Планирование активности
Это неотъемлемая техника когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии и протокола поведенческой активации. В этом руководстве вы найдёте практические рекомендации, как профессионально реализовать технику планирования активности в вашей работе, как преодолеть...
Будем шить:
Платье на встроенном прозрачном корсете
С рукавом из шифона с прорезью и манжетами
Юбка с рельефами и разрезом
Будем общаться в чате телеграмм, делиться процессом и советоваться
Марафон проводится в закрытом телеграм-канале.
Размеры: комплект 40-52
ОБ АВТОРЕ
Независимый Инвестиционный Консультант
Помогла инвесторам разместить более 1 миллиарда ₽ в инструменты фондового рынка
Разработала более 70 инвестиционных стратегий.
Опыт работы на Московской Бирже более 12 лет (с 2009 г.), успешно прошла 4 кризиса
Имею аттестаты ЦБ ФР – Базовый и...
В новом марафоне с Анной Михайловой мы отправились в Арктику – запечатлеть чудо природы в своих акварелях. Изучим, что такое плановость в работе и зачем она нужна, поговорим о перспективе и балансе темного и светлого. Научимся творить природные пейзажи в технике по сырому, чтобы передать тишину...
Размеры XS-S (Обхват изделия 100 см); M-L (ОИ 105 см); XL-XXL (ОИ 110 см)
Оригинальная пряжа Zegna Baruffa Cashwool 1500/100. Возможно использование альтернативной пряжи при условии попадания в плотность (24п и 38р в 10х10 см)
Вяжется единым полотном по кругу. Рукава вывязываются из проймы...
Вы получите: материалы программы "Элементы психодрамы онлайн в рамках интегративных подходов в психотерапии, консультировании, коучинге, тренинге", которая состоит из двух ступеней. Первая ступень представлена 5 модулями, каждый модуль — это четыре учебных занятия
Вторая ступень курса...
В состав выкройки Скунсы входят: 2 листа А4: схема сшивания и раскладка выкроек в формате pdf, 1 лист 10*15 с радужками в формате pdf, фото и видео готового изделия.
Все выкройки выполнены на основе моих мастер-классов. Для того, чтобы изготовить данные изделия, вам необходимо запустить...
В состав выкройки Еноты входят: 2 листа А4: схема сшивания и раскладка выкроек в формате pdf, 2 листа 10*15 с радужками в формате pdf, фото готового изделия.
Все выкройки выполнены на основе моих мастер-классов. Для того, чтобы изготовить данные изделия, вам необходимо запустить мастер-класс по...
Мастер-класс по олимпийке, который, как машина времени вернёт вас на 40 лет назад и окунет в приятные воспоминания Москва, олимпиада, цветы, олимпийский мишка, победы
Надеюсь, этот МК найдёт местечко в вашем сердце рядом с худи и лопапейсой
Расскажу подробнее об МК:
файл в pdf формате с...
Входит 2 листа А4 с раскладкой выкроек на мехе и схема сшивания (такие же как в мастер-классах), радужки глазок формата для печати 10*15 соответствующего животного, фото и видео готового изделия
Татьяна Михайлова — автор более чем 20 книг по вязанию, на протяжении многих лет ей доверяют тысячи рукодельниц.
В книге "Миниамигуруми" она собрала 14 мастер-классов по вязанию забавных небольших амигуруми, на которые ее вдохновили детские рисунки. Подробные описания в удобных таблицах...
Описание книги
Комнатные цветы – украшение любого дома, но покупные терракотовые цветочные горшки, столь полезные для растений, почти всегда смотрятся скучно и невзрачно. Однако усердие, золотые руки и фантазия могут творить настоящие чудеса. В нашей книге вы найдете массу интересных идей...
МК для начинающих рукодельниц. Вам в помощь подробное пошаговое описание работы в pdf формате с ссылками на видео-моменты
-размерная сетка от 42 до 52 размера - с облеганием свитера по фигуре. И от 42 до 48 - размеры oversize. 10 размеров в одном файле!
-два варианта посадки - по фигуре и...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ:
Как наладить контакт с телом, научиться его слышать и давать то, что оно хочет: пищу, отдых, сон, активность
Как удержать результаты похудения:
сбросить лишние килограммы,
начать набирать мышечную массу,
избавиться от целлюлита,
изменить свои пищевые...
Онлайн-занятие по художественной обработке фотографий. Присоединяйтесь, буду рада поделиться с вами своими знаниями, опытом и наработками!
- Программа занятия такая же, как и на индивидуальном занятии плюс подробно разберем разные варианты летней, осенней, зимней и весенней обработки. И как...
Сократовский диалог
Иногда он называется Сократический диалог или Socratic Dialogue — базовая и критичная техника когнитивно-поведенческой психотерапии, которая используется для изменения убеждений клиентов, что приводит к улучшению качества жизни клиентов. С помощью этого руководства вы...