Результаты поиска по запросу: Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма. Аудиокнига (Яна Потрекий)

Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам...

Вкусы рулетов: - Ванильный рулет с лимонным курдом и ванильно-сливочным кремом - Шоколадный рулет с соленой карамелью, арахисовым кремом и кусочками брауни - Фисташковый рулет с малиновым конфи и фисташковым кремом Вы получите: 1. Вебинар с теорией по ингредиентам 2. Видео-урок с 3 вкусами...

Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Друзья! конструктор - меню с рационами уже в продаже. ⠀ Чёткое и краткое описание для чего нужны нутриенты бжу, по каким данным выбирать продукты питания, лайфхаки, меню завтраков, обедов, ужинов и перекусов уже с подсчитанным кбжу для вашего понимания сколько «весит» весь рецепт (около 20...

Тариф Без сахара 1. Новые вкусы. начинки и формы 2. Из подручных инструментов 3. Из доступных ингредиентов 4. Все будет проще чем вы думаете 5. И даже больше чем вы ждете Вкусы чизкейков: Чизкейк-эскимо без сахара «Гудмонинг»- (йогуртовый чизкейк, конфи «малина-голубика», хрустящий слой с...

Мороженое которое можно! Легкие летние десерты под заморозку. Стаканчик остается сухим! Летние десерты. Без сахара ваниль-клубника КБЖУ на 100гр 266/3/22/19 фисташка-малина КБЖУ на 100гр 309/4/25/20 шоколад-мята - КБЖУ на 100гр 296/4/25/17 шоколад-вишня КБЖУ на 100гр 269/4/22/19 черничный...

Выпечной чизкейк-эскимо «Санрайс» (лимонный чизкейк, конфи черносмородиновое, ванильное сабле) Выпечной чизкейк-эскимо «Тай» (манговый чизкейк, компоте манго, хрустящий слой с молочным шоколадом) Выпечной чизкейк-эскимо «Сникерс» (арахисовый чизкейк, соленая карамель с арахисом, шоколадное...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дмитрия Шаменкова утверждает, что наше тело – сложнейшая регуляторная система. Она объединяет в себе компоненты нервной...

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Максим Кудеров в 2004 году основал...

Готовимся к Пасхе! Новый авторский марафон “Пасхальная выпечка без сахара” ⠀ Пасха - время торжества, света, любви и радости. Попробовать пышный кулич с белоснежной глазурью, нежную пасху и другую выпечку Светлого Праздника - должен каждый член семьи. Без оглядки на аллергии, хронические...

Описание книги Яна Вагнер «Вонгозеро» – антиутопия, роман-катастрофа, роуд-стори, постмодернистский триллер. Застигнутая врасплох эпидемией смертельного вируса, небольшая группа москвичей пытается спастись в Карелии, на маленьком замерзшем озере посреди тайги возле самой финской границы. Восемь...

Описание книги Живые люди – антиутопия, герметический триллер, продолжение романа «Вонгозеро». Укрывшись от эпидемии на острове посреди безлюдной карельской тайги, одиннадцать неприспособленных горожан вынуждены выживать, добывать еду и защищаться от внешних угроз. Герои отрезаны от мира и...

С невероятным трепетом спешим признаться вам в состоянии полной боевой готовности команды Центра Оздоровления Человека к большим изменениям! Мы готовы к новому витку в наших с вами отношениях и к высокой ответственности за качество жизни! Громко звучит? Все дело в том, что наш новый курс...

Песочный торт с творожным кремом и апельсиновой начинкой в новогоднем исполнении. Торт-ёлка, торт-цифра, торт-сердце. Выбирайте нужную форму для песочных коржей, миксуйте вкусы начинок и творите красоту для любого праздничного стола. Творожный крем идеально держит форму. Рецепт проработан до...

Разумное потребление – это правильные экономические привычки. Покупая только то, что действительно нужно, мы сокращаем масштабы утилизации ненужных вещей. Но почему время от времени мы ловим себя на «рекламном похмелье», обнаружив купленную ненужную вещь? В основе этого феномена находятся...

Пирог. Тот самый ароматный яблочный пирог с миндалём не оставит равнодушных никого из ваших близких, а для детей станет по-настоящему любимым лакомством! Без муки, глютена, сахара и подсластителей! Лёгкий, сбалансированный и буквально тает во рту с первого кусочка! Миндально-яблочный пирог!

Задача интенсива — научить использовать Zero Block так, чтобы любая задумка была легко реализована. После интенсива вы перестанете бояться «страшный» Zero Block и без страха начнёте создавать любой дизайн. Мы твёрдо убеждены, что начинать изучать Тильду нужно именно с Zero Block. Ведь именно ZB...

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему...

Описание книги Это триллер, где каждый боится только самого себя. Это детектив, в котором не так уж важно, кто преступник. Это психологическая драма, которая вытянула на поверхность все старые обиды. Яне Вагнер принес известность роман «Вонгозеро», который вошел в лонг-листы премий «НОС» и...