1. Я СЕРГО

    Скачать Спиральная стабилизация позвоночника по методике Р. Смишека (Яна Обедина)

    Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...
  2. Аноним

    Скачать [Касталия] Соломон и царица Савская. Внутренний брак и индивидуация (Барбара Блэк Колтув)

    Историю Соломона и царицы Савской можно понимать на многих уровнях: это история любви, но это также и великолепный рассказ о путешествии души к индивидуации и внутреннему браку; это сочетание мужского и женского начал, которые существуют в душе каждого человека. Король и королева встречаются...
  3. Аноним

    Скачать Царица Ночи - лунная магия (Анна Эльвира Бродская)

    Для кого: ☽ интересующихся Луной и ее влиянием на нашу жизнь ☽ практических волшебников и волшебниц, которые хотят расширить свой арсенал приемов бытовой и природной магии ☽ влюбленных в Луну и ее холодное сияние Лунная магия - небольшой курс, состоящий из теории вместе с практикой и...
  4. Ананасина

    Скачать Сила сосудов головы и шейного отдела (доктор Картавенко)

    Сила сосудов головы и шейного отдела Автор: Доктор Картавенко За 14 дней в домашних условиях Вы избавите себя от болей в шее, руках, плечах, головных болей, головокружений, отсутствия сил и нервозности за 15 минут в день без медикаментов, уколов и операций. Система скорой помощи, снимающая...
  5. ЛАФА

    Скачать Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга (Сергей Бубновский)

    - Что такое боль в спине? - Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз? - Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Йоготерапия против шейного остеохондроза (Татьяна Дудина)

    Результат курса: Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов Улучшится осанка, а шея займет правильное положение Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем Существенно...
  7. Лизка

    Скачать [SmartUP] Дизайн для соцсетей Pro (Кирилл Дёмин, Светлана Евдокимова)

    Курс «Дизайн для соцсетей PRO» - это вторая ступень обучения дизайну. Он рассчитан не на новичков, впервые открывающих фотошоп, а на практиков, которые хотят и уже немного могут осознанно взглянуть на применение правил дизайна. Которым важно перестать допускать типичные ошибки, отточить свои...
  8. Лягушатор

    Скачать Здоровый позвоночник и осанка. Четвертый уровень (Павел Барсуков)

    В ЧЕМ СОЛЬ? ► Самая эффективная и сбалансированная практика. ► Добавляем упражнения на блоке. ► Используем все пять элементов оборудования. ► Комплексное воздействие на всё тело. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 80, 85 и 90 минут соответственно, в...
  9. Аноним

    Скачать Здоровая спина. Тариф Самостоятельный (Анастасия Кужовник)

    5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине + 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым + рекомендации по сбалансированному питанию...
  10. Лягушатор

    Скачать Здоровая спина. Тариф Самостоятельный (Анна Ужинская)

    5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине самостоятельный 6 990 ₽ /здесь вы сможете пройти весь путь сами + 26 тренировочных комплексов: подходят как...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый (Анна Ужинская)

    5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине базовый 10 990 ₽ /здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате + 26 тренировочных комплексов: подходят как...
  12. Танцулька

    Скачать Здоровая стройность. Тариф Премиум (Наталья Игнатова)

    Получите уникальную систему похудения от дипломированного психофизиолога, с помощью которой уже похудело 17 000 учениц ПРЕМИУМ • 6 обучающих модулей • 8 недель обучения • 60 уроков • 30 мозгоритмов • 2 авторских практики • 2 антипаразитарных рецепта • 30 шаблонов мозгоритмов • 2 живых вебинара...
  13. Носок

    Скачать Здоровая стройность. Тариф Вместе (Наталья Игнатова)

    Получите уникальную систему похудения от дипломированного психофизиолога, с помощью которой уже похудело 17 000 учениц ВМЕСТЕ • 6 обучающих модулей • 8 недель обучения • 60 уроков • 30 мозгоритмов • 2 авторских практики • 2 антипаразитарных рецепта • 30 шаблонов мозгоритмов • 2 живых вебинара...
  14. Аноним

    Скачать [IDanceBallet] Легкий путь к осанке (Анжелика Теселкина)

    Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений В нашей школе мы: Формируем осанку балерины. Находим и тренируем...
  15. Кофка

    Скачать Здоровая осанка. Тариф Тренер (Нина Руденко)

    КУРС ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: -Надоело сутулиться. - Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле. -Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине. -Постоянно болят поясница и колени. - Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении Здоровая осанка это...
  16. СмайLOVE

    Скачать Царица картошечка (Маргарита Колесова)

    Книга знакомит с множеством способов приготовления лёгких, быстрых и вкусных блюд, где картошку варят, жарят, запекают, готовят целиком и дольками. Всегда получаются вкусные и полезные блюда. Хозяйке на заметку и в будни, и в праздники. Здесь вы найдёте некоторые хитрости кулинарного мастерства...
  17. Шо я вижу

    Скачать Миофасциальная гимнастика для шеи и осанки. Ноябрь 2019 (Толкын Марат)

    Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат Старт курса 22 ноября 2019 года. Для кого этот курс? - Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни - Подростков и студентов - Беременных женщин - Восстановления после беременности и родов - Страдающих от головной...
  18. Котофейкина

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Верхние конечности / лопатка / шея / голова. 4 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий курс по анатомии - научитесь ориентироваться в теле человека - хорошо...
  19. Аноним

    Скачать [SmartUp] 15 дней = 15 идей для вашего портфолио (Кирилл Дёмин, Светлана Евдокимова)

    [SmartUp] Курс 15 дней = 15 идей Вы получите 15 уроков и 15 дней + одну дополнительную неделю на их выполнение. Темп высокий, но не переживайте — пару недель учиться с такой скоростью все-таки проще, чем целый месяц. К тому же, для сертификата достаточно сдать всего 9 работ, это те самые 3...
  20. Аноним

    Скачать Здоровая спина. Тариф Комбо (Виктория Рахлин)

    Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...
Сверху