курс направлен на:
прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус
построение красивой формы ягодиц
улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног
активацию работы лимфатической системы...
3D-подход: продвинутая система функциональных тренировок на все тело
Курс направлен на:
включение в работу всех мышечных групп с акцентом на похудение и прорисовку рельефа
усиление выносливости организма
развитие подвижности суставов и гибкости тела
оттачивание красивого силуэта тела...
Давно мечтали научиться шить купальники?
На курсе Купальники Мечты 2022 вы научитесь шить модные и удобные купальники разных моделей и создадите свой собственный гардероб купальников!
Что вас ждет на курсе?
Личный кабинет на профессиональной платформе
Подробные видео-уроки высокого качества
Чаты...