О книге
Перед тобой дневник горевания, а значит в твоей жизни что-то произошло.
Что-то, что трудно принять и пережить одному.
Меня зовут Татьяна Дмитриева, я психолог и доула смерти.
Я работаю с людьми при потерях и в горе.
Этот дневник я написала для того, чтобы у тебя была под рукой...
Эмоции = Баланс
Улучшить отношения с едой, восприятие жизни, иметь хорошее настроение,
просто заполняя дневник 3 минут в день...
Не мечта, а процесс регулярных действий и работы с эмоциями
У меня уже получилось, пойдем, я покажу как?
Тебе поможет дневник, если ты…
ты недовольна своим телом и...
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности.
Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...