Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...
Автор: Марина Ляхова
Дата выхода на ЛитРес: 25 марта 2020
Объем: 180 стр. 20 иллюстраций
Описание книги
Если после долгих усилий облегчить свою жизнь проблемы не торопятся вас покидать, а поводов для переживаний не становится меньше — значит, вы все еще позволяете историям в вашей голове рулить...
О книге:
Новая книга Анны Валентиновны Кирьяновой состоит из более 100 воодушевляющих историй, которые пропитаны жизненным опытом Анны Валентиновны и показаны сквозь призму философского подхода. Некоторые вызывают улыбку в то время как другие трогают за душу.Найдите в книге ответы на самые...
Привет! Я создатель этой чудесной книги. Здесь вы найдёте эффективнейшие, отборнейшие инструменты, ценнейшие знания, отсеянные моим непреклонным личным опытом и требовательным нравом. По мере решения своих жизненных задач в разных сферах жизни, с которыми вы мельком ознакомились пообложке...
Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе и творчестве. Психиатр, психотерапевт и психоаналитик Аркадий Панц делится своим опытом, наблюдениями, мыслями и чувствами, которые накопились у него за 35 лет профессиональной деятельности.
Эту...
В этой книге – секрет настоящего семейного счастья!
В уютной норе на солнечной лесной поляне – уютное семейное гнездышко! Папа Кролик, мама Крольчиха и, конечно, очаровательные сынок и дочка! Вечерние чаепития под папины сказки в библиотеке, нежные обои в цветочек и потрескивающий камин в...
Книга в форматах EPUB, FB2, PDF.
«Три женщины, три тела — и одна душа, порхающая между ними». «И главное, чтобы твои боги ладили между собой. Чтобы никто не брал верх. Иначе человек становится безумным. И начинает творить зло».
Описание книги
В какого Бога верит каждый из нас? Радостного или подавляющего, в дарующего свободу или карающего? «Бог не может причинять зла, мстить и наказывать, потому чтоОн – любовь», – говорит известный греческий проповедник архимандрит Андрей (Конанос). И то, как мы отвечаем на Его...
Все хотят разбираться в финансах, но немногие осилят многотомные труды по экономике. Сегодня финансовая грамотность является не просто модным трендом, а абсолютно необходимым знанием.
Потому что без нее подчас бывает нелегко самому себе ответить на такие важные вопросы:
– На что уходят мои...
Вебинар «Настоящая уверенность в себе, часть 2»
Главная задача этого вебинара — научиться постоянно поддерживать и укреплять состояние уверенности в себе, чтобы оно стало для Вас «родным» и наиболее естественным.
Мы еще больше закрепим то состояние, когда Вы больше не сможете себя зажимать и...
Сейчас мы живём во времена «великих перемен» и в условиях постоянного стресса и, возможно,
Вы ощущаете растерянность, пытаясь планировать будущее
Вы испытываете страх за себя и родных, потому что не знаете, что вас ждет
С каждым днем вам все сложнее понять, где ваши ориентиры и приоритеты
Вы...
Свет мой, зеркальце, смотри как я прекрасен! Нарциссическая проблематика идентичности
В какой момент человек теряет связь с другими людьми и начинает жить в мире зеркал? Как выйти из этого зазеркалья и помочь клиенту обрести самого себя - тема этого вебинара.
Быть собой или казаться кем-то? Но...
Похорони своего бывшего.
Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях
"Тот человек, с которым ты жила, уже не существует. Но ты сделала из него чучело и поставила в углу своей гостиной. Ты даже не представляешь, как долго некоторые женщины могут держать бывшего в своей голове...
“То воля неба: я — твоя”, “Я к вам пишу — чего же боле? / Что я могу ещё сказать?..”
Письмо Татьяны к Онегину – это текст, который на столетия вперёд определил культурные каноны переживания страстной девической влюблённости и снабдил русских девушек словами для свободного выражения любовного...
В этой книге я собрала одну малую часть тех опытов, которые прошла на пути к своей свободе, и тех открытий и осознаний, которые они принесли с собой.
Я прошла через его мысли, трудности и страхи, я знаю его ловушки и препятствия, и теперь я могу рассказать о них другим.
На вебинаре мы разберем, какотвращение проявляется в терапевтическом контакте, его связь с травмой и другими чувствами (гневом, стыдом, виной), а также практические способы работы с ним. Участники узнают, как сделать это чувство переносимым для клиента и терапевта.
Вебинар посвящен сложному...
О книге:
Эта книга научит грамотно выстраивать свой день, повышать энергию и фокус без выгорания. Вы узнаете о ранних подъемах, секретах быстрого восстановления и о том, как получать удовольствие от продуктивности, а не загонять себя в аврал. Практические советы и лёгкие ритуалы помогут вам...
Описание книги
Найти деложизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные...
Всех волнует вопрос: как добиться успеха и обрести то, о чем мечтает каждый человек – счастье. Эта аудиокнига – поиск ответа. Ренат Валеев – успешный трейдер, автор книги «Искусство трейдинга», размышляет о том, что такое счастье, можно ли его измерить, от чего придется отказаться и чем...