Modelfit Club
Особенности строения типов фигур и эффективные тренировки для каждой.
Эксклюзивные посты, видео и прямые эфиры.
Особенности тренировок для разных типов фигур:
- техника упражнений для зала и дома,
- тонкости жиросжигания и качественного набора мышц, опираясь нанаучные знания...
Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать
Бездействие
За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена
У 8 из 10 женщин развиваются или обостряются гормон-зависимые заболевания (миомы, эндометриоз, кисты и др.)
Самая безобидная “побочка” - приливы -...