Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi
О книге
Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать «нет».
Идеология книги построена на...
КортниМакавинта – журналистка, автор, спикер и коуч, чья работа затронула жизни более миллиона женщин и девочек. Она вдохновляет молодых женщин раскрывать свой потенциал, учит их самоуважению и женской дружбе, побуждает меняться и менять мир вокруг. Кортни выступала на CNN, FOX, Национальном...
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может...
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили?
Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными...
Мастер-класс для вас, если
Стараетесь всем угодить.
Быть хорошим для всех, даже в ущерб себе и своим интересам
Часто обижаетесь.
Постоянно переживаете о том, что о вас подумают и скажут другие люди
Не уверены в себе.
Зависимы от оценки других людей, стыдитесь своего поведения
Испытываете...
Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах...
О книге
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши...
О том, как выстраивать личные границы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их...
Каквыстроить личные границы за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы
- Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими
- Приемы, которые научат выстраивать новый...
Авторы:Пиа Меллоди, Андреа Уэллс Миллер, Дж. Кейт Миллер
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
О том, как выстраивать личные границы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в...
Этот курс для тебя, если тыимеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроении и безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личные границы
Как нарушают личные...
Личные границы. Искусство говорить «Нет».
Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
Большая книга по педагогике для родителей.
Каквыстроить правильные взаимоотношения с вашим ребенком
Настоящая энциклопедия о том, как воспитать счастливого ребёнка!
Симон Соловейчик – педагог, писатель, журналист, автор бестселлеров для детей и родителей, а его книги – это собрание...
Ты и я: партнерство и границы в супружеских отношениях
5 видеоуроков, 90 минут
Научить говорить «со мной так нельзя» без ущерба для отношений и научиться обозначать границы мягко.
Вы узнаете:
Фразы, которые призывают прекратить какое-либо действие и сделать паузу.
Аксиомы, очень важные для...
Свобода от родителя-нарцисса:
Как перестать жить его программами и выстроить границы
для тех, кто устал от токсичных нападок родителей
кому важно выстроить границы с родителями
хочет избавиться от программ, навязанных родителями
Вы давно выросли, но родители вас до сих пор контролируют и...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое...
Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах...
О книге:
Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком такие темы, как эмпатия, принятие себя...
Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».
Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой...
Соверши увлекательное путешествие в жизнь одного из самых уважаемых, востребованных и прославленных магов, живущих сегодня: Лон Майло Дюкетт. В этом продолжении своей популярной автобиографии "Моя жизнь с духами" Дюкетт рассказывает, как известный иностранный режиссер проклял друга и как они...