Теоретическая часть:
➡ Принцип действия жесткого корсета
➡ Параметры эффективного жесткого корсета
➡ История корсетирования
➡ Разбор кейсов применения корсета
Теория: биомеханика и анатомия позвоночника при сколиозе:
Какие структуры куда сместились при сколиозе?
Как изменилось положение позвоночника и как это сказалось на внешнем виде тела?
Как меняются двигательные паттерны при сколиозе?
Разбор биомеханики и анатомии разных типов сколиоза.
Практика...
Чему вы научитесь
Держать под контролем уровень стресса
Контролировать сердцебиение и поддерживать оптимальное кровяное давление
Высыпаться
Контролировать функции печени и желчного пузыря
Управлять чувством голода и сытости
Управлению уровнем сахара и инсулина в крови
Контролю дыхания
Поймёте...
Содержание:
обзор инструментов коррекции
типы сколиоза
выбор стратегии в зависимости от типа
технологические аспекты сопровождения клиента со сколиозом
Урок 2.
Эмоции-тело-мозг. Комплексный подход
Программа курса
Практика
Неврологическое тестирование, программа упражнений
Диагностика состояния нервной системы.
Дыхательные практики на активацию парасимпатической нервной системы.
Мобилизация и расслабление шеи. Реанимируем затекшую шею через работу с...
Узнайте, нужен ли вам курс
Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
Постоянно напоминаете себе выпрямлять спину, но как только расслабляетесь, плечи тянутся вперед и снова сутулитесь
Чувствуете себя "придавленным" к земле. Мало энергии, мало сил...
Теоретическая часть:
➡ стоит ли винить в возникновении сколиоза привычку носить сумку на одном плече или плохую позу за партой?
➡ теория двух колонн, биохимические и прочие теории
Практическая часть:
➡ основные элементы коррекционных упражнений
➡ базовые принципы коррекции грудных дуг
➡ базовые...
Содержание:
➡ Какой снимок необходим для оценки сколиотической деформации? Подойдут ли КТ или МРТ?
➡ Роль сагиттальной проекции
➡ Основные параметры искривления: угол Кобба, степень ротации позвонка
➡ Оценка степени зрелости скелета: показатель Риссера, Сандерса, Садофьевой
➡ Фронтальный баланс...
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine ОльгаБурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
ТЕЛО
Основная телесная биомеханика движений как основа танца Трайбл Фьюжн. Мы изучим на практике работу головы и шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, грудного отдела и бедер. На примерах наложений одного движения на другое поймем принципы работы нашего тела.
РУКИ...
Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...
Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике.
Лекции курса:
Физическая нагрузка
Работа с метанавыками. Валентина Цветкова
Физические качества
Биомеханика 1. Основные понятия
Биомеханика 2. Рычаги. Кинематические цепи...
Дракоша связан из пушистой пряжи.
Рост Дракоши 18 -19 см. Стоит уверенно, внутри проволочный каркас.
МК в формате pdf, содержит подробное описание с множеством пошаговых фото, шарфик, шапочка, а также лепка из полимерной глины глаз, тонировки игрушки, ничего не пришивается, всё ввязывается.
МК...
У многих из нас с продажами жуткая реальность, состоящая из конфликта многих элементов!
Самое распространённое противоречие – это
Ненавидеть продажи и избегать даже намёка на предложение себя / своих услуг и товара И одновременно с этим осознавать необходимость и даже нужду строить продажи...
Книга RECOVERY* Дарья Бурова
наша Земля-планета, которая вас готова поддерживать и заботится настолько без усилий и расчета получить что-то взамен, что обнаружить ее присутствие не так-то просто.
RECOVERY* — это помощь современному человеку найти тропинку к истокам, где больше нет необъяснимой...
Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)
В нашем теле все части связаны между собой.
Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других.
Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова)
Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки.
В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно...
МК Свинка Пегги (крючок).
Рост свинки 17-18 см.
Свинка связана из велюровой пряжи, стоит самостоятельно.
Ничего не пришивается, всё ввязывается. В описании подробно описано как тонировать игрушку.
МК рассчитан на людей, хорошо владеющих крючком и опытом вязания игрушек, не содержит уроков по...
26 апреля 2022 г., с 20:00 до 22:00 мск., ОНЛАЙН
Семья… Ммм? Самые заинтересованные в том, чтобы контролировать нас :) Как же быть? Как не превратить свою жизнь в постоянное реагирование и борьбу с родными?
Какие Access инструменты создают Лёгкость в отношениях с вашими родителями, братьями...
Сжимаетесь ли вы от одного слова «продажи»? Или может, вы отличный продавец чего угодно и кого угодно, но только не себя? Сколько стыда, неудобства, страха вы испытываете с публичными выступлениями? Или возможно, вы выступаете на высоком уровне, но только вы знаете чего на самом деле это стоит и...