1. Аноним

    Скачать [dima_fivex] Как сохранить спину и бороться с СОЖ в 2020 (Дмитрий Кириченко)

    Автор dima_fivex - мотиватор проекта Fivex. Fivex - метод борьбы с сидячим образом жизни. PDF-пособие с полезной информацией. Без воды. В удобном и наглядном формате. - Вредные позы - Как выпрямить спину? - Правильные позы для сна - Работа за компьютером - Комплексы на утро/день/вечер - Три...
  2. Карамелькина

    Скачать Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы (Екатерина Николаева)

    Книга для людей, которые устали от соседей. В первой главе перечислены причины поведения любителей пошуметь. В третьей главе виды реакций, способы самосохранения. Книга основана на личном опыте автора и курсах по психологии.
  3. Аноним

    Скачать [РБК] Как вернуть чувство контроля на работе и в жизни (Владимир Герасичев)

    Во времена нестабильности и размытых перспектив сложно сохранять спокойствие и просто продолжать работать. Но очень важно это делать. Интенсив для тех, кто ищет опору для принятия уверенных решений в жизни, карьере и бизнесе. Вернете себе утраченное чувство контроля над жизнью Узнаете, что...
  4. Кактусевич

    Скачать Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память (Виктория Зименкова)

    Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться. Этот курс для тех, кто хочет: Чтобы ум всегда оставался острым и...
  5. Кактусевич

    Скачать Как сохранить деньги. Аудиокнига (Игорь Вагин)

    Игорь Олегович Вагин – директор тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии.
  6. Это Я

    Скачать Как поддержать cебя, cвоих ,близких и клиентов в условиях частичной мобилизации. Практические инструменты работы (Анна Риттер, Сергей Воронцов)

    Как поддержать Себя, Своих Близких и Клиентов в условиях частичной мобилизации Практические инструменты работы Вы узнаете: - С какими наиболее частыми трудностями мы сейчас сталкиваемся; - Какие эмоциональные особенности появляются наиболее выраженно; - Какие когнитивные искажения наблюдаются...
  7. Танцуем

    Скачать Рубль. Валюта. Ценные бумаги. Санкции. Что делать со своими деньгами? (Владимир Савенок)

    -Ключевая ставка ЦБ РФ - 20% -Запрет на покупку зарубежных ценных бумаг -Жесткие санкции против России -Рекордный обвал российского фондового рынка Что делать во время кризиса? Как спасти сбережения? -Как сохранить накопления в рублях? -Что делать с долларами? -Как вывести деньги из инвестиций...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Ты, я и деньги. Как сохранить и приумножить богатство. Аудиокнига (Константин Назаркин)

    Ты, я и деньги. Как сохранить и приумножить богатство, независимо от того, что творится вокруг Как жить так, чтобы денег всегда на всё хватало и еще оставалось на путешествия, развлечения и прочие радости жизни? Благодаря простой авторской системе вы перестанете беспокоиться о нехватке денег...
  9. Пика-Пика

    Скачать Как найти своего врача и сохранить молодость, здоровье, красоту? Советы стоматолога (Константин Ронкин)

    О книге: Многие врачи работают по принципу «лечим, что умеем». И вполне нормально, что кардиолог занимается здоровьем вашего сердца, невролог — нервной системой, а стоматолог — зубами. Но что если использовать другой подход: лечить человека, а не болезнь? Искать и устранять причины...
  10. Танцующий пёсика

    Скачать Как эмоциональное состояние мамы и папы влияет на ребенка (Людмила Петрановская)

    О чем поговорим: Состояние родителя и поведение. Почему нам бывает так трудно принять «не такое» поведение ребенка? Эмоциональнее истощение ― какими оно нас делает? Наши «больные мозоли»: почему некоторые виды поведения для нас непереносимы? «Третий лишний» и что с ним делать. Как перестать...
  11. Hi-hi

    Скачать Фейслифтинг в домашних условиях (Иван Бадьин)

