Правильная осанка - основа здоровья икрасоты (2018)
На мастер-классе:
Эффективные базовые упражнения на вытяжение позвоночника
Упражнения для выравнивания спины
Упражнения на укрепление мышечного корсета
Прохождение тестов на осанку
Вы узнаете:
+Как определить отклонения от нормы, связанные...
Базовый семинар Светланы Черняевой по естественному омоложению - основная и наиболее глубокая работа по запуску процесса омоложения
На Базовом семинаре Светлана поделится основными методиками, дающими молодость, долголетие и красоту! Именно здесь производится основная энергетическая работа с...
Гайд - это кладезь полезной информации с кликабельными ссылками, чтобы было легко заказать.
Что входит в гайд:
Блок «Уход за лицом - уровень лайт»:
Типы кожи
Очищение, увлажнение, питание
Блок «Уход за лицом - уровень хард»:
Микротоки, красный свет, мезороллер
Блок «Волосы»:
домашний уход...
Большой курс Композиция и сетки
Для чего
Вечный вопрос о композициии построении макета. Как сделать чтобы торкало и запоминалось. По каким принципам устроена композиция, из чего она состоит и как делать крутые макеты, практически не смотря на референсы.
Для кого
Всем дизайнерам кто...
Мы поделились 10 правилами, которые помогли нам:
Создать энергию для семьии себя;
Превратить заботу о себе в привычку;
Сохранять молодость без жертв.
Ты узнаешь:
Как найти время на себя;
Мотивация vs дисциплина для здоровья;
10 правил, которые заменят тонны советов из интернета.
Ты получишь...
[Музей экслибриса] Наука, вера и придворная культура: П. Уччелло, Фра Анджелико, А. Мантенья, П. делла Франческа и другие (Оксана Бялая)
Наука, вера и придворная культура: П. Уччелло, Фра Анджелико, А. Мантенья, П. делла Франческа и другие. Итальянские города наполнены церквямии палаццо...
Описание книгиИз этой книги ты узнаешь, какие числа называют простыми, что такое теория вероятностей, из чего состоят земля, вода и камни, куда исчезают погасшие звёзды, какой закон придумал Архимед и почему свет быстрее, чем звук.
Профессор Знайкин приглашает будущих учёных в увлекательное...
Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – уже много лет успешно работает в фэшн-индустриии не понаслышке знает, какой ценой женщинам достается красота. В своей книге Бобби Браун делится не только уникальными бьюти-советамии рекомендациями, но и говорит о...
— увеличение мышечной массы в среднем на 8,8 процента за шесть месяцев без физических упражнений;
— снижение массы жиров в среднем на 14,4 процента за шесть месяцев без диеты;
— омоложение — повышение упругостии утолщение кожи;
— исчезновение морщин;
— устранение целлюлита;
— повышение...
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука иискусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за последние десятилетия...
ЧТО ВХОДИТ В СБОРНИК:
☘️Рецепты для ухода за волосами
☘️Рецепты для ухода за кожей лица и тела
☘️Рецепты травяных ванн разного действия: успокаивающие, антистрессовые, косметические и другие
☘️Благоприятные и энергетически сильные дни для приготовления травяных средств по уходу
☘️Благоприятные...