1. СмайLOVE

    Скачать Сборник рецептов. Июнь (Вера Спиридонова)

    Данный сборник первая глава моего проекта «12 сладких месяцев». Это своеобразное кондитерское приключение по сезонам и месяцам года. Сезонность - это ритм, в котором природа танцует свой танец жизни. Встречая новый месяц, природа нам приносит новые дары, наполненные ароматами и вкусами. Это так...
  2. Бана-НА

    Скачать Рулет Летняя фантазия (Вера Спиридонова)

    Необычный и неожиданный по своему вкусовому сочетанию рулет, который при дегустации заставляет говорить: - Ооооо, как вкусно и интересно! Освежающий за счет грейпфрутовой ноты и в то же время с домашне-уютным вкусом благодаря сладости нежной груши. Такого вы точно в магазине не купите и даже в...
  3. Танцуем

    Скачать Арбузинка (Наталья Спиридонова)

    Мастер класс в формате pdf Рост игрушки 20 см Размер файла 19 стр.
  4. Mergin

    Скачать Нарцисс (Наталья Спиридонова)

    Что входит в МК? - Схема - размер игрушки - 18 см - уровень сложности - средний Данный мастер-класс не является обучающим материалом. Для вязания игрушки по данному МК необходимы основные навыки вязания крючком.
  5. Аноним

    Скачать Бывалый, Балбес и Трус (Наталья Спиридонова)

    Мастер-класс - это доступ в закрытую группу ВК. МК состоит из схемы + видео. Игрушка несложная. Длина игрушки - 20см. Для вязания игрушки по данному МК необходимы основные навыки вязания крючком
  6. Шо я вижу

    Скачать Базовое занятие «Гибкое тело», 2017 (Ольга Сагай)

    Цель тренировки: повышение уровня гибкости; мягкая суставная разминка; укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса; вытяжение и укрепление позвоночника, развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования; раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов; расслабление и...
  7. Аноним

    Скачать [Лаболатория Фотобизнеса] С фото на ты 2.0. Тариф Я сам (Екатерина Орлова)

    Курс «С фото на ты 2.0» создан для: ⠀ начинающих фотографов: получите практические навыки фотографии, обретете работу мечты продвинутых фотографов: повысите свое мастерство, увеличите цену на свои услуги мам в декрете: научитесь делать профессиональные кадры, сможете работать и зарабатывать с...
  8. Морковкин

    Скачать Улитка Гуня (Наталья Спиридонова)

    Мастер-класс представлен на 28 страницах, с подробным пошаговым описанием вязания, с множеством фотографий на каждом этапе вязания. При использовании указанных материалов получается игрушка высотой - 28 см. Уровень сложности - высокий.
  9. АниМАКА

    Скачать Забавные котята (Наталья Спиридонова)

    Всем привет)) Открываю предзаказ на МК «Забавные котята» Котики связаны крючком из фактурной пряжи. Высота - 14 см
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Апельсинка (Наталья Спиридонова)

    Формат pdf Размер игрушки 27 см Размер файла 20 стр Уровень сложности средний
  11. Кот феликс

    Скачать [Spiridonova school] Дары и сила рода. Тариф Продвинутый (Светлана Спиридонова)

    Тариф Продвинутый Уроков 55 на данном тарифе. Здесь представлены не все. 1 урок. Как душа выбирает родителей? 2 урок. Карма души 3 урок. Правила и техника безопасности при работе с родом 4 урок. Иерархия в роду и семье. 5 урок. Законы рода. Медитация знакомство с родом. 6 урок. Благодарность...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Тело под ключ (Ольга Фролова)

    Гайд для тебя, если: набегалась по пустым марафонам с меню под один котел сбитый режим, стресс, недосып, заедание хочешь вести обычный образ жизни и при этом худеть у тебя нет времени на тренировки у тебя проблемы с гормонами тебе не хватает энергии ты хочешь раз и навсегда узнать секрет...
  13. Василиска

    Скачать Техкарта Торт Карамельная молочная девочка (Вера Спиридонова)

    »Белокурый торт с тонкими коржами на сгущеном молоке и шелковым кремом, покоряет своей невозможной облачной нежностью. Я усилила молочный вкус и добавила карамельных нот. В моем рецепте-конструкторе классические коржи на сгущенке, молочная пропитка и молочно-сливочный крем, который можно сделать...
  14. Anna2008

    Скачать Девочка с бидоном (Наталья Спиридонова)

    📌Что входит в МК? - Схема + видео по оформлению личика - размер игрушки - 22 см - уровень сложности - средний Данный мастер-класс не является обучающим материалом. Для вязания игрушки по данному МК необходимы основные навыки вязания крючком.
  15. Ананасина

    Скачать Рельефное тело без спортзала (Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва)

    Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день Что входит в курс: 20 авторских тренировок Рацион питания с КБЖУ Большая книга рецептов Бонусы: Курс "Йога для мам" Супер сет "Здоровая спина" Медитация любви к себе Вебинар с психологом "Как бороться со срывами" Гайд "Антицеллюлит На курсе...
  16. Актёр

    Скачать [kat_knit_toys] Куколка Божья Коровка (Екатерина Литвинова)

    Я использовала пряжу YarnArt Jeans, крючок 2. Игрушка частично с каркасом: ручки и усики, но можно обойтись и без него. Рост готовой игрушки: 25-26 см с усиками.
  17. Аноним

    Скачать Тело как ресурс (Витослава Черкасова, Екатерина Куруськина)

    Кому будет полезен практикум? Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания. Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения. Что понадобится для марафона...
  18. Лягушатор

    Скачать Твое идеальное тело (Ольга Райнхолдт)

    Твоё идеальное тело - Ольга Райнхолдт (книга) Книга не оставит у тебя сомнений в том, что твое тело - действительно идеально. Ты получишь ценные последовательные советы о том, как питаться, как тренироваться, и как строить образ жизни, чтобы оставаться в идеальном теле. Ты поймешь, как...
  19. Тьма

    Скачать Регулярность: тело (Ольга Гарикова)

    На комфортном вайбе через желание и кайф. Без истощения, пинков и силы воли. Через мой мульти-метод: одновременная настройка на этих уровнях сделает из вас мастеров регулярности Вы больше не откладываете жизнь и значимые дела, исполняете мечты, вносите больше красок в отношения, наслаждаетесь...
  20. Мiкки

    Скачать Основы психосоматики (Ирина Ковалёва)

    Урок 1. Влияние внешних и внутренних конфликтов на психосоматику. Урок 2. Слушай свое тело! Какие психосоматические расстройства провоцируют различные заболевания. Урок 3. Биохимия счастья. Как научиться управлять своей гормональной системой? Урок 4. Составление индивидуальных аффирмаций на...
Сверху