Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Hiit light (Елизавета Прокудина)

A must-have collection for any photographer utilizing Lightroom. This one-click collection provides a wide range of artistic enhancements. A user-friendly preset compilation is loaded with a variety of stunning enhancements that will transform your images while keeping skin tones looking...

Что тебя ждет Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...

Что такое Новый HIIT?

Модель задумывалась, как нечто очень простое, без лишних деталей, и в тоже время стильное Это будет ваша любимая вещь как для современного города, так и для загородной поездки Кардиган LIGHT легкий во всех отношениях ☁✨ Его действительно легко вязать. Справится даже новичок Оригинальная пряжа...

Авторский мини-курс для родителей от Анастасии Негри "АнтиГаджеты" Анастасия Негри Исследования показывают, что видеоигры могут улучшить координацию, память и внимание. Социальные сети и мессенджеры дают возможность общаться с людьми по всему миру. Однако, когда ребёнок проводит в виртуальном...

The beloved light presets & toolbox Вдохновленный нежной теплотой тонов кожи и землистой палитрой природы, набор пресетов Beloved Light был создан, чтобы сделать процесс редактирования легким и простым. Что включено: 7 цветовых предустановок 3 монохромных предустановки 14...

[Fitstars] Подписка на год 2025 Новинки каждый месяц Все тренировки 2025 года

Method Grace – авторская запатентованная фитнес-методика для женщин. Система формирует гармоничное, стройное и гибкое тело, пробуждает природную грацию, помогает найти внутреннюю опору и учит управлять разными состояниями. Основная задача методики: научить правильной бытовой моторике в жизни...

Программа состоит из 12 уроков. 9 первых занятий - постепенное погружение в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию и успокоить ум. Три последних урока это три полноценных разных медитации, у каждой из которых есть свои аспекты...

Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...

07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Сделайте ваши фотографии ретро или ностальгию с комплектом из 75 экшенов, 25 ультра блеклых эффектов и 50 световых пятен. Give your photos a retro and nostalgic feel with this huge pack of 75 actions; 25 ultra faded effects and 50 light leaks! These actions make your photos look like they were...

Что вы получите Мотивацию Заряд энергии Поддержку Силы Новые знания по разным сферам вашей жизни Обретёте качественное окружение Выйдите на новый финансовый ‘уровень Исцелите свои психологические травмы Укрепите внутреннюю опору Раскроете свою сексуальность Построите здоровые отношения с...

Хотите использовать дыхание как инструмент управления состоянием? Давайте вместе изучать дыхательные практики! Занятия помогут ощутить прилив энергии, улучшить качество сна и снизить тревожность. Они станут дополнительным кирпичиком в построении здорового образа жизни. Программа состоит из 8...

Хотите гибкое, сильное и мобильное тело? Мечтаете о том, чтобы выполнять бытовые движения без боли? Добро пожаловать на тренировки! Программа включает 12 занятий по 25–30 минут. За это время вы поработаете над подвижностью суставов и улучшением амплитуды, а также над тонусом и силой мышц. Вам...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...