ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Привет, меня зовут Галина. Я фотограф. На моих фотографиях стройными и красивыми получаются Потому что я знаю, в какую позу встать, чтобы иметь фигуру своей мечты уже сейчас.
Не нужно ждать пока похудеешь или накачаешь попу. Я покажу тебе, как работать с тем, что есть сейчас, чтобы уже сегодня...
Вы освоите профессию таргетолога в Инстаграм и ТикТок под руководством опытных кураторов-практиков и сможете получать доход с помощью своих навыков
За 7 недель вы научитесь запускать эффективную таргетированную рекламу в различных нишах, работать с блогерами и крупными онлайн-школами
Вы освоите...
О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы
Самое важное, что вы получите, пройдя курс:
Внимание
Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет
работать на вас...
Рождественский немецкий штоллен — десертная выпечка в моей интерпретации, отличается способностью дождаться своего часа несколько недель, и даже месяцев.
Традиционная немецкая выпечка из сочного сдобного теста, в классике обильно посыпанный сахарной пудрой кекс с высоким содержанием пряностей...
Курс для вас, если вы:
Совсем ничего не понимаете в инвестициях, но очень хотите разобраться
Не готовы рисковать своими накоплениями и деньгами
Хотите накопить детям на образование в лучших ВУЗах, первоначальный взнос на ипотеку, а себе на достойную пенсию и не переживать о будущем
Хотите...
Я знаю, что каждая из вас уже испробовала множество способов, чтобы достичь желаемых результатов: тренировки на YouTube, тренерские курсы, диеты и ограничения.
Но все это так и не привело к вашим целям и мечтам?
Начни свою трансформацию на проекте PROчувствуй свое тело. Проект, который поможет...
До 57% людей, которые обращаются к врачам, страдают от проявлений психосоматики. Психосоматика — наука, которая изучает диалог тела и психики. На этом курсе вы получите фундаментальные, научно обоснованные знания о психосоматике и сможете опираться на них в работе с клиентами.
Будет полезно...
Программа мастер класса
длительность уроков в среднем от 15 до 30 минут
1 модуль
Правила запекания скульптуры
Узнаете секреты запекания деталей скульптуры
Сделаете заготовки из фольги для головы, и заготовку для глаз
Модуль 2
Техника лепки головы
Изучите особенности лепки малыша с открытым...