Результаты поиска по запросу: Железное меню (Ксения Машкина)

1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...

Практическое интерактивное руководство «ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только» + ВЕБИНАР с ответами на вопросы Тот самый «ЖЕЛЕЗНЫЙ БЕНТЛИ В МИРЕ АНЕМИИ» Анемия и работа иммунной системы 🦠 ⬇ Анемия и мотивация, либидо ⬇ Анемия и здоровье щитовидной железы 🦋 ⬇ Анемия и работа...

1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...

Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питаться на постоянной...

Шаблон для Notion В составе: - Конструктор меню на неделю - Книга для ваших рецептов - Список покупок/ингредиентов Обновленная версия шаблона для составления меню на неделю. Дополнен автоматически формируемым списком покупок, который удобно использовать как при онлайн-заказе, так и в...

Мастер класс по созданию зайчика в стиле тедди-примитив ростом 15 см. Подробные уроки в формате видео. Видео всех процессов: сшивание, набивка, тонировка.

Экспресс-курс "Похудение" Это 3х недельная программа, где ты гарантированно сможешь похудеть, сдвинуть вес с мертвой точки. Мы даем готовую схему, которая сработает. Говорим, что делать. Ты выполняешь. Не нужно готовить заранее, не нужно считать калории. Каждая участница получает: Готовые...

Кому необходимы железные уроки? Всем девушкам и женщинам, у которых: нет энергии на жизнь сухая кожа и ломкие волосы повышенная раздражительность Всем детям, которые: плохо едят полезную еду и хорошо едят вредную с трудом концентрируются устают без причины Содержание Для чего нам железо...

Основы сбалансированного рационального питания Планирование меню и режим питания. Питание до/после тренировки Мой личный топ рецептов вкусных и простых блюд Как рассчитать индивидуальную формулу КБЖУ под любую цель (набор массы, поддержание или похудение + рельеф) Методы, позволяющие вписывать в...

Пост — не диета и воздержание от определенных видов пищи — не самоцель, а одно из средств духовного возрастания, которое предлагает нам церковь. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Превратить постные дни в открытие новых вкусов, готовя вегетарианские блюда, —...

Содержание руководства: ⠀ 1️⃣ Что такое бисквитный торт ⠀ 2️⃣ Инвентарь для приготовления тортов (бонус - ссылки для покупки на ozon, wildberries) ⠀ 3️⃣ Пересчет ингредиентов на форму нужного размера - если ваша форма больше - если ваша форма меньше ⠀ 4️⃣ Таблица совместимости крема и начинки с...

В марафон входит мастер классы по разным направлениям, а именно 1.Косметичка "Девочка с яблочком,,. Мастер Наталья Чудинова. 2. Органайзер для рукодельницы. Мастер Валерия Давыдова. 3. Вышивка "Пасхальный зайчик". Мастер Валерия Рогожкина. 4. "Топпер для кулича". Мастер Людмила Лядова. 5...

Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей. Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать. “Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня Меню для похудения идеально подойдут тем, кто: Хочет похудеть но не знает как...

МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день ( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие ) РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП Все разжую в рот положу За время МАРАФОНА избавимся от 3-7 кг без особых усилий. Сделаю все возможное , чтобы доказать вам , что пп это не подсчёты...

Что это за руководство? Это подробное руководство по приготовлению низкокалорийных ПП-десертов В нем есть: 1️⃣ Десятки рецептов десертов, тортов, пирожных, конфет, летних лимонадов 2️⃣ Секрет как есть сладкое и не толстеть 3️⃣ Пошаговое приготовление каждого рецепта 4️⃣ Точная калорийность...

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Кому это подходит? Соблюдающим пост каждый год или в первый раз Этот рацион составлен с филигранной точностью. Он подойдёт и тем кто ежегодно постится и тем, кто пробует это в первый раз. Вегетарианцам и тем, кто не переносит лактозу Постный рацион как нельзя кстати подходит для вегетарианцев...

Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...

Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы...