Результаты поиска по запросу: Op stretching 2.0 (Олеся Полканова)

За 90 минут изучите ВСЮ ИСТОРИЮ АРХИТЕКТУРЫ по новой методике Смотрите видео-курс на простом и доступном языке Используете чек-листы для эффективного изучения каждого архитектурного стиля Изучаете архитектурный словарик (идет в комплекте)

Испытайте естественное желание к проявлению своей красоты. К проявлению любви и внимания к себе, через трепетную заботу о своём теле и женском здоровье. Раскрывайте составляющие здоровья женщины: равновесие тела — души — разума. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Как пробудить сексуальную энергию? Как...

BARRE Функциональные тренировки с элементами балета с Самирой Мустафаевой Основатель и главный тренер студий SMSTRETCHING Автор онлайн-курсов "Привет, меня зовут Самира. Я мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира. С 12 лет я...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы не понимаете и не чувствуете своих желаний, ощущаете полное опустошение. Вы зависите от мнения окружающих о вас, не в силах опереться на собственное Я. Вы хотите жить на полную мощь, ежедневно испытывать кайф от происходящего с вами. Вы чувствуете свой потенциал, но...

Практика показывает, что в одних и тех же условиях разные люди получают кардинально разные результаты. Например, в одном и том же коллективе у сотрудников отношения с одним и тем же начальником складываются по-разному. Для одного начальник - как отец родной. А для другого - как злая мачеха...

Stretching & Mobility vol.2 Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина 6 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля. Все в 3D Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения...

Книга Better Stretching развенчивает мифы и заблуждения. Вы узнаете: - Более 100 разнообразных упражнений на растяжку, от статических до динамических, включая простые упражнения, которые можно выполнять, сидя за рабочим столом. - Три 30-дневных плана, разработанных для достижения максимальных...

Что вы получите после оплаты? Доступ к 8 видеолекциям и 8 шпаргалкам: 1 Погружение в живопись + «Азбука искусствоведа» 2 Метод насмотренности + карточки эффективного заучивания 3 Язык архитектуры + схема античных ордеров 4 Искусство скульптуры + линия развития скульптуры 5 История и искусство +...

Нарезные пирожные - десерт, который всегда есть в наличии! Пирожные хранятся в морозильной камере до 1 месяца (рецепты адаптированы под заморозку). Их можно приготовить на праздники заранее и предлагать клиентам на выходные/к чаю/по срочному запросу. В этом десерте нет сложных процессов...

Курс "Искусство глазами эксперта" создан, чтобы помочь вам исполнить мечту и достичь цели - получить качественное образование. И неважно, где вы живете и какой у вас жизненный опыт: здесь рады всем, кто горит искусством! Я взяла 12 основных дисциплин, которые изучают будущие искусствоведы. И...

Курс вам подходит, если: Вы хотите улучшить гибкость своего ребенка Гибкость – ключевой фактор в развитии координации, снижении гипертонуса мышц, профилактике травм у детей. Ребенок занимается спортом, где гибкость необходима Гибкому малышу проще даются движения, которые требуют сноровки, он...

Авторский Арт-путеводитель по городам Европы и России от лучших гидов и экспертов по архитектуре под руководством самого популярного искусствоведа сети Инстаграм Анастасии Постригай, создательницы школы популярного искусства OP POP ART Для тех, кто любит познавать самостоятельноВы будете...

Что вас ждет на обучении? Гибкость как физическое качество. Польза и вред растяжки. Мифы о растяжке Стретчинг, как методика растяжки. Цель занятия стретчингом Анатомические и физиологические факторы, влияющие на гибкость.Стретч-рефлекс Разновидности стретчинга. Методы тренировки...

Автор: Анастасия Постригай. Основательница Школы популярного искусства Op-Pop-Art, автор бестселлеров, искусствовед. Курс "Искусство глазами эксперта" создан, чтобы помочь вам исполнить мечту и достичь цели - получить качественное образование. И неважно, где вы живете и какой у вас жизненный...

Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас Какие тренировки войдут в подписку? 1. Pilates 2. Slings in motion 3. Stretching 4. МФР 5. функциональные и силовые тренировки, которые можно будет делать дома, в зале, в поездке или даже в отпуске Что нужно для начала занятий? 1...

Чему вы научитесь: научитесь упражнению Интуиция научитесь упражнению Телепатия научитесь упражнению Психометрия научитесь упражнению Предсказание Требования: наличие собственного ребенка и желание дать ему самое лучшее Описание: Знаете, с чего начался наш проект «Облако»? С рождения наших...

Эта мощная программа предназначена для улучшения ваших навыков в растяжке, йоге и ее стилях. Основные моменты : - Улучшает координацию движений - Повышенная способность выполнять движения - Гибкость - Стабильность - Баланс - Растяжка мышечных волокон -Легкая растяжка Достаточно одного раза в день

Программа курса: 1 МОДУЛЬ. Теория Теория укрепления и сборки многоярусных тортов. Обсуждение нужных материалов Виды начинок и их распределение. Правила стабилизации Распределение веса и диаметров. Выбор пропорции и высоты ярусов Таблица диаметров на нужный вес. Формула пересчета рецептов...

Даже если вы никогда ничего не слышали об NFТ-искусстве, вы легко разберётесь, что к чему. Конечно, за 60 минут невозможно рассказать п ро все тонкости, и мы не даём финансовых советов. Мы записали этот курс, чтобы у вас сложилось общее представление о сфере, и вы разобрались в её основах. За...

Программа курса: 1 МОДУЛЬ. Теория Теория укрепления и сборки многоярусных тортов. Обсуждение нужных материалов Виды начинок и их распределение. Правила стабилизации Распределение веса и диаметров. Выбор пропорции и высоты ярусов Таблица диаметров на нужный вес. Формула пересчета рецептов...