В своей книге «Искусствобыть счастливым: практики и упражнения» автор рассказывает о том, что счастье — это не просто состояние, но и умение быть счастливым.
Он предлагает читателям различные практики и упражнения, которые помогут им научиться быть счастливыми и достигать гармонии с собой и...
О книге:
Книга Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.
Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть «искусства быть женщиной».
Эта книга – самотерапия через визуальную саморефлексию.
Если вы...
«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в...
Юлианна Соколовская много лет успешно работает с парами, которые испытывают сложности с зачатием. В книге вы познакомитесь с ее безлекарственным методом повышения фертильности. Автор рассказывает об анализах, оценивающих готовность к беременности, и телесных и дыхательных практиках, снижающих...
Описание книги
Думаете, ваши данные в Интернете хорошо защищены? Так глубоко вы никогда не заблуждались! Кевин Митник – самый разыскиваемый хакер планеты в прошлом, а ныне один из ведущих специалистов по кибербезопасности – знает, насколько опасна неосведомленность в вопросах защиты данных в...
14.10.2024
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа...
Курс тренажер для свободы идей и и гибкости воображения
Формат:
4 учебных недели
15 креативных техник
личная обратная связь
01 неделя — исследуем объекты
На этой неделе ты будешь работать с предметами вокруг себя. Твоя задача —
находить и фиксировать самые интересные, забавные или впечатляющие...
Уникальный курс по йоге и йогатерапии для женщин в четырех частях
Полная видео-запись курса 2017 года.
Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. К сожалению, мы часто недооцениваем ту пропасть между истинной природой...
Здоровые, шикарные, блестящие волосы и уверенность в себе за 2 месяца!
Легендарный курс по уходу за волосами от экспертов с научной точки зрения!
Курс «Волосы мечты» для тебя, если ты хочешь…
усилить рост и увеличить густоту волос
подобрать грамотный и идеальный уход
прекратить тратить деньги...
Как обрести уверенность и найти счастье в любом возрасте
Это не просто запись мастер-класса,
это уникальный материал:
1 Пять частей мастер-класса с заданиями - более четырех часов авторского материала! Емко, глубоко, без воды - только уникальные работающие методики!
2 Рабочая тетрадь, с которой...
Релиз 16.06.2025
Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас!
Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц.
Хочется больше нагрузки...
Вы получите мастер-класс (формат PDF), включает в себя:
текстовое подробное описание
схемы, фото процесса
ссылки на видео по каждому моменту
Описание изделия:
джемпер свободного силуэта, в технике реглан-погон сверху с ростком, вязание без швов
оригинальная пряжа Katia cotton merino, а также...
Лайфхаки про деньги, манифестацию и Закон Притяжения.
⠀
В программе:
⠀
гармонизация и настройка с Законом Притяжения, который отвечает за dreams come true
основные типы манифестаций - деньги, любовь, дело жизни, тело
соединение своих желаний с желаниями Души, для способствования пятого плана...
У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы...
Книга написана врачом, который более 25 лет принимает пациентов, читает лекции и проводит беседы на темы психического здоровья детей. Доктор рассказывает о детской нервозности, страхах, нарушениях сна, особенностях подростковой депрессии, зависимых состояниях, болезнях на нервной почве...
18.11.2024
Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг.
Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость.
Помимо физических...
В ПАКЕТ ВХОДИТ 21 УРОК:
Урок «Возврат части души»
Урок «Умение оставаться в ресурсе»
Урок «Травма зачатия»
Урок «Первотравма»
Практика «На ладонях мира»
Техника заземления
Техника «Безопасное место»
Урок «Идентификация чувств»
Практика «Стена»
Техника на проработку блоков в теле
Метафора тела...
ПРОГРАММА МАРАФОНА
17 июня. Разбор — знакомство с собой
Чем мне делиться-то вообще
19 июня. Форматы контента —
И что именно и куда мне постить?
21 июня. Основы планирования
Наводим порядок
24 июня. Где брать вдохновение
Избавляемся от кризиса идей
25 июня. Как не откладывать на «потом»...
Как бы далеко ни шагнула человеческая цивилизация в исследовании мира земного и космического, как бы стремительно ни развивался прогресс, каких бы высот ни достигла наука, всегда останется то, что будет пугать и вызывать священный трепет у каждого человека. Смерть. И дело даже не в том, что...
ПРОГРАММА КУРСА
Лекция 1
Две гениальные Жанны: Ланвен и Пакен
Лекция 2
Архитектор высокой моды: Мадлен Вионне
Лекция 3
Искусствобыть собой: Коко Шанель
Лекция 4
Жизнь в сюрреализме: Эльза Скиапарелли
Лекция 5
Скульптор высокой моды: Мадам Гре
Лекция 6
Чарльз Фредерик Ворт и Жак Дусе
Лекция 7...