    Описание: Возраст человека, несомненно, выдаёт состояние кожи лица. Процесс старения неизбежен, но человечество до сих пор находится в поиске источника вечной молодости. Современные исследования показывают, что морщины начинают появляться после 25 лет. В этот период рекомендуется начать...
  12. Бана-НА

    Скачать Саммари книги. Эстер Перель. Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях (Полина Крупышев)

    Книга Эстер Перель “Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях” предлагает читателям глубокий анализ того, как сохранить страсть и желание в долгосрочных отношениях. Автор, известный психотерапевт с 30-летним опытом, исследует, как стремление к стабильности и комфорту в...
  13. Танцуем

    Скачать Отсутствующие сектора квартиры. Как улучшить ситуацию? (Галина Осецкая)

    Вы сможете сразу же использовать материалы вебинара для улучшения вашей жизни! Знание иероглифов не требуется! Мы рассмотрим самые важные ФОРМЫ ФЭН ШУЙ в окружающем ландшафте, затронем тему ША внешнего окружения, как и когда эти ША могут влиять на вас отрицательно. Исследуем проблемы Г-образных...
  14. Можно Лизу

    Скачать Как улучшить здоровье дома по Васту (Дарья Новикова)

    "До нашего времени сохранились только небольшие отрывки ЗНАНИЙ. И дошли они до нас через такие учения, как ВАСТУ и частично ФЕН-ШУЙ. И вы можете называть их какими угодно терминами, например, «наука формирования антропофильного пространства», или «васту», или «практика научно-обусловленной...
  15. пикаЧО

    Скачать Как сшить пальто в домашних условиях. Как справиться с большой толщиной при шитье (Лариса Клепачева)

    1. Пакет мастер-классов в записи «Как сшить пальто в домашних условиях» 1 Мастер-класс (из 2-х частей)«Соединение подкладки с верхом пальто» 2 Мастер-класс «Размоделирование вытачек для пальто оверсайз» 3 Мастер-класс «Застежка пальто на прорезные петли и пуговицы» 4 Мастер-класс «Обработка...
  16. Настёнка

    Скачать [katrin_ecotrue] Женский чекап: как сохранить здоровье (Екатерина Кудерцева)

    Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья! Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам. Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на...
  17. Бана-НА

    Скачать Японский десерт моти. Как приготовить рисовые моти в домашних условиях (Ася Орлова)

    Описание книги Японские моти - это не просто еда, а настоящее произведение искусства. Эта книга раскроет вам все секреты приготовления этих изящных и вкусных блюд. Вы узнаете историю появления моти в Японии и значение каждого ингредиента. Автор делится проверенными рецептами для классических...
  18. VOXit

    Скачать О чем и как разговаривать с девушками. В любом месте и в любое время (Владимир Шамшурин)

    О чем и как разговаривать с девушками. В любом месте и в любое время ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ 23 мая 2019 начало в 20:00 (МСК) Содержание: Как «Открывать» девушек, цепляясь за их внешность и события вокруг Как отказаться навсегда от шаблонных фраз и комплиментов Как говорить о сексе уже с первых минут...
  19. Мiкки

    Скачать Как улучшить работу почек + Ударная доза иммунитета себе и своим близким (Данила Сусак)

    Как улучшить работу почек: Видеокурс состоит из специальной гимнастики, которая позволит Вам улучшить работу почек и поможет организму избавиться от лишней воды и отеков, укрепить мочевыводящую систему Упражнения простые в применении и крайне эффективные, занимают 15-20 минут в день Ударная...
  20. Ананасина

    Скачать Сохранить Мозг. Сокращение рисков когнитивных нарушений (Наталья Арсенян)

    Мастер-класс в двух частях: Мы рассмотрим риски, связанные с особенностями и образом жизни человека, которые существенно повышают вероятность нарушения таких психических функций, как память, внимание, мышление, восприятие. Разберем, как питание, привычки и пищевые добавки влияют на качество...
Сверху