Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...
Лучшая книга 2020 года по версии The New York Times и The Wall Street Journal
Иногда жизнь страшнее самого жуткого фильма ужасов. Такой она была у двенадцати детей в семье Гэлвин. Когда шестеро из них заболели шизофренией, родители предпочли спрятаться за фасадом благополучия, что привело к...
Программа обучения:
Планировщик ленты.
Обработка фото в единой цветовой гамме
Идеальная ретушь в 1 клик
Создание макетов для сториз и публикаций
Блюр и зернистость на фото
Оформление сториз в инстаграм
Создание своих стикеров
Создание макетов для постов
Свои шрифты
Эфир мастермайнда с базой...
Классический чизкейк Нью-Йорк
2 вида ароматного печенья, идеальная консистенция сырной основы, карамель.
Советы и подсказки по ходу приготовления.
Узнайте, как правильно замораживать торт, что может случиться с прослойкой и как добиться пышности бисквита.
Формат: PDF
Продукт включает в себя:
4 основных урока + 5 бонусных урока
Урок 1. меняем замкнутый круг на океан любви
Урок 2. Как поменяться самой чтобы привлекать успешных мужчин.
Урок 3. Что Вам мешает выйти замуж: возраст, дети, фигура..
Урок 4. Боязнь былых отношений
Урок 5. как понравится с первого...
В МК найдёте:
- Подробное описание каждого шага;
- Схемы, которые рисую я сама;
- Качественные фото процесса;
Пометки и сноски, чтобы Ваше вязание было ещё более идеальным!
Стоимость МК - 250₽
Связав основу украшение шапочки можно придумать самостоятельно.
Автор в сториз часто выкладывает...
Моё солнышко, Привет️!
Ты не представляешь, как я рада, что именно ты читаешь эти строки и получила САМУЮ КРУТУЮ ЭКСПРЕСС МЕТОДИКУ ПОХУДЕНИЯ!
Чтобы ты понимала, эти 10 дней полностью изменят твою жизнь. и если ты будешь строго 10 дней выполнять все мои условия и правила, получишь результат В...
Подробное описание этапов приготовления восьми видов карамели с адаптацией рецептур под возможность приготовления более двадцати вкусов. С разбором сроков годности и ответами на самые частые вопросы относительно: жидкости, горечи, засахаривания и других.
Благодаря техкарте вы научитесь...
Коллекция низкокалорийных рецептов состоит из 41 блюда – десерты, основные блюда и салаты.
Каждый рецепт подробно расписан – ингредиенты, время и температура приготовления, консистенция, пошаговые фото, калорийность.
Известный интервьюер на русскоязычном пространстве
Канал автора на YouTube
ПЛАН КУРСА
1 урок
Технология интервью. Формула успешного интервью
2 урок
Речь. Дикция
3 урок
Психология коммуникации. Искусство адекватной самооценки
4 урок
Речь. Дыхание
5 урок
Технология интервью. Подготовка к...
Неограниченный доступ к 19 видео-урокам курса:
разминка и разогрев лицевых мышц,
упражнения для шеи;
упражнения для избавления от второго подбородка и "брылей";
укрепление овала лица;
упражнения для укрепления щек и скул;
упражнения для мышц вокруг глаз.
Инструкции тренера, как правильно...
2 урока по макияжу
- мои фирменные легендарные стрелки, которые подойдут всем
- Luxury makeup, который подойдет всем клиентам! Самый продаваемый макияж
урок «Как привлечь клиента. Где искать своего клиента»
Урок «Твоя идеальная невеста», разберем самый красивый свадебный мейк со всеми...
Результаты курса
Вы умеете шить красивые прямые юбки
Вам больше не нужны готовые выкройки, которые сделаны не для вас или не для ваших клиентовВаши юбки сидят идеально на первой примерке
Построение основы прямой юбки занимает не более 15 минут
Вы шьете юбку в несколько раз быстрее, так как вам...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для женщин, которые неуверенные в себе и эта неуверенность мешает им реализовать себя
Для девушек, которые не могут построить серьезные отношения с мужчиной
Для женщин, муж которых относится к ним...
Настройка на идеальную фигуру
Автор Анна Сомова
Медитация Настройка на идеальную фигуру поможет вам достичь состояния, в котором у вас уже все получилось.
Она придаст вам энергии и мотивации на пути к фигуре вашей мечты
Продолжительность 00:12:53
Формат MP3
Возрастной рейтинг 18+
ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ФИТНЕСА
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН «ВЕЛОФИТНЕС»
НАСТОЯЩАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТ !
Возможно, у вас уже есть велотренажер, но он давно стоит в углу и покрывается пылью…
Это потому, что у вас небыло четкой системы занятий и...
Мечтаешь об идеальной свадьбе
✓
Хочешь организовать свадьбу без нервных срывов
✓
Ищешь курс от профессионального event-специалиста
✓
Хочешь сэкономить на торжестве, но сделать все качественно
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как организовать свадьбу своей мечты
Сможешь избежать большинства...
Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...
В женской сумочке – целый космос! Именно этот аксессуар завоевал звание главного в женском гардеробе!
Если вы увидели женщину с расширенными глазами, дрожащими ногами, трясущимися руками в торговом центре – это значит, что она увидела Свою Идеальную Сумочку!
Но как же распознать Ее?
Какая...
Тренировки для зала
Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как.
Да, придется поработать, только самые
эффективные тренировки и правильное питание.
За последние 3 года я успела поработать
с 1000 девочек лично и дистанционно и
помогла им сделать их тело красивым.
Хотите узнать как...