Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Anti Age комплекс: ноги, колени, стопы (26 мая-23 июня 2025)
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук - это регулярные онлайн уроки работы с телом по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Когда ноги устают раньше нас
С возрастом мы всё чаще замечаем...
Привет, моя прекрасная!
Знаешь, что отличает уверенную в себе женщину от менее уверенной?
Ее самоощущение! Ее жизненные правила:
💬 “я всегда и везде должна выглядеть безупречно”
💬 “все, что я делаю - в первую очередь во благо мне, никак не во вред”
💬 “даже если я дома, мне важно нравиться себе”...
Программа:
Блок 1: Вы начали искать
Блок 2: Вы нашли
Блок 3: Вы работаете
Блок 4: Вы растете
Тариф Без обратной связи:
Что делать после обучений: портфолио, оффер, инстаграм, понимание кто ты и зачем
+ Как оформлять портфолио в Figma
+ Декомпозиция финансовой цели, как выйти на желаемый доход...
Именно со сложных бутонных базовых роз начинается курс в этой школе. Базовый- отнюдь не простой! И подходит как для новичков, так и для мастеров с опытом для систематизации и углубления знаний. В процессе обучения мы создадим розы на всех этапах ее развития от крепкого бутона до уже...
В программе вебинара:
Как появляются и чем опасны рэкетные чувства? Навыки работы с чувствами с нуля (техники «Анималистические метафоры», «Дневник чувств», «Линия жизни», «Сосуд души», «Аквариум», «Круг злости»).
Чувства реального и идеального «Я». Сценарный анализ своего «Я».
Очевидные выгоды...
Возможно, вы регулярно замечаете, что вы:
чувствуете неудовлетворенность жизнью;
ощущаете, что проживаете «не свою» жизнь;
вам кажется, что вы часто ошибаетесь с жизненными выборами и сожалеете об этом;
не можете достичь важных целей и реализовать себя.
Почему так происходит?
В каждый момент...
Гайд «Базовый гардероб» - это полезное и удобное пособие, благодаря которому Вы научитесь выбирать базовые фасоны вещей. 20 категорий вещей, каждой по 36 кликабельных примеров и 8 капсул из них.
УНИКАЛЬНОСТЬ:
— Вы узнаете, как выбирать базовые вещи самостоятельно
— 20 категорий вещей: футболки...
Описание книги:
Лепить из пластилина вместе с детьми – незабываемое удовольствие! На страницах книги «Животные на ферме» – интересные мастер-классы, которые помогут создать фигурки домашних животных: лошадку, овечку, свинку, козу, корову, индюшку, петушка. Занимаясь лепкой по нашей книжке...
Это готовые гардеробные капсулы и
образы из актуальных вещей для девушек плюс сайз.
Все вещи кликабельны и составлены из ассортимента Wildberries.
Для тех, кто хочет выглядеть стильно этой осенью
Для тех, кто хочет сэкономить, ведь образы объедены в капсулы, где все вещи сочетаются между собой...
В России и в мире каждая двадцатая женщина страдает от РПП, смертность от анорексии растет. Автор мини-курса дает ответы на волнующие большинство женщин вопросы: «Что со мной не так?», «Как отказаться от претензий к своему телу?», «Почему не хочется секса?», «В чем «истоки» анорексии и можно ли...
6 модулей
1. Определение точки А. Оформление Инстаграм.
2. Работа со сторис — как грамотно продавать через них услуги.
3. Работа с reels — как привлекать новых клиентов
4. Где искать клиентов вне Инстаграм. Декомпозиция целей.
5. Типажи клиентов. Как грамотно вести переписку и закрыватьm...
Неврозы и страхи – отличительная черта современности, а панические атаки стали распространённым явлением жизни общества. Каждый шестой человек в мире страдает от невротических расстройств, а каждый десятый – от панических атак. Можно ли помочь клиентам научиться управлять этими состояниями или...
«Чистописание и грамотность. Обучающие прописи» – замечательное пособие для будущих первоклассников. Выполняя графические упражнения, ребёнок легко выучит буквы алфавита и запомнит их правильное начертание, подготовит руку к письму, научится писать красиво и грамотно.
Для дошкольного возраста.
«Большие прописи для самых маленьких» – пособие для развития мелкой моторики. Крупные буквы и забавные иллюстрации помогут ребёнку потренироваться обводить по контуру линии и узоры, выучить алфавит и счёт до 10, научиться писать цифры и печатные буквы.
Для дошкольного возраста.
Кому подойдет этот курс?
Творческим людям, которые хотят монетизировать свои таланты
Дизайнерам, которые планируют повысить средний чек благодаря новому твёрдому навыку
Потерявшим себя в рутине людям, которые мечтают о высокооплачиваемой профессии на фрилансе и свободе
В результате обучения вы...
Если мы хотим счастья в новых отношениях, все предыдущие должны быть завершены правильно. Завершить отношения — значит прояснить их, осознать и обозначить свои границы и границы партнера, отгоревать о потере того хорошего, что было, присвоить полученный опыт и понести его дальше в жизнь. Совсем...
С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?
Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать
что-то новое...
Содержание:
Курс «Ленивая мама» (топ 10 упражнений для исправления осанки и стоп)
Курс для здоровых стоп «PRO-STO»
Курс «Здоровая шея»
Курс «Нейро осанка»
Курс «Антисутулость»
Курс «Во дворе здорово»
Курс «Здоровая гибкость»
Интенсив «Дома здорОво»
Интенсив «В школу Здорово»
Интенсив «Хочу